Päivän hyvä teko

voi olla vaikka lahjoittaminen. Vaikka kuinka pienestikin. Sillä hyvän tekeminen tekee hyvää kaikille.

Jos olet vaikeiden asioiden keskellä, kiusattu, suret tai huolet vain painaa liikaa, silloin pienet teot itsen hyväksi on tosi tosi tärkeät. Tehdä jotakin kivaa joka päivä, syödä hyvin, levätä. Mutta voi auttaa tai tukea myös muita, se voi voimaannuttaa. Minua on, kokeile sinäkin.

Vaikka olisit sentin venyttäjä, voi joskus nipistää myös hyväntekeväisyyteen.

Meiltähän se sujuu, se nipistäminen:).

Tästä pääsee Roosa nauha- keräyksen: Roosa nauha - tuotteisiin

Eläkeläisten toimeentulo on puhuttanut

Eläkkeellä tulot tavallisesti putoavat. Siihen on hyvä varautua ennakkoon, karsia menojaan.

Nyt kun ruoan ja muiden perusasioiden hinnat ovat nousseet, voi pienituloisimmilla eläkeläisillä tulla valinnan paikkoja.

Hintojen noususta

Ruoka on niin tärkeä asia. Että olisi muutakin kuin kaurapuuroa ja makaroonia. Ruoka on yhteydessä terveyteen ja jaksamiseen, tottakai.

Eläkeläisiä on tosin monissa tilanteissa kuten ketä tahansa muitakin.

On hyvätuloisia, aktiivisia, liikkuvia .. köyhiä, uupuneita, surevia. Terveitä ja monisairaita. 

Iällä on merkitystä. Jossakin vaiheessa ei jaksa enää paljon ja tarvitaan apua.

Terveempi eläkeläinen voi vielä tehdä työtä joka tuokin elämään paljon hyvää lisää, sen rahan lisäksi.

Lue tästä artikkeli Eläkeläisten työssäkäynnistä

⚙️⚙️⚙️

Onnellisia he jotka voivat tehdä esim. luovaa työtä aina ysikymppiseksi saakka..

Mutta hekin jotka puurtavat osan viikostaan vapaaehtoistöissä. Tai he jotka liikkuvat ja jakavat monia asioita toisten kanssa.

Onneen on monta tietä. Yksi varma tie on kiitollisuus siitä mitä jo on. Tai mitä vielä on jäljellä. 

Eilisen ilo voi kantaa, mutta tänään löytyy uusia. Vaikka minulla tuo amaryllis, joka tekee vielä, yllättäin, kolmannen kukan. Ja minkä asian voin kertoa toiselle kukkaharrastajalle😃

Jakaminen ja yhdessä ovat mistä nousee uudet vihreät versot, tämän lumihuuruisen maisemankin keskellä. Oli köyhä tai rikas.

- Ja kas, vaatimatonkin perusruoka msistuu, kun on rupatellut toisen kanssa tai jopa kun saa syödä yhdessä.

Ruokaa tarvitaan joka päivä, ja vähän muutakin. Hintojen nouseminen pakottaa löytämään ratkaisuja selviytymiseen. 

Ruokajakeluissa jonottavat monet joilla ei ole vaihtoehtoja. Niissä jonoissakin voi saada vertaistukea, ja ylipäätään nähdä samassa tilanteessa olevia... Jakaminen, yhdessä helpottavat elämistä.

Kaurapuuro päällään nokare voita, tai muutamia marjoja pakkasesta, on minun aamu- ja iltaruokani.  Siinä välissä on hyvä syödä vihanneksia, hedelmiä, muita viljatuotteita kuten leipää ja jotakin proteiininlähdettäkin.  

En ole eläkeläinen, mutta sekin aika, toivottavasti, koittaa. On tullut kyllä harjoiteltua niukkaa elämistä kumminkin("")

Syödä pitää joka päivä, jokaisen, vaikka sitten puuroa. (Ps. kaurahiutaleiden hinta on noussut paljon, mutta vielä se on edullista kuitenkin.) Aterioita ei saa jättää välistä!

👥🌐💕

Mitä sinä ajattelet tästä aiheesta? Kommentoida saa, se onnistuu myön nimettömänä.

Mitä se tarkoittaa että senttiä venyttämällä voi elämä olla rikkaampaa

No, ensinnäkin että: mietit mitä tarvitset oikeasti. Et tyydy kuluttamiseen, käytät aikaa muuhun.

Toiseksi teet enemmän itse, opit samalla uusia asioita. 

Kolmanneksi teet yhdessä ja olet paljon yhdessä muiden kanssa. 

Kaikkialla voit myös auttaa toista> seurauksena saat itse paljon. Hyvät teot eivät koskaan, koskaan mene hukkaan.  

Ruoka, tumput ja taivasten valtakunta

No niin, hieman nousevat Kelan etuudet.  Perustoimeentulotuen taso nousee n. 10 eurolla. Ruoka on toki noussut enemmän ja nouseekohan lisää. Eli leipäjonoille on tarvetta yhä vain.

Mikä muuttuu 

 

👀👀👀

Mikähän pakkastalvi on tässä vielä edessä meillä? Paleleminen ei ole kivaa. Hyvä jos olisi joitain talvisaapas- ja villatumppujakeluita leipäjonon ohessa, joillekin olisivat tarpeen.

 

👀👀👀

Mitä meistä jää jäljelle, on se, miten suhtauduimme heihin, joilla oli vähemmän kuin meillä, asiat huonommin tai enemmän kesken kuin meillä. Se suhtautuminen jää jäljelle vielä muistopuheiden jälkeenkin..

Se taivasten valtakunta joka oli jo täällä, siis jos oli. Kunpa tämän vain muistaisin joka päivä.

 

 

 

Entistä  parempaa  alkanutta  uutta  vuotta  2022!

 

Leipäjonot ovat monen pelastus

 

Saa olla aika fakiiri että saa kuukauden ruoat ja päivittäistavarat satasella. - Onhan se toki mahdollista vaikka ei varmasti lainkaan helppoa.  

Kun on ruoka-apua saatavilla, se auttaa. - Oheisen artikkelin ruokakassit näyttävät olevan varsin kattavia. Hienoa, että ihmiset saavat apua pärjätäkseen ja voivat sitten vieläpä auttaa muita.. Tällaisiakin arkisia sankareita on paljon.

Lue lisää:

Päästäänkö leipäjonoista koskaan 

Leipäjonoissahan on kyse avusta, jota voi itse oman harkintansa mukaan hakea. Maksaa laskut rahalla mitä on ja käydä hakemassa ruokaa, ettei nälissään tarvitse olla.

Koronavuonna ruoka-avun tarve on kasvanut ja hakijoiden määrä lisääntynyt...

Yksi millä ihmisten nälkää saisi helpotettua olisi lisätä vuokrattavia peltoja, perunan ja vihannesten kasvatukseen. Voi vaikuttaa toimintakykyisyyteenkin, ja elämänhaluun kaikin puolin, saada tehdä jotakin ja samalla tavata muita turvallisissa olosuhteissa, ulkona. No, tämähän ei kaikille käy, raihnat ja liikkumisen vaikeus voivat olla esteenä. Ei sovi kaikille, joillekin kuitenkin. Puisto pelloksi ja ruoaksi. Ei ihan Kaisaniemenpuistoa.. vaan olisihan siinä kyllä tilaa...

Kaisaniemessä, Kasvitieteellisen puurarhan kaikille avoimessa ulkopuutarhassa, voi muuten loppukesästä maistella aistipuutarhan yrttejä!

 

Ruoka on tärkeä asia. Tunne siitä, että on tarpeeksi, että on tarpeeksi hyvää ja on ravittu olo.

Näin se on.

 

 🐰🐰🐰

Ks. Ruoka-apu

 

Kun mietit mistä aloittaa. Kohti kestävämpää kulutusta

Kaikki osataan kierrättää -jotakin. Entä jos tekisi sitä vielä määrätietoisemmin. Tässä vinkistöä mitä voi hyödyntää - osa vinkeistä on pääkaupunkikeskeisiä, osa kaikkialle sopivia. Perustana on ostaa aina kun mahdollista, käytettyä. Myös yhdessä voi omistaa. Vanhaa voi korjata -toivottavasti tulevaisuudessa yhä useammin. Asioita voi vuokrata ja lainata. Tarkka sentinvenyttäjä myy kamppeita, joita ei itse enää tarvitse. Ja voihan niitä jättää hyväntekeväisyyteenkin. Mitä ei enää voi käyttää, sen lajitella huolellisesti.

Kun ostat, osta käytettyä  

  

Oman alueen Fb-kirppisryhmistä ja Tori.fi stä voi tehdä löytöjä. Samoin Kierrätyskeskuksesta, kirpputoreilta ja kesäkirpputoreilta. Tiettyihin tuotteisiin erikoistuneet kirppikset ovat käteviä:
Lastenvaatteet, huonekalut, rakennustarvikkeet, puhelimet:Swappie-puhelinkauppa ja Helsingissä esim. Staran kierrätyskeskus, Uusix PC-shop, Fillari-kauppa sekä Rakennusosien kierrätys.

Tarvitsemasi saattaa pyöriä turhana jonkun toisen nurkissa - joten ilmineeraa jos tarvitset jotakin.

Ostaessasi kiinnitä aina huomiota myös tuotteen korjattavuuteen, kierrätettävyyteen ja jälleenmyyntiarvoon.

!1.3.21 alkaen kodinkoneille ja viihde-elektroniikalle on tulossa uudet energiamerkinnät ja vaatimuksia korjattavuudelle ja varaosien ja ohjelmistopäivitysten saatavuudelle!

Uusiotuotteita voi ostaa, ne vain ovat usein kalliita..

 

Omista yhteisesti tai: vuokraa, lainaa

Vuokraa: Vuokraamot esim. Liiteri.net, Liizi, VooGo 

Vertaisvuokraamot esim. Kuinoma, Nettivuokraus.com, Retkirent

Lainaa kirjastosta! Helsingissä saatavilla mm. soittimia, työkoneita, urheiluvälineitä, pelikoneita, vernepainemittareita, kausikortteja yms. yms. Kirjastoissa myös käytettävissä mm. tulostimia, skannereista, soittimia, ompelukoneita, pelikoneita. Juuri tällä hetkellä käyttö on toki rajoitetumpaa.

Lainaa kaverilta, naapurilta, sukulaiselta, tutulta. Somessa voi kysellä myös lainaksi tavaroita.

Käytä uudelleen, ole luova, korjaa rikkimennyt

 

Kirjastoissa ja asukastaloissa voi lainata ompelukoneita ja työkaluja.Kysy korjausapua kavereilta.
Vaatteiden korjausohjeita: Martat: korjausompelu

Säästä materiaaleja ja hyödynnä itse tekemiseen ja korjaamiseen. Eli kaikkea ei kannata konmarittaa!
Lasipurkit ja –pullot, paperi, lahjapaperi, paperipussit, muovipurkit, hedelmärasiat, taimiruukut, narut, tekstiilit voivat olla hyödyllisiä. 

Kierrätä ravinteet puutarhassa, komposti biojätteille ja puutarhajätteille.

Säästä sesonkituotteet: Esim. joulu- ja pääsiäiskoristeet ja kasvit.Sesonkituotteita löytyy myös hyvin kirppiksiltä!

Lahjoita eteenpäin, myy, auta naapuria

Fb-kirppisryhmät, Tori.fi, itsepalvelukirppikset.
Hyväntekeväisyyskirppikset ja somen auttamisryhmät. Myös esim. Hope ry lle voi lahjoittaa käyttökelpoisia lastentavaroita.
Kesän maksuttomat pihakirppikset ja puistokirppikset ovat kivoja.

Ole oman sosiaalisen piirisi edelläkävijä jakamisessa, vaihtamisessa ja lainaamisessa. Se tarttuu!
Vinkki: esim. vaatevaihtajaiset tuttujen tai tuntemattomien kesken (nyt epidemiarajoitukset huomioiden tottakai).
Vaihda ja anna taimia ja kasveja. Käy myös Huonekasvit- fb-ryhmässä.
Anna ylijäämäruokaa kavereille, naapureille tai sukulaisille.

 

Hmm... mitä sinä ottaisit käyttöösi näistä? Kierrätä, säästä, saa parempi omatunto! Elämä voi olla hyvää, jakaessa parempaa.

Tässä postauksessa käytin pääasiallisena lähteenä Laura Kontialan kattavaa esitystä kestävästä kulutuksesta, kursillani 17.3.21. Kiitos Laura!

Linkkejä

 

Motiva Kestävä kuluttaminen ja hankinnat

Ilmasto-opas Kestävät kuluttajavalinnat

Pääkaupunkiseudun palvelukartta: huhtikuussa tulossa Kiertotalouden palvelut

Lue myös aiempia postauksia aiheesta tässä blogissa:

 

Älä heitä hukkaan -mut anna luovuutes puhjeta kukkaan 

 

Kirpparit koukuttaa (itsepalvelukirpputorimyynnistä)

Kirppistelyä ja konmaritusta

 

Mma Ramotswella on asennetta 

 

 

Näiden lisäksi tässä blogissa löytyy hävikkiasiaa liittyen ennenkaikkea ruoan hävikkiin ja sen välttämiseen.

 

Lisää kierrätysvinkkejä tulossa myöhemmin keväällä. Toivotaan että päästään pian taas puistokirppiksillekin.

Ihania kierrätyskokemuksia kaikille!

 

 

(Kuvat: Pixabay)

 

 

Some ei ole sama kuin elämä

Se tiedetäänkin.

Kuitenkin somepostaukset sokaisevat. Luulemaan että tässä on kaikki. Kun ei ole.

Kiillotettuja kuvia, onnistumisia, voittoja, saavutuksia, onnea. Näitä me löydämme somesta.

Elämä on tätäkin. Mutta myös paljon muuta. Epäonnistumista, yhä uudelleen yrittämistä, häviöitä, epäonnea, surua, tuskaa.

Rahattomuutta, masennusta, aloitekyvyttömyyttä. Sairautta. Epätoivoa.

 Somesta löytyy helppoja ohjeita. Ohjeet harvoin tepsivät. Ihminen tarvitsee kuuntelijaa. Että ottaisi elämänsä pieniä asioita haltuun. Rakentaisi rauhassa tavoitteita. 

Some on huono malli, huono auttaja ongelmissa ja huono ystävä.

Hyvä malli on rehellinen, hyvä auttaja kuuntelee ja hyvä ystävä myötäelää eikä heti neuvo.

Somea voi selailla, siellä voi jakaa jotakin, mutta pitää huoli että enimmäkseen viettää aikansa muualla kuin siellä.

 

Ylen artikkeliin 'Tunnen kateutta..'

Lue myös blogi: Mitä näkyy somessa

 

💭💭💭

 

Voitetut vaikeudet opettavat

Kun olet voittanut vaikeuksia ja ongelmia, olet oppinut jotakin. 

Odottamaan, kestämään kärsivällisesti, toimimaan tilaisuuden tullen yms. yms., näitä on vaikka miten paljon.

Mitä sinä olet oppinut?

Vaikka vaikeudet sanotaan etteivät ne jalosta, niin.. kyllä selviytyminen kasvattaa, antaa viisautta. Tässä on kuunneltava tarkkaan, ja siihen sisältyy tunteminen. Kun tunnet ne tunteet, pääset eteenpäin, jossain vaiheessa, ja kun pääset niin tuon tunteen läpi kulkeminen on vahvistanut ja viisastuttanut sinua.  Siltä ei ihan heti tunnu, mutta myöhemmin..

Muut ihmiset merkitsevät, mutta myös sinä itse. Olet arvokas ja voit huolehtia itsestäsi kuten huolehtisit rakkaimmasta lemmikistäsi:)

Kasvu opettaa kiitollisuutta, kiitollisuus tuo elämään onnea. Onni auttaa jaksamaan, ja tekee elämästä täydemmän.

Tonttu ottaa torkut kalliolla

💓💜

Kerro hyvä vinkkisi eteenpäin

 Paitsi että: KIELTÄYDY (OSTAMASTA), KARSI (KAIKKI TURHAT MENOT), KILPAILUTA (KAIKKI MENOT), KIERRÄTÄ (KAIKKI, MITÄ VOIT), ja KIITÄ (SIITÄ, MITÄ ON), on vielä yksi hyödyllinen asia. Se on: KERRO MUILLE. Niin, tämän kuulin viime viikolla: lisää niihin k-alkuisiin tämä. 

Totta. Itehän tätä muille kertomista harrastankin aika lailla, tässä blogissanikin:) - Se on muuten niin, että kun opettaa muita niin silloin oppii itse. Muiden opettaminen on vähän kuin yksi oppimisen vaihe, samoin kuin keskustelu. Asioita tulee pohdittua ja punnittua useammalta kannalta ja samalla sisäistää itse. Asioita kypsyy valmiiksi, käyttöön otettavaksi.

 

On ollut taas uutisissa köyhyydestä juttua. Hävikkiruuan vähentymisestä mm. 

Hyvä uutinen vähävaraisimmille nyt: Kela jakaa keväällä-kesällä perustoimeentulotukea saaneille korona-avustusta 75/kk, loppuvuodesta. Katso tarkemmin Kelan sivuilta.

 

                                         

Syksyn tuulet viilenevät, eikun pipo päähän ja liikkeelle, raitis ilma kohentaa aina terveyttä! Ja kun poikkeaa kauppaan, maski naamalle👍

Itsekasvatetut herkut

Oi. Kyllä nyt on kelvannut. Nimittäin salaatit minulle, oman maan, ja täysin ilmaista. Onko?
                                    

Palstalta

No palstaan ei tosiaan montaa kymppiä kesässä mene, ja tuloksena on nyt esimerkiksi näitä vihersalaatteja usean kuukauden ajan joka päivä, parikin päivässä. Lisukkeeksi laitan joskus fetajuustoa, tonnikalaa tai kananmunaa, joskus lisään vain öljyä. Vihersalaatti, oi huippua. Ei ole turhan paljon nitriittejä kun lannoitus ollut hyvin niukkaa.

No, nythän olikin juttua (HS viime viikolla), että vihreää ei saakaan syödä niin kovin paljoa; salaattia, lehtikaalia, rucolaa siis, naatteja yleensä. Naatit ja suuret lehtikaalin lehdet on hyvä ryöpätä tai muuten kypsentää! Pieniä lehtiä syödä raakanakin. -Otinkin tästä opikseni. Sittemmin olen tehnyt paljon jonkinlaisia sipsin tekeleitä lehtikaalista, pannussa paahdellen. Ne ovat todella hyviä. Ryöppään, ja paistan lisään keittoihin, pastaan, ja vihreän lisäksi käytän muunkin värisiä kasviksia. Mutta se siitä.

Salaattiateriani koostumus on esim. tällainen: lehtisalaattia, sipulia, sipulinvarsia, tilliä, kehäkukan terälehtiä, rucolaa (vähän), retiisejä/nauriita, valkosipulin kukintoja plus lisukkeet tai rypsiöljy. Kesäkurpitsaakin voi pilkkoa/raastaa salaattiin ja pinaattiakin voi toki pienen määrän käyttää tuoreena. Vaihtoehtoja on monia, ja huom. kehäkukkia ja krassinkukkia voi myös syödä. Pähkinäistä makua saa piharatamon tuoreista kukinnoista! Piharatamoa löytyy yleensä monesta paikasta luonnossa.

                         

Viljelylaatikossa tai parvekkeellakin onnistuu

Peruskasviksia on helppo kasvattaa niin palstalla, viljelylaatikoissa pihalla, kuin parvekkeella. Parvekkeella onnistuvat hyvin vaikka kaupan salaatin kannan uudelleen salaatiksi kasvatus, persilja, muut yrtit, sipulikin ja tuo ihana kauniisti kukkiva krassi.

Herneenversoja voi kasvattaa ulkona ja sisällä ruukussa, samoin valkosipulin versoja. Garden gress, vihanneskrassi on hauska kasvatettava sisällä. Tästä on oma postauksensa ks. tästä.

Peruna kasvaa missä vain, ämpärissä parvekkeella saa kasvatettua yhden peruna-annoksen, ja hyvää on sekin. Itsekasvatettu on aina paremman makuista kuin kaupan:)

Purkissakin voi viljellä

Pakko minun oli taas hehkuttaa tätä viljelyä, ihan siksi kun on niin tuottavaa, saa itsekasvatettua hyvää ruokaa, todellista sentinvenyttäjän puuhaa siis on tämä. Ihan kuin purkissa idätyskin, jota tosiaan voi tehdä ympäri vuoden. Tästä on postauksia, ks. esim. tässä

Loppukesän hitti minulla on herneen- ja auringonkukanversot. Vaikka palstalta saakin paljon vihreää, on kiva että on erilaisia kasviksia, monenlaisia makuja ja tosiaan ettei ole niitä nitriittejä sisältäviä pelkästään.
                                                             

Kustannus-hyöty-analyysista

Laskin yhtenä kesänä miten paljon viljelypalsta tuotti. Noo... se on vähän vaikeakin laskea, mutta laskin siis käyttämäni kasvikset kaupan hintojen mukaan, suurinpiirtein, laskin mukaan myös kukkakimput jotka palstalta poimin.. tulos oli että noin 600 eurolla käytin sinä kesänä omia tuotteita.. syyskuun puoleen väliin mennessä, ne kukkakimput sitten kasvatti summaa; niitä kun sain kymmenittäin.

Ja jaan mielelläni näitä omia kasviksia ystäville ja tutuille. Todellinen ns. tuotto on siis hieman vaikea laskea eikä tällainen viherkissa loppuviimeksi niiin kauhean innostunut ole moisesta laskemisesta. Voi silti olla, että vielä innostun uudelleen laskemaan näitä hyötysuhteita..kukaties kuitenkin.

Viljelyn merkitys on kuitenkin niin paljon myös liikunnallinen, sekä aistimuksellinen monin muinkin tavoin kuin syömällä. Viljelyssä saan silmänruokaa, kuulen lintuja ja muita luonnon ääniä, haistan ja maistan. Tunnen luonnon kosketuksen konkreettisesti, sen eri muodoissaan, mullasta kukkaan. Tapaan myös erilaisia ihmisiä, joita en muualla elämässä välttämättä tapaisi lainkaan; viljelijöiden kirjo kun on laaja. Enkä nyt oikein sanoin pysty kuvailemaankaan tätä kaikkea.

Tässä Ylen uutisista poimittu miten mansikankannatkin voi käyttää:

Vielä on hyvää kesää jäljellä. Parasta päivää, kun ei näy huolen häivää. Marjoja kilo, sydämelle ilo.

Palstamansikkaa

Ennenkuin ehdinkään mustikkaan sain alkupalaksi näitä kaverimaalta. Ei kovin hyvä mansikkasato, mutta on hyvää ja luomua.

Sosiaaliturvaopas tälle vuodelle luettavissa

Tästä linkistä pääset lukemaan Järjestöjen Sosiaaliturvaopasta, josta löydät tietoa mistä hakea apua mihinkin tilanteeseen. Tästä sosiaaliturvan tarkistulistaan.

Sosiaaliturva on kiemurainen maasto. Kun perehtyy asioihin on hiukan helpompaa toimia, itsensä ja muiden auttamiseksi.

 

   Hyvää ystävänpäivää! 

Taloudellista ruoanvalmistusta!

Vähänkös kokattiin herkkuja Lähteellä!

Laura Oikari ohjasi porukkaa taloudellisen ruoanvalmistuksen salaisuuksiin.
Eikähän ollut vain taloudellisen vaan myös herkullisen ruoanvalmistuksen.. mietin jos söisin aina tällaista niin lihoisin vielä enemmän!

Ateriat; kasvistortillat, kurpitsakeitto, risotto, tuoresalaatti ja banaaniletut, tuli keskimäärin seitsemälle, noin 30 euron raaka-aineilla.
- Kyllä tätä voi sentinvenyttäjien ruoaksi sanoa.

Kuten juureksia, riisiä, soijaa ja banaaneja ylipäätään. Niistä kaikista on moneksi.

Värikylläisyys tekee hyvää pimeään vuodenaikaan, ruoassakin.

Jaksetaan taas!


 -- Kokkaus oli osa Rahat riittämään -kurssia, Lapinlahden Lähteen WPU-hankkeessa- Nämä kokkaukset ovat kurssien kohokohtia, ja pieniä juhlahetkiä kun yhdessä syödään ja nautitaan. Kiitos kaikille osallisille!

Vaatteita vaikka puistokirppikseltä

Vaatteet voi ostaa kirpputoreilta. Kuten monet muutkin tavarat. Valikoima on jopa suurempi kuin kaupoissa. Monet myös jakavat ja vaihtavat vaatteita ystäviensä kanssa. Kannattaa!
Ja jos ei ole konmarittanut kaikkea, voi omalta vintiltäkin löytyä vanhoja vaatteita, jotka taas tuntuvat ihan mukavilta.

Vaihtaminen ja edulliset kirppuriostokset tuottavat paljon iloa. Ja ennenkaikkea rahansäästö on huomattava. Jos kevättakki on kaupassa 150 euroa, se voi kirppurilla olla 20-40 euroa tai halvempikin.

Käyn itse Fidassa ja ostan joskus myös facebookin kierrätysryhmistä. Asuinaluekohtaiset kierrätysryhmät ovat hyviä; niissä on tavaraa myynnissä laidasta laitaan, edullisesti. Tavarat ovat lisäksi lähellä tai läheisestä paikasta haettavissa.

Tässä yksi vinkki kivasta kirppiksestä, mihin voi mennä myymään, ostamaan tai molempia. Samalla voi ihailla kaunista puistomaisemaa ja vanhaa sairaalamiljöötä. Teksti kopioitu facesta:

Puistokirppis Lapinlahdessa kesä 2019

Tervetuloa Puistokirppikselle upeaan Lapinlahden puistoon!

Kesän 2019 kirppispäivät ovat lauantait 18.5., 8.6., 13.7., 10.8. ja 7.9. klo 12-15!

Ota mukaan viltti, taittopöytä tai oma rekki ja tule hankkiutumaan eroon tarpeettomasta vanhasta tavarasta ja tekemään kierrätyslöytöjä!

 Kirppismyyjille on varattu vanhan sairaalarakennuksen edessä olevalta puistoalueelta Ruoholahden puoleinen osa ja myyntipaikat sijoittuvat ensisijaisesti teiden varsille. Tapahtuma on kaikille avoin ja maksuton eikä myyntipaikkaa tarvitse varata etukäteen.
 Myyjät voivat saapua paikalle klo 11 alkaen. Huomioithan, että tapahtuma on tarkoitettu vanhan tavaran myyntiin ja uuden tavaran ja elintarvikkeiden myynti ei ole tapahtumassa sallittua.

Päivän aikana mahdollisesti myymättä jääneet pikkutavarat, astiat, koriste-esineet, asusteet jne. voi lahjoittaa Lähteen Patinaan myytäväksi Lapinlahden Lähteen toiminnan tukemiseksi. Myymättä jääneitä vaatteita tai suuria tekstiilejä (lakanat, peitot, pyyhkeet) Patina ei valitettavasti voi ottaa vastaan.
Huom! kirppisalueelle ei voi ajaa autolla, vaan autot tulee jättää virallisille parkkipaikoille. Suosittelemme saapumaan julkisilla kulkuneuvoilla, koska alueella on vain rajoitetusti parkkipaikkoja. Lue lisää tästä

Vertaistukea

Vertaistuki auttaa monessa asiassa. Ollaan kuitenkin toisiamme varten täällä maailmassa, ja voimme jakaa mitä monituisimpia asioita keskenämme. Vaikka talousvaikeuksia, tai lähinnä miten niistä selvitä ja miten selvitä, kun niitä on.

Vertaistukea voi saada facebookin ryhmistä. Kyllä! Ne sopivat oikein hyvin sentinvenyttämisen teemaan, virtuaaliset vertaisryhmät. Tässä joitakin:

Penninvenytystä kotikeittiössä

Pihistely jokakuu

ja

Hallitse rahojasi




Joillakin yhdistyksillä on ryhmiä, esim. työttömien ryhmiä. Näissä ryhmissä voi keskustella tilanteestaan face to face muiden kanssa, ja suosittelen niitä mitä lämpimimmin!
Helsingin HeTy ssä on monenlaisia ryhmiä, joissa voi ainakin joissakin talousvaikeuksistakin puhua. Tästä Helsingin Työkanava HeTy ry:n sivuille. HeTy ry
Seurakunnilla saattaa olla aiheeseen liittyviä ryhmiä niinikään. Sininauhasäätiöllä on monenlaisia ryhmiä, kannattaa vierailla heidänkin sivuillaan.

Monet (vähävaraisille tarkoitetut) säästövinkit mitä mediassa tulee esille, on koettu usein jopa loukkaavina.Tästä aiheesta, ja erityisesti aiheesta  richsplainaus on luettavissa oheisesta linkistä.
Kun neuvoja annetaan summamutikassa ilman paneutumista ja tunteettomasti, se ei välttämättä
todellakaan toimi. Vertaistuki, kokemuspohjalta annettu tuki toimii paremmin.

Sentinvenyttämisestä ovat kiinnostuneita muutkin kuin vähävaraiset. Moni haluaa nykyään kuluttaa vähemmän, moni haluaa säästää tulevaisuuden varalle. 

Toivon, että tämän blogin vinkeistä olisi iloa sinulle joka haluat alkaa venyttää senttiä.  Asiat, joita käsittelen, ovat suurimmaksi osaksi joko omasta kokemuksesta poimittuja, hyviksi havaittuja tapoja tai muita, mukavilta ihmisiltä kuultuja.
Lainaan vinkkejä Martoilta, Takuusäätiöltä ym. asiantuntijatahoilta ja linkkaan moniin artikkeleihin, blogeihin, kirjoihin ym.

Palautetta saa antaa ja omiakin vinkkejä jakaa, kommentoinnin kautta (blogitekstin alapuolella).

Askeleita kohti taloudellisempaa elämäntapaa

Kuva: Pixabay

Kirjaan tässä muutamia askeleita kohti taloudellisempaa elämäntapaa,
sellaisia, mitä olen itse hyväksi havainnut.

1. Ryhdy pitämään kirjanpitoa tuloistasi ja menoistasi

Tähän on oiva apuväline oman talouden kirjanpito-ohjelma PENNO, ks. https://www.penno.fi/home

Pennoon voit laatia budjettisi, voit suunnitella talouttasi ja pitää kirjanpitoa kaikista tuloistasi ja menoistasi. Penno laskee summat ja laatii graafit.

Lopputulemana kuukauden kuluttua (kun olet täyttänyt PENNOa yhden kalenterikuukauden) huomaat, mihin rahat ovat menneet. Tästä voi vähitellen alkaa miettiä, missä voisi vähän säästääkin; olisiko se vaateostoksissa vai olisiko se ehkä ruokamenoissa. Vai onko sarake: muut menot iso ja sitä pitäisi miettiä tarkemmin.


2. Käy läpi kaikki menoeräsi, ja hanki tietoa, mistä saisit mitäkin halvemmalla, mistä voisit kokonaan luopua.

Kaikki kiinteät, toistuvat menot kannattaa kilpailuttaa.

Vaatteita saa kirpputorilta edullisesti, vaihtotorilta ja ystäviltä ja tuttavilta ehkä jopa ilmaiseksi.

Ruoassa voi säästää todella paljon, kun ostaa raaka-aineet halvalla ja valmistaa ruoan itse.

Tämä kaikki vaatii vaivannäköä ja siksi ei kannatakaan aloittaa kaikkea kerralla. Aloita yhdestä asiasta ja kun olet päässyt siinä alulle, voit siirtyä seuraavaan haasteeseen.


3. Ole tarkka, äläkä tee heräteostoksia

Osta vain sen mukaan, mitä sinulla on olemassa rahaa, ei yhtään yli. Osta sittenkin vain tarpeeseen. Lopeta shoppailu, se on täytetekemistä eikä yleensä edes tee onnelliseksi. Älä myöskään ota kulutusluottoa!


4. Jaa muiden kanssa

Muiden kanssa voi jakaa iloja, huolia. Mutta myös tavaroita, jotka ovat kalliimpia itse ostettavaksi. Lainaa, osta kimppaan.


5. Palkitse itseäsi, kun onnistut

Viikossa on hyvä olla ainakin yksi päivä, jolloin lepää. Myös sentin venyttämisestä voi huilata. Ei kuitenkaan tuhlaamalla, vaan vaikka jollakin itselle mieluisalla, joka sitten ehkä voi maksaakin pari euroa, miten itse päätätkin.

6. Ryhdy säästämään 

Säästä vaikka lasipurkkiin kolikoita, joka viikko vähän. Ellet ole aiemmin säästänyt, tämä on alku, ja huomaat että se voi tuntua aika mukavalta.
On kyse sinun rahoistasi, ja voit myös säästää niitä.