Senttiä venyttämällä rikkaampaan elämään

Kurssini Senttiä venyttämällä rikkaampaan elämään

toteutuu Lapinlahden Lähteellä alkaen 16.8 klo 17-19.30, 4 iltaa.

Tule mukaan! Kysy lisää minulta tai Lähteen Katjalta/ks. Fb-sivut.

💙

❤️

Senttiä venyttämällä.. -kurssi

 

 

Kurssille on vielä tilaa! Ilmoittaudu ilmonetissä.

 

Kun senttiä venyttää

Niin luovuutta kehittää..

Ajatukset lentää,

Unelmat pilviin entää.

☝👍

(Kuva: Pixabay)

 

Senttiä venyttämällä rikkaampi elämä

Tervetuloa kurssilleni!

Tervetuloa leppoisalle kurssilleni 'Senttiä venyttämällä rikkaampi elämä', huhtikuussa Helsingissä, Kallion D-asemalla.

Ilmoittautuminen ilmonetissa tai puhelimella.

Mietit miten voisit tulla paremmin toimeen, hallita peremmin arkeasi. Hyvä miettiä. Ehkä oppia uutta. Löytää uusia asioita elämään. Yhdessä muiden kanssa, yhdessä keskustellen ja tehden voi elämä rikastua! Tule mukaan!

Kurssi on ilmainen.

                      

Kävin koronajäljittäjän kurssin

 

Kävin koronavirustartuntojen jäljittäjän kurssin, ihan kiinnostuksesta ja yleisisivistyksenkin vuoksi, ja myös jos ylimääräisiä jäljittäjiä vaikka vielä tarvittaisiin.

Tästä pääsee kaikille avoimeen, ilmaiseen verkkokurssiin, vielä ainakin kevään -21 ajan.

Koronavirustartuntojen jäljitys

 

Kurssi oli minusta hyvä, monipuolisesti asiaan perehdyttävä. Suosittelen kaikille kiinnostuneille.

Vähemmän riittää - luonto kiittää

Suomen luonnon päivää vietetään taas lauantaina 29.8. Oi maamme Suomi! Muistetaan luontoa joka päivä, niin se muistaa meitä!  

Eikä tehdä Itämerestä pallomerta! Itämeripäivää vietetään ihan juuri, huomenna 27.8.

Pörriäinenkin kannattaa pelastaa. Kun sekin on pulassa. Paljon on mahdollisuuksia vaikuttaa ja olla mukana, pienestikin.

Vähempi kulutus taitaisi olla paikallaan. Tästä kun saisi oikein kansanliikkeen! Kun ei me olla ainoita täällä pallolla..

Pienet teot johtavat suuriin muutoksiin. Tehdään niitä, pieniä tekoja.

 

Kuuntele myös: Luontoretkellä

🌥️🌥️🌥️

 

Kurssilla Kohtuu kulutuksessa - luonto kiittää ja rahatkin riittää, Helsingin Työväenopistolla, alkaen 8.9, opetellaan nuukailua luonnon ja rahapussin hyväksi:) Ilmoittautumisaikaa on vielä ensi maanantaihin 7.9 saakka, ks. linkki. Tervetuloa mukaan tälle kurssille, josta maksat vain materiaalimaksun 6 euroa! Huom! Annettuja suosituksia, kuten turvavälejä, noudatetaan ja tarvittaessa siirrytään etäyhteyksiin.

 

 

 

Ilmaisia webinaareja ja kursseja

löytyy verkosta vaikka miten paljon. Olen joskus osallistunut mm. Varapuun luentoihin.
10times tarjoaa myös ilmaisia webinaareja, kannattaa katsoa, niin raha-aiheissa kuin itsensä kehittämisen aiheissa.

Blogintekoon olen saanut ilmaista oppia, mm. Tiia Konttiselta.
- Omat blogini eivät ole kaupallisia, eli ainakaan toistaiseksi en ole hyödyntänyt blogiani tulonhankkimiseen. Tiialta on saanut kuitenkin muitakin hyviä vinkkejä.

Mielestäni uutta oppii aina, kun kuuntelee jotakuta asiaansa osaavaa. Opitulla on usien siirtovaikutuksia aina vielä muuhunkin. - Jonkin asian käsitteellistäminen tai sitten havainnollistaminen auttaa toisessakin asiassa.

Monissa blogeissa ja vlogeissa löytyy myös hyödynnettävää tietoa. Ks. esim. blogia ja vlogia Puoli miljoonaa pääomaa.

Esiintymisvalmennusta olen hankkinut myös verkon you tube -videoista. Katso esim. näitä pirteitä Nina Sainiuksen videoita. -Ei hassumpia? 
Marco Bjurstöm myös tiivistää esiintymistaitoja oivallisesti: tässä videossa,
Tässä hän puhuu unelmien tavoittelusta:)

Eikun oppimaan uutta ja virkistymään muutenkin. Netistä löytyy! Ilmaiseksi!

Hyvää viikkoa sentinvenyttäjät!

Sato- ja syysmietteitä

Omalta palstalta saa paljon syötävää! Elo-lokakuu on sitä satoaikaa, joka kyllä on ihan huippua - muuten joskus ankeassakin syksyssä.

Nyt olen nostellut maasta punajuuria, keltajuuria, porkkanoita, palsternakkoja, pian nostan vielä maa-artisokkia. Yrttejä. Lehtikaalia.

Palsta on sentinvenyttäjän paratiisi. En käytä siihen paljoakaan rahaa, kunhan palstamaksu, kanankakkaa, kalkkia, harsot ja siinä se kaikki taisi ollakin. Joitakin siemeniä tietenkin, mitä ei edellisvuodesta jäänyt tai itse tullut kerättyä.

Kevät ja syksy ovat aikoja, jolloin palsta on ihan erityisen rakas. Keväällä kun pitkästä talvesta on jälleen selvitty.  Ja sitten syksyllä kun kaivaten katselee maataan aina kun sieltä tallustelee poispäin..
pian, pian kasvu lakkaa, yöhallat tulevat jäädäkseen ja ehkä lumipeitekin, armahtaen huolimatonta viljelijää - peitellen loput keskenjääneet asiat lempeään unohdukseen.

Ja sitten alankin odottaa kevättä...

↔↔↔

Onneksi voi sentinvenytyksen harrastusta jatkaa! Siinä sitä riittää puuhaa, ei lopu tekeminen kesken:)

On ollut mukavaa pitää kurssia Työväenopistolla. Kokkauskerta oli ihan huippua.-  Näiden kurssien tarkoitus on oikeastaan tarjota virikkeitä siihen muutoksen polulle kohti taloudellisempaa elämäntapaa, jolle sitten astutaan, vähitellen tai nopeamminkin, kunhan aika on sopiva.

Nyt on muuten hyvä aika alkaa innostua ruoanlaitosta. Kotimaisia juureksia saa edullisesti, myös tomaatteja, sipuleita ja vielä hyvää perunaa. Syysiltoina on mukava kokkailla vaikka mausteisempiakin ruokia tai vaikka käyttää jotakin uutta maustetta tai raaka-ainetta. Onko sinulle jo kauramaito tuttu? Se on edullisempaa kuim maito. Kaurakermaa voi käyttää ruokiin kerman sijasta.

Papuja on hyvä oppia käyttämään monipuolisesti. Pavut ja vilja samassa padassa sopivat yhteen ja kokonaisuus antaa hyviä proteiineja. Linssejä ja papuja voi käyttää vaikka keitoissa, ja voipa niitä hyödyntää leivässäkin.
Mungpapuja ja linssejä voi idätelläkin, ja saada näin tuoretta syötävää, vitamiineineen.

↔↔↔

Asiat, vaikka nuukaileminen tai uusien ruoka-aineidenkin käyttöönotto ja opettelu, kypsyvät ajallaan. Ihankuin kasvimaallanikin. ei mikään valmistu viikossa parissa, se vie kuukausia yleensä.

Yksi hitaimmista lehtivihanneksista muuten tänä kesänä on ollut paksoi; se on kasvanut nyt 5 kuukautta ja on vieläkin pientä:) Mutta elossa on kumminkin.
Tein kai jotakin väärin mutta ei se haittaa, onpa ollut iloa siitä, että jokin elollinen on vielä minuakin hämäläistä hitaampi😉

↔↔↔

Lempeää huolenpitoa itsestään, rauhallista etenemistä asioissa, hyväksyä mitä ei voi muuttaa ja vaikuttaa niissä mitä voi muuttaa. Sellaista syysaikaa toivotan sinulle.

Katso seuraava 'nuukailukurssi' tästä:
Rahat riittämään -kurssi Lähteellä

Tästä  aiempaan blogipostaukseen: perunaruokia

Tässä blogipostauksessa joitakin vinkkejä edulliseen ruoanvalmistukseen:
Edullista perusruokaa

Lisää palstaviljelystä ja hortoilustakin:
Palstaviljelystä ja hortoilusta

Sentinvenyttäjät kokkasivat kasvisruokia

Sentinvenyttäjien kokkausillassa Opistotalolla tehtiin ihan mahtavan hyviä ruokia viime keskiviikkona. Jaan tässä muillekin näistä joitakin:

Paahdoimme juureksia;

jotka ovat hyviä sellaisenaan, ja joista
voi sitten tehdä myös keiton.


Alla keittoja monenkin värisiä, tämä paahdetut juurekset- keitto, mikä tuossa porisee liedellä ja lisäksi linssi- juureskeitto kookoskermalla, ja hernesosekeitto.
Paahdetut juurekset -keittoon tuli myös kikherneitä sekä lopuksi vielä sulatejuustoa suurusteeksi. Linssikeittoon kookoskermaa, mikä todella aateloi keitoin.

Härkäpapupihveissä härkäpapurouhetta ( mikä ei ihan halpaa, mutta on vain yksi ainesosa), kauraryyynejä, runsaasti kuullotettua sipulia ja porkkanaa, munia, grahamjauhoja  ja lisäksi paljon mausteita.

Keittojen kanssa maistuu tietenkin vaikka grahamsämpylät.

Lisäksi valmistettiin kasvislasagne sekä jälkiruoaksi uuniomenat.



Kyllä tuli vatsat täyteen ja ruokaa riitti vielä mukaankin. Meitä ohjasi kotitalousopettaja Sofia Engström, kiitos hyvästä ohjauksesta!

Keittokimara.

Tuhdit sämpylät