Hyvät puheenvuorot nuorilta, Makuupaikka 2023

Löytyy tästä yle uutisesta Makuupaikka 2023 mielenosoituksesta 22.7.23 Helsingissä.

Miekkarit 👍👍

Tämä mielenosoitus vastusti leikkauksia kaikkein pienituloisimmilta ja sairailta.

RAPARPERIPIIRAKKA

Hiljattain saamani uusi piirakkaresepti:

Pohjaan 1 dl jogurttia, 1 dl öljyä, 1 dl sokeria, 1 tl soodaa ja 2,5 dl jauhoja – sekoitetaan tasaiseksi ja taputetaan vuokaan. Päälle n. 8 dl raparperiviipaleita ja vielä pinnalle seos, jossa 0,75 dl kauraleseitä, 0,75 dl kauraryynejä, 1 dl fariinisokeria ja 0,5 dl öljyä. Mausteeksi seokseen kardemummaa, kanelia ja vaniljasokeria. Paisto 30 min 175 asteessa.

   💘💘💘

Suomi armas!

Brändiä on kiillotettu nyt urakalla. Meillä on nollatoleranssi rasismille jne. Sanoo pääministeri.

Tekisi mieli sanoa: Älkää tollasta liirunlaarumia! 🤔- Arvot toki muuttuvat iän ja elämän myötä, se on totta ja rasismikin voi kitkeytyä ihmisestä. Toki aika monessa meitä sitä vain on; ulossuljemme, kohtelemme eriarvoisesti, hyväksymme huonosti erilaisuutta.

Onko valtiovarainministerillä sitten niitä rasistisia ajatuksia, joita hän aiemmin on tuonut voimakkaasti esille, edelleen? Se että vasta painostettuna pyytää anteeksi aiempia kirjoituksiaan viittaa siihen että niitä edelleen olisi.

Virkamiehet sitten toteuttavat lakeja ja päätöksiä joita näistä lähtökohdista kirjoitetaan. Maahanmuuttopolitiikkaa, leikkauslistoja, kaikenlaista apua tarvitsevien ulossulkemista ja kyykyttämistä?

Kaksoiskommunikaatio sairastuttaa kohteensa... Kokonaisen yhteiskunnankin. Voi Suomi.

..Olenpa ikävissä aatoksissa tänään.

Ainahan kun on hyvääkin. Ja kansalaisten merkitys tällaisissa olosuhteissa voi vain korostua, loppuviimeksi.

🌻🌻🌻

Tänään on USA n presidentin vierailu Suomessa. Suuri tapahtuma. Minä tähyillyt taivaalle suuria helikoptereita ihmetellen.

Ollaanhan me ihmiset eriarvoisia, monessa. Ja sitten loppuviimeksi myös samanarvoisia.

🚁🚁🚁

Liisa Tavi lauloi kauniisti Jäähyväiset aseille. Se kosketti nuorena ja edelleen yhtä paljon.

On hauska löytää sydänperuna rakkaasta suomalaisesta maasta:)

Mielen kotivara

 

Kuulin tänään ensimmäistä kertaa tällaisen käsitteen kuin mielen kotivara.

Ja ensimmäisiä ajatuksia mitä siitä tuli minulle mieleen oli että olisi varastoituna iloa, rauhaa, toiveikkuutta omaan mieleen, pahan päivän varalle.

Ihan kuin meillä on kaapeissa -kellä minkäkin verran- kuivamuonaa, pullovettä, lääkkeitä ja sen sellaista sairastumisen tai muun kriisitilanteen varalle.

Voikohan sitä iloa ja rauhaa sitten varastoida.. ja mitenkähän se oikein tapahtuu?

Päätin vähän googlata tätä sanaparia.

Ja löytyihän sieltä heti ensimmäisenä Marttojen asiaa:

Mielen kotivaraa ovat opitut jokapäiväiset rutiinit, mieluisat tekemiset ja muut ihmiset, sitä on myös erityisesti mielen taidot. Mielen taidoista erityisesti joustavuus on tärkeä. 

Lue lisää tästä.

Se on tosiaan vähän kuin että hyvinä aikoina kartuttaa kotivaraa niin pahoina aikoina on sitten mistä ottaa.

🐸🐸🐸

Toiveikkuutta voi lisätä monin eri tavoin. Kun se toivo kuitenkin joskus on kateissa, meillä jokaisella joskus, on ihmeellistä miten pienestä se kuitenkin voi herätä. Kunnon pysähtymisen jälkeen kun kuulee tutun linnun laulavan, kun ystävä soittaa, kun flunssasa kuume vihdoin laski, ruoka maistuu miltä pitääkin, kalenteri muistuttaa jostakin itselle tärkeästä ja ehkä tartun hetkeksi siveltimeen tai kynään. 

Otan vastaan toivon kipinöitä, ja myös edesautan niiden löytymistä eli teen ja toimin myös itse. Rutiinit kantavat huomiseen, tekeminen ja muut ihmiset niinikään.

Jonkun menetyksen tai kriisin tullen ei välttämättä muista että miten aiemmin olen selviytynyt.

Jos näitä muistaa niin se luo kyllä toivoa.

🐠🐠🐠

Lisää mielen taidoista voit lukea esimerkiksi mieli.fi -sivuilta.

Jokaisella on oikeus hyvinvointiin.

Mitä tapahtuikin, siitä voi ja saa selvitä.

Uusien perunoiden kanssa

 sopii vaikka tämä huokea kananmunainen kastike. 

Oman maan perunoita vielä odotellessa.. käytän vanhoja.

🍓🍅