Etäilystä

 Olen sen verran paljon ollut etätapaamisissa reilun vuoden aikana, että jospa kirjoittaisin siitäkin vähän tänne plokiini.

Hyvää on, että on helppo siirtyä tapaamiseen kun matkaa on vain pari metriä.

Hiukset on helppo tällätä kuulokkeiden alle. Muutenkin riittää että on edestä ok:)

Jossakin ryhmässä voivat ujommatkin aktivoitua puhumaan, helpommin kuin läsnäryhmässä.

Koulutus tai kokous tavoittaa ihmiset ympäri Suomea.. 

 

Huonoa

Alkaa väsyttää. Nyt keväällä. Kun luonto herää ja ollaan edelleen vain ruutujen äärellä, ilman elävää kontaktia.

Olin joulukuussa lopen uupunut etäilyyn. Nyt olen sitä taas.

---

-Kuitenkin, näin on kevät selvitty. On aika olla kiitollinen siitä. Monesta hyvästä kokemuksesta. Metsää taas kiitän, että on ollut minulle ainainen voimavarani.

Muuta ruutuelämästä

Epätasa-arvoisuus ihmisten kesken on tässä jälleen kerran. Kaikkien koneet eivät välitä videota yhtä hyvin tai sitten eivät ollenkaan.

Puhelimet toki toimii. -Onko kaikilla joku jolle soittaa?

Näen usein yksinäisiä ihmisiä kaduilla ja raiteilla. Kontaktia ei aina saa livenäkään. Me etäillään vaikka lähietäisyydelläkin.

Hyvä jos olisi paljon yhteisiä 'olohuoneita', niin se lisäisi hyvinvointia.

---

Paras kuunnella lintujen laulua nyt kun sitä on. 

Etäjumpparilla eilen oli ovi auki pihalle, lintujen laulu kantautui meille kaikille.

Entä jos...?

Vieraskynä kirjoittaa:

Korona muutti Suomea

- Mutta miten?

Nyt ei puhuta lamasta ja kaupasta – ei. Nyt puhutaan todellisesta muutoksesta. Korona nimittäin osoitti naisvaltaisten alojen arvon. Hoitajien arvostus nousi kerralla, myös opettajat, kaupan kassat ja muut välttämättömät palvelualat nostettiin yhteiskunnan ykköskastiin. Politikointi ja konsultointi todettiin harrastuksiksi, joita toki saa jatkaa mutta lähinnä vain julkisuudelta piilossa. Virkamiehet kyllä hoitavat pakolliset paperinpyöritykset (budjetit, verot ja sellaiset). Ainoan poikkeuksen koki sosiaali- ja terveydenhuolto. Siellä poliitikot saivat tehdä täydellisen siivouksen.

Byrokratiaa piti vähentää minimiin. Se toteutuikin melko yksinkertaisin keinoin, sillä valtakunnassa siirryttiin verottomaan perustoimentuloon. Vero-, kela- ja TE-toimiston työntekijät uudelleen koulutettiin ja heille tuli kenttätöitä yhdessä asiakkaiden kanssa. Näin saatiin mm. erityislapsille ja vanhuksille auttavia käsipareja arjen avuksi.


Kallista?

Nyt huokailet jo, että tämä kaikkihan tulee kamalan kalliiksi… Olet väärässä. Ensimmäisen kerran vuonna 2030 toteutettiin todellinen (ei-poliittinen) laskelma näiden muutosten vaikutuksesta. Tulos oli hämmästyttävä. Rahaa on säästynyt. Suurimmat säästöt syntyivät byrokratian purkamisesta. Toinen iso säästö syntyi ihmisten hyvinvoinnin parantumisesta. Nyt erityislapset, vanhukset ja muut hankalassa elämäntilanteessa olevat eivät enää kuormittaneet terveydenhoitoa vaan olivat aktiivisia jäseniä yhteiskunnassa.

Luonnollisia asioita

Lääkkeiden sijasta ihmiset olivat huomanneet luonnon parantavan voiman. Metsissä viihdyttiin, marjat ja sienet olivat jokapäiväistä ruokaa ja antoivat uutta voimaa. Talvisin keräännyttiin yhteisiin illanviettoihin kynttilöiden ja takkatulen ääreen. Netit ja puhelimet olivat toki olemassa, mutta kaikki arvostivat yhteisöllisyyttä. Puhelinhan onkin tehty yhteydenpitoa varten – puhelut ystävien kanssa saattavat kestää tunteja.



Mistä kaikki alkoi?

Kansainvälinen lehdistö huomasi Suomen uuden tavan toimia.  Lehdet kirjoittivat feminiinisestä vallankumouksesta. Termi oli hieman harhaanjohtava, mutta ymmärrettävä – olihan mies-naisastelma vallinnut niin kauan yhteiskunnassa. Suomessa tästä rakennelmasta oli päästy irti. Nyt kaikki ihmiset, sukupuolesta ja yhteiskunnallisesta taustasta riippumatta, arvostivat toisiaan ihmisinä ja lähimmäisinä.

Se kuitenkin on tunnustettava, että todellinen muutos pääsi käyntiin, kun koronan taltuttanut naisista muodostunut hallitusviisikko aloitti työn. Ehkä naisten on helpompi taustaansa vasten nähdä oleellinen ja erottaa se epäoleellisesta.

Lopputulos on huikea – eikö vaan?

                                                                 

Liisa Helamaa

Liikuntaa, kulttuuria ja tukea verkossakin

Moni työväenopiston ja muu kurssi on nyt mennyt verkkoon! Liikuntakurssejakin verkossa on tarjolla. Juuri oli tullut esimerkiksi Espoon työväenopiston kevään ja alkukesän kurssitarjontaa - kooste ja olipa siellä paljon liikuntakursseja - verkossa. Yllätyin tarjonnan monipuolisuudesta. Että sinne vaan, ks. ilmonet.
Työttömät saavat osasta kursseja alennusta, 50%, osasta ei. Alennusmahdollisuus on mainittu kurssitiedoissa.

Tästä linkistä voit kokeilla vierailla myös virtuaalimuseoissa. 

Kirjastoilla on palveluja poikkeustilassakin. Tästä vaikka kirjaston lukutuokioihin. 


Tietoa, apua, tukea, selko-ohjeita

Potilasyhdistykset tarjoavat virtuaalisia keskusteluja ja palveluja jäsenilleen, tai sitten kaikille ilman jäsenyyttäkin. Osallistuin juuri Suomen Nivelyhdistyksen VIRTU-tapaamiseen verkossa ja se oli hyvin antoisa. Olipa aikaa siihenkin nyt.

Tästä linkistä pääset järjestöjen tarjoamiin korona-aiheisiin sisältöihin. - Tässä on koottuna monelaista asiaa digiopastuksesta talousneuvontaan, keskustelualustoista epidemia-ajan toimintaohjeisiin..Kannattaa vilkaista!

Tukinet-chatissa voi muuten chattailla -kenelle se on luontevaa - monenlaisista asioista, chatteja löytyy aiheittain ja eri toimijoiden järjetäminä. Siellä löytyy myös nuorille tarkoitettu Sekasin-chat.

Jokainen tarvitsee jollakin lailla tukea näinä aikoina. Itselleen nyt ainakin pitää olla myötätuntoinen, eikä vaatia itseltään niin paljoa. Sankari ei tarvitse olla, riittää kun tekee mitä voi.


                                                                ☀️☀️☀️

Tästä aiempaan blogipostaukseeni: Apua ahdistukseen

Kauppakäynti ja turvallisuus

Nyt on riskiryhmillä ja vanhuksilla pientä ja isompaa haastetta kauppakäyntien suhteen.
Miten oikein menetellä, että mielenrauha säilyisi ja oikeasti minimoisi riskin saada tautitartunta?

Minulla on tämä mielikauppani sentin venyttämisen syistäkin: Lidl. Ja totesinpa että se on viruksenvälttelijällekin aika hyvä kauppa:)

Ensinnäkin: käytävät ovat leveät. Mahtuu hyvin ohittamaan. Voi myös suunnata aina rauhallisempaan osaan kaupasta, suuressa osassa kauppaa kun ei myöskään ole korkeita hyllykköjä vaan on avaraa.

Kauppa-aikoja löytyy hiljaisempia sekä aamusta että illasta, riippuu minä päivänä kaupassa käy. Esim. lauantain alkuilta on yksi ihan loistava aika ollut ainakin minun lähi-Lidlissäni.

Kassoilla, kuten muissakin kaupoissa on nykyään pleksit kassan edessä. Se hyvä. Mikä parasta, voi maksaa hihnan loppupäässäkin, kun maksupäätteessä on pitkä varsi. Kahden metrin turvaväli kassaan toteutuu hyvin ja usein muihinkin asiakkaisiin.

Kaupassa asiointi on nopeaa, varmaan siksikin, itselläni, kun tunnen tarkkaan mistä mikäkin tuote löytyy. - Paha vain, kun on vaihtuvia sesonkeja, tulee katseltua mitä milloinkin löytyy, onko sitä esim. havittelemaani mattoa jälleen saatavilla... tai puutarhatarvikkeita:)   Nyt on ainakin siemeniä ja ovat aikas edullisia. Puutarhahanskaojakin oli viimeksi, juuri kun niitä tarvitsinkin.

Käy nyt missä vain, niin lista on hyvä olla, ja etukäteen mietittynä ostosten määrät ja vaihtoehtoiset tuotteet yms.

Aivan olennaista on, ettei kukaan yski toisia päin. En viime aikoina omilla kauppakäynneilläni ole tällaista enää huomannutkaan. Turvaväliä eivät kaikki ole sisäistäneet mutta aina voi itse sitten sitä pitää.

-- Tämä(kään) blogipostaus ei muuten ole mainos, ovat omia kokemuksiani vain.

Kävi sitten missä kaupassa hyvänsä, kun suunnitelmallisesti ja kiireeettömästi, mutta kuitenkin ripeästi ostokset tekee ja kotona kädet hyvin pesee jälleen, eiköhän silloin ole tehnyt mitä nyt voi.

Niin, kädet voisi kyllä olla puhtaat myös kun kauppaan menee ja voihan käyttää ostoksia tehdessään vaikka juuri niitä puutarhahanskoja. Maksaessa voi hyödyntää ennen kaikkea lähimaksua, niin ei maksaessaan tarvitse koskea mihinkään kuin omaan korttiinsa.

Tässä vielä HUS toiminnanjohtaja Juha Tuomisen ohjeet kauppakäyntiin:


Ollaan varovaisia ja vältetään viruksia!

Kohtuutta ja järjen käyttöä

Jokainen joutuu nyt olemaan luova. Omat olosuhteet ovat muuttuneet, ja niistä selviytyminen vaatii kekseliäisyyttä. Vaikka miten hoitaa työnsä ja/tai muut velvollisuutensa.

Vaikka miten pitää yhteyttä ystäviin ja muihin ihmisiin kun heitä ei saisi tavata.

Voisiko nyt muuten pitää yhteyttä heihinkin joihin muuten ei niin ole yhteydessä?
Keinojahan nyt riittää; puhelinyhteydet, tekstari, What's App, Skype, sähköposti, facebook jne. 

Sitten pitää miettii miten välttää pöpöjen pääsemistä omaan kotiin. Käsipesulla ja muulla. Tai sitten toisen kotiin, jos auttelee jotakuta toista.

Jotkut ovat hamstranneet tavaraa kotiin. Hyvä on olla, aina, muutaman päivän kotivara. Tätäkin on pitänyt miettiä, uusi asia monelle.

Sitten hyvä olla juuri sellaista ruokatarviketta, mistä voi itse laittaa sopivasti, edullisesti ja hyvää, riittoisaakin ruokaa. Siis itse laittaa. Ehkä muillekin jaettavaksi. Mutta hygieenisesti.


Huolipuhetta kun on paljon niin niin sitä, sen kuuntelua, olisi ihan tosi hyvä rajoittaa.
Niin olen ainakin itse tehnyt. Katson tai kuuntelen tai luen uutisia kaksi kertaa päivässä, enää vain.Verrattuna viime viikon arkipäiviin, jolloin tuli kuunneltua pari tuntia per päivä sekä luettua kaikki mahdolliset virusuutiset. Kun poikkeustila alkoi ja uutta tietoa tuli ihan valtavasti.

Kohtuutta, kestävyyttä, rauhallisuutta tarvitsemme nyt jokainen ja tätä kaikkea muuten tarvitsee ja on tarvinnut jo pitkään, myös maapallomme!

Huomataan pienet arvokkaat asiat ja itse tekeminen, jakaminen, pienet ilot ja elämän lahja, tänään.