keskiviikko 30. syyskuuta 2020

Unelmakartta vie eteenpäin

Unelmointi kannattaa aina.


Tee vaikka näin..


Tarvitset kartonkeja, sakset, lehtiä ja liimaa. Värikyniä.
Leikkaa lehdistä kuvia, joista tykkäät ja jotka puhuttelevat sinua kuin unelmina.
Liimaa sitten kuvia kartongille.Voit myös piirtää ja kirjoittaa kuvien lomaan.

Alitajunta ja intuitio elpyvät luovassa työskentelyssä, kuvien ja värien parissa. Sanoitus seuraa kuvia. 

Lähetämme viestejä alitajunnallemme kun visioimme unelmiamme.

Ja: Unelmilla on taipumus toteutua.



maanantai 21. syyskuuta 2020

Vinkit on monet - mutta auttavatko vinkit?

 Vähän väliä löytyy lehdistä vinkkilistoja säästäväisyyteen. Listat ovat monikymmenkohtaisia.

- Säästä pesuaineessa, säästä tiskiaineessa, kukkamullassa, wc paperissa ja ties missä. Hyviä vinkkejä osa, mutta niinkin, että säästö monessa kohtaa on aivan marginaalinen, joitakin senttejä kuukaudessa, kymmeniä senttejä tai euro vuodessa.. varsinkin yksineläjän taloudessa.

Toimivat perusperiaatteet ja lisävinkit omaa elämää koskettavissa asioissa, takertumatta kuitenkaan ihan lillukanvarsiin, muodostavat pohjan järkevälle taloudenpidolle.

 

Isensä huijaamisesta

Pikkuvinkeillä vedotaan usein tunteisiin. - Jee, tämäpä on huippua.. ja niillä voidaan hämätä omaa järkeä ja .. tunteita.

Usein ylikulutus tai vaikeus järkevöittää taloudenpitoaan juontaa juurensa tunteista: Olen ansainnut tämän, minä kun muutkin, tarvitsen tämän, en jaksa vaivata päätäni säästäväisyydellä.. on syytä hemmotella itseään, edes tällä, en jaksa jos en saa piristystä elämääni..

-Niin. Tutulta kuulostaa. Ja pikkuvinkkien pruutaa pesuainetta kahden teelusikallisen sijaan puolitoista, tai säästä langanpätkä seuraavaan paikkauskertaan, ..paikkaa omaatuntoa muttei ratkaise asioita.

 

Kissa pöydälle

Kissan pöydälle nostaminen on ensimmäinen askel toimivampaan taloudenpitoon. Mihin rahani oikeesti menee? Miksi olen hankkinut jotakin, tarvitsenko sitä todella. 

Omien tunteiden perkaaminen, minkä tunteen vallassa tein jotakin, ja mikä tunne siitä teosta seurasi. Entä miltä se nyt tuntuu?, on kauhean tärkeää näissä rahankäyttöön liittyvissä kuin missä muissakin asioissa.

Ja kun huomaat, että teit tunneostoksen, ja sen huuma haihtui pian, keskity asiaan mutta ystävällisenä itseäsi kohtaan.

Että seuraavat kaksi viikkoa nuukailet vessapaperissa tai hammastahnassa muutaman tai kymmenen sentin, ei auta.

 

Kohtaamalla viisastuu

Tässä tuli nyt kahta asiaa, huomio omiin tunteisiin ja huomio omaan järkeen.

Niin ostamisessa kuin säästämisessä, vaikuttavat tunteet ja järki. Ja kumpaakin tarvitaan tietenkin, kumamtkin meillä myös on jatkuvassa käytössä..

Kuunnellaan omia tunteita, viisastutaan. Mietitään järjellä, toimitaan viisaasti.

Kun asiat on hyvin kilpailutettu, turha kulutus perattu, ei tarvitse miettiä vessapaperinkaan määrää ja--- voi joskus tuhlata vaikka siihen parempaan kukkamultaan tai leivoskahveihin tai muuhun herkutteluun, mikä kenellekin sopivaa on.



Vai mitä? 


Bobby Aro: Where my Raha goes?

 

Kuka kuuntelee leipäjonojen köyhää

Katso Areenasta: Kuka kuuntelee leipäjonojen köyhää?

- Puhetta köyhyydestä, miltä se tuntuu, ja millaista se on. . Ja miksi köyhyydestä nouseminen on niin vaikeaa? Tuen puute on yksi syy, todettiin.

Korona aiheutti toimeentulotuen tarvetta. Ruokamenojen osuus menoissa kasvoi monella tulojen pienennyttyä.   Esim.Vantaalta kerrottiin että tarjolla oleva ruoka-apu on kuitenkin riittänyt hakijoille. Yhteisöllisyyttä on tavoiteltu jo aiemmin Yhteinen pöytä-mallilla,  ja nyt tämäkin toiminta jatkuu. Myös Helsingissä yhteisöruokailuja on jatkettu.

Köyhyysraja on 1221 euroa kuukaudessa/yksinasuva. Kun asuminen vie siinä 700 euroa, niin jäljelle jää muuhun 521 e. Toimeentulotuen perustoimeentulonormi on tätä pienempi (502,21 e)

 - Onhan taiteilua elää tuolla summalla. Mutta ei sentään mahdotonta - jos on velkoja maksettavana, tilanne onkin jo paljon huonompi.

 

 


Katso video Kuka kuuntelee köyhää: lukuja köyhyydestä ja ruoka-avusta


Tänään 21.9 Kuka kuuntelee leipäjonojen köyhää -tilaisuuksia eri puolilla Suomea 

Jälkeenpäin saadaan varmaan kuulla koosteita näistä.

 

 

torstai 17. syyskuuta 2020

Mikä on edullisin ruoka-aines?



Yhtä ruokaa vain ja ainoastaan ei kannata syödä, vaan ruoan on oltava monipuolista.Juureksia, vihanneksia, hedelmiä, marjoja, viljaa, papuja, jotkut munia, kalaa ja kanaakin.

Ruoanlaitossa on hyvä muistaa kombinaatiot, niin ruoan sulavuuden kannalta kuin ravitsemuksellisestikin.Eli ei kaalia ja papuja samalla aterialla, eikä monia hedelmiä ja vihanneksia samalla. Tai perunaa ja viljaa. 

Mitkä sitten sopivat yhteen niin sulavuuden kuin ravitsemuksellisuuden puolesta ovat pavut tai linssit sekä viljat yhdessä. Näin syntyy sopivat aminohapot ja olo on kylläinen pitkään, kylläinen muttei liian täysi.

Siksi hehkutan aina juuri linssiä. Se on helpommin sulavaa kuin pavut, ja siitä saa monelaista ruokaa.

Ja se on HALPAA!💚💜 Keiton tai padan hinnaksi tulee 0,30-0,80 senttiä, kun olet käyttänyt linssin lisäksi hieman riisiä tai hirssiä, porkkanaa ja sipulia plus mausteita. Viljasta käy myös keiton ohessa syötävä leipäpala tai kaksi.

Ja onhan se myös HYVÄÄ❤️💜

Parasta linssissä on vielä se, että siitä saa idätettyä maukkaita ituja, huom ei koske kuorittuja punaisia linssejä.



Tässä blogissa linssistä:

 Linssistä on moneksi

 

Marttojen sivuilta:

Linssit




 

keskiviikko 16. syyskuuta 2020

Kaupassa kolme M-alkuista sanaa

Kolme ämmää:  Mitä? Missä?ja Miten?

Mitä ostat ruokakaupasta tänään? Sitä tietenkin, mitä tarvitset, mitä puuttuu. Tarkista siis kaapit ensin ja tee lista sen mukaan. Osta raaka-aineita, perustarvikkeita, joista laitat ruoan.

Mistä ostat, se merkitsee. Osta jos voit, edullisimmasta paikasta, edullisimmat vaihtoehdot. Toki kotimaisuuskin puoltaa paikkaansa, joten jos voit, ota sekin huomioon.

Miten ostat: Älä mene nälkäisenä kauppaan. Osta listan mukaan ei muuta. Tsekkaa alahyllyjä. Tsekkaa kilohintoja. Tsekkaa päivämääriä kuitenkaan hipelöimättä ihan kaikkia pakkauksia:) Osta itsellesi ja tai perheellesi sopiva määrä, mikä mahtuu vielä jääkaappiin ja pakastimeen. Mieti hedelmien säilyvyys ja säilytä ne oikealla tavalla. Muista hygienia, tällä autamme toinen toistamme yhä edelleen.

 

 


 

Ruokakaupassa käydään myös aiemmissa blogipostauksissa:

 

Miten kulkea kaupan käytävillä - ja säästää 

Edullisin ruokakori

Edullista perusruokaa

 

 

tiistai 15. syyskuuta 2020

K-alkuisia viisaita verbejä

Neljä koota: kieltäydy, karsi, kilpailuta ja kierrätä ja ehkä vielä viides: kiitä.

Siinäpä paketti elämään. 

Kieltäydy siis turhasta. Mieti ennen ostamista ja älä osta.

Karsi turha pois budjetistasi.

Kilpailuta sähköt, puhelinliittymät ym.

Kierrätä kaikki mitä voit, vaatteet, huonekalut..

Kiittäminen tarkoittaa sitä, että mieli kääntyy ymmärtämään miten paljon sitä kaikkea onkaan.

 

Kun syksy saapuu, mieli halajaa lämpimän uunin äärelle, seuraamaan miten paahdossa olevat juurekset valmistuvat ja miten omenapiirakka kypsyy. Kun on kylläinen ja tyytyväinen, rentous valtaa mielen ja uni maistuu.

Hyvää viikon jatkoa!



Lue myös: Kohti taloudellisempaa elämäntapaa

 

 

sunnuntai 13. syyskuuta 2020

Kierrätyksestä hauskaa

Heli Laaksonen opiskelee kiertotalousneuvojaksi:

'Laaksosen mukaan nyt olisi hyvä hetki miettiä kierrätyskeskuksen konseptia uusiksi.

– Pitäisi tehdä sellaisia elämyspark-tyylisiä kierrätyspuistoja. Lähdettäisiin lasten kanssa kierrättämään asioita paikkaan, jossa astiat olisivat mielikuvituksellisia, kauniita ja ihmeellisiä. Ei niiden kierrätyskeskusten tarvitse olla aina nuhjuisia, Laaksonen maalailee' 

 https://yle.fi/uutiset/3-11536459

 

👀👀👀

 

Kirpputorikäynnit, vien tai haen, on minusta aina olleet hauskoja. Jaa - onki muuten  aika käydä hankkimassa jotakin 'uutta'!

 


Lue myös aiempi blogikirjoitus tässä blogissa, itsepalvelukirpputorimyyntikokemuksista:

Kirpparit koukuttaa

 

perjantai 11. syyskuuta 2020

Aronia on aromikas

 Nämä ilmaiset marjat kasvavat puistoissa, mm. kävelyteiden varsilla.

Marjan maku on mielenkiintoinen; ei hapokkuutta mutta hieman karvas. Sopii hyvin muiden marjojen kanssa, mutta käytän itse sellaisenaankin puuron päällä ja välipalana.

Tein siitä hilloa myös, hieman punaherukkaa joukossa, tuli ihan ok.

Itselläni on ollut marjaisaa, ja onni kun pystyy poimimaan ja hankkimaan iloa luonnon ruokavarastoista, ilmaiseksi. Sentinvenytystä niin mukavimmillaan ehkä tämä.



Kun syyspäivät ovat kauniita, mieli halajaa luontoon. Suhteellisuudentaju palaa, oman pienuutensa huomaa, ja niin, pienenä on hyvä olla.


Hyvää viikonloppua!



lauantai 5. syyskuuta 2020

Älä heitä hukkaan - mut anna luovuutes puhjeta kukkaan

 

Paljon saa aikaan kun paikkaa ja virkkaa, keitetyn paistaa.

Älä siis heitä pois vaan käytä pois ja käytä uusiksi, 


hei käytä uusiksi!

Muista ei olla ainoita pallolla tällä


Älä ajattele väliä hällä.


Kaikki merkitsee mitä teet.


Mieti siis mitä teet.

Kierrätä, tee uusiksi!                       


Ja ihan jo siksi
kun se on kivaa!

 

Metsään lähde                                                                                        

myös itseskin tähden

Marjat ja sienet

kanttarellit, vaikka ihan pienet

koriin kerää.

Siinä herää 


luovuus ja ilo,


kun kotiin tullessa on sulla ruokaa
kilo :)


Voit itsees kiittää kun paremmin

rahatkin riittää. 

 

Maskiinkin voit käyttää lakanan kulmaa,

onko mitä pulmaa,


kun pidät ja peset ison satsin

ottaa vain pesukone viruksesta matsin.


Hei käytä uusiksi!


Uutta kun ihminen oppii,

paremmin soppii,


ja hyvä on talloo

tätä yhteistä palloo.

Ei omatunto soimaa

ja siitähän tulee voimaa. 



Hei käytä uusiksi,

tee eiliset perunatkin muusiksi!


Kankaat ja narut, langat ja kerät,

pakastimen perät.. 

 

sangot ja purkit, säilyketölkit ja rasiat,

siinäpä monet asiat,


huh huh, paljonhan on tavaraa nurkissa näissä

kaikissa päissä.


Kun kierrätät ja hyödynnät,

luovuutta siinä kasvatat,                                        


omaa viisauttaskin jalostat!  
   

      

👀👀👀


Ensi viikko on hävikkiviikko.

 

Hävikin välttäminen ja tai sen hyödyntäminen on meille kaikille tärkeä asia.

Aiempia hävikkiaiheisia postauksia tässä blogissa mm. nämä:

 Ruokahävikistä, osa 1.

Ruokahävikistä, osa 2. 

Ruokahävikistä, osa 3. 

 

torstai 3. syyskuuta 2020

Ilmaiset itselöydetyt marjat vetoavat luolanaisen vaistoihin


Miten minulta menikään ohitse nämä lähimustikat, luulin että kaikki metsät on haravoitu ennen minua..
Vaan eipä ollutkaan. Eilen kun löysin sekä ylikypsää mustikkaa että juuri kypsynyttä puolukkaa. Kumpaakin otin, voi sitä tyytyväisyyttä!  Ja kuin elämä olisi taas virrannut suonissa ihan eri tahdilla.

Pala kesää on lautasellani keitossa ja puuron päällä, jälleen monta päivää!



Blogitekstisuositus

Mikä nuukuus on hyvästä

 Yle:  Laihialaiset ovat tunnetusti nuukia .. Mutta eikähän nuukuus tyhmää olekaan. Jos se on sitä että käyttää rahaa mihin tarvitsee, ei mu...

Suosittuja postauksia