Suhteessa rahaan koetaan myös häpeän tunteita

Häpeä syntyy yleensä salatuista asioista. Salaaminen on parhainta maaperää häpeälle. 

Ja tottahan me mielellämme salaamme heikon  rahatilanteemme.. siitä häpeä kasvaa, häpeä rahattomuudesta, vähävaraisuudesta, puutteessa elämisestä..

Jos 70 -luvulla alkoi kuluttaminen ja tuhlaaminen olla muodikasta, niin nyt olisi aika vaihtaa tuo muoti tekemiseksi ja säästämiseksi. 

Näin köyhyys ei enää olisi niin suuri häpeä.

 

Tee sen sijaan että ostat. Säästä jos jää yli, älä käytä ylimäräistä.

Mitä ajatuksia sinulle tästä tulee?

Maailman ylikulutuspäivä oli 29.7.2021

Mainos: Pidän Helsingin Työvöenopistossa kurssin Kuluta vähemmän - elä enemmän,  jossa keskustellaan aiheesta miten voisi kuluttaa vähemmän, elää kohtuullisemmin ja tuntisi siitä vielä ehkä ylpeyttäkin:)

Ks. Ilmonet

 

Stressin kimppuun levolla ja toiminnalla

Rahatilanne voi stressata, ja yleensä tekeekin sitä:( 

Stressi vielä pahentaa tunnetta puutteenalaisuudesta,huolen ja negatiivisuuden kautta. 

Mitään tällaista tilaa ei pitäisi päästää vallitsevaksi.

Hermostomme, mielemme, kehomme on jatkuvassa kytköksessä toisiinsa. Kaikkeen voimme vaikuttaa, mutta ei väkipakolla. 

Kun stressi on pahana, silloin irtiottoja, pysähtymisiä on otettava usein.   Aivot tarvitsevat lepoaikaa. 

Väsyneenä ollaan liskoaivoilla, ja niillä aistimme vain uhan. Tämä tapahtuu ihan huomaamattakin.

Kierteestä pois. Kierroksilta pois. Niin aivot alkavat kehrätä, oppia ja ymmärtää paremmin. Kun jaksaa, voi innostua ja uudenlainen, hyvä stressi voi alkaa vallata mielen.

Vapaa luonto vie aivotkin lomalle. Tuulen suhina puissa, oravan naksuttelu ja muu mukava rapina on rentouttavaa ja voi olla päivittäinen lääke stressaantuneelle. Helsingin ydinkeskustastakaan ei muuten ole matkaa pieneen lähimetsikköön tai vaikka suureen puistikkoon, merenrantaan tai jopa ihan rämeeseen..

 

Lue tästä: Ylen hyvä juttu stressistä ja eustressistä

 

Kun asioihin voi suhtautua uudella tavalla, positiivisina haasteina vaikka, voi olla stressin pysyväinen helpotus. Ei ole muutenkaan pahasta yrittää vaikuttaa asioihin.

Rahapulassa kieltäydy- karsi- kilpailuta- kierrätä -linja voi tuoda uusia näköaloja, tilaa -vaikkapa kotiin ja vaatekaappiin, aikaa ja: uusia ihania tuttavia jopa.. Tsemppaus -tulta päin! - voi antaa jotakin ihan uutta!

Lue myös aiempi blogipostaus tässä blogissa:  k -alkuisista sanoista

 

(Kuva: Pixabay)

 

 

Kasvomaskit, hinnat ja halvemmat vaihtoehdot

 

Alkaa olla suositeltavaa käyttää kasvomaskia julkisissa liikennevälineissä ja muutenkin paikoissa joissa tungosta.

Jaa-a, mitenkäköhän paljon kasvomaskeihin sitten pystyy satsaamaan?!

Maski kestää tunnin verran, sitten se on vaihdettava. Bussimatkoilla meno-paluu, kaksi maskia tarvitaan. Hinta yhteensä 2 euroa. Jos 20 päivänä kuussa kulkee bussissa, kustantaa se sitten noin 40 euroa.

Lisäksi ruuhkaiset marketit tai muut ihmispaljoudet, maskia tarvitaan. Niin helpolla menee yli 50 euron kuukaudessa.

Maskikustannukset ovat kaikkein vähävaraisimmille aikas iso menoerä.

Voi pakanan pakana... No työttömän ei välttämättä tarvitse kulkea bussissa joka arkipäivä ja muutenkin voi pysyä tungoksista kaukana.  Pienipalkkainen työläinen taas joutuu. Puhumattakaan jos työssä käyttää maskia, silloinhan maskikulut vasta kasvavatkin.

Kyllä tämä huolestuttaa ja paljon varmaan monia.

Kunpa esim. ruokajakeluissa jaettaisiin maskeja jotakin työttömyys-, toimeentulotuki- tmv. näyttöä vastaan. Tämä voisi olla hyödyllistä aivan kaikille.

👀👀👀

Ostin tuossa kesäkuussa Lidlistä maskeja, noin 15 euroa kustansi yhteensä 20 maskia. Nämä maskit olivat silloin sesonkituotteena.

Nyt ostin k- kaupasta 15 kpl hintaan 15,90.  Bussimatkoilla näitä nyt käytän.

 

 Itse ommellen

Jos itse ompelee kankaisia maskeja, siinä todella säästää.

Sain äskettäin tällaiset vinkit: Tee itse maski eurokankaan materiaaleilla ja ohjeilla, ks. alla. Tai sitten osta eurokankaan valmiit kankaiset maskit hintaan alkaen 4,90/kpl.

 

Ohessa kuvassa vielä ystävän tekemä kangasmaski omalla kaavalla. Hän käytti ylijäämäkankaitaan ja esim. nyöreihin käytti vanhoista t paidoista leikattuja suikaleita. Kuvan malli on erittäin istuva.

 

Kasvomaskin käyttö on nyt kohteliaisuutta kanssailmisiä kohtaan. Maskilla voi osoittaa välittävänsä. Samalla ehkäisee paitsi mahdollista pahempaa virusta myös vähäisempiäkin nuhapöpöjä leviämästä.

JK. Tänään 13.8 saatiin suositus kasvomaskin käytöstä julkisessa liikenteessä ja muualla, missä turvavälejä ei voi pitää.

Kunnat huolehtivat maskien jakamisesta vähävaraisille.

Hallitus antoi tänään suosituksen myös etätöistä pahemmilla epidemia-alueilla kuten Uudellamaalla.

Lue lisää maskeista:

Kuinka paljon kasvomaskit voivat tulla maksamaan

Käytä kasvomaskia oikein 

Vastauksia maskikysymyksiin