Kiertotalouden palvelut samasta osoitteesta

Pääkaupunkiseudun palvelukartalta löytyvät nyt myös kiertotalouden palvelut:

 Täältä palvelukarttaan, josta löydät hakusanalla kiertotalous..

 

Lue myös postaus Kun mietit mistä aloittaa. Kohti kestävämpää kulutusta

 

 

Ruoan verkkokaupoissa on hintaeroja, ja hyvää vappua!

Kaikki kannattaa kilpailuttaa. Ruokakauppakin.

 

Alla hieno vertailu-  toivon, että saa suurennettua tämän kuvakopion- , Prisman ja Citymarketin verkkokaupoista.

 * Kiitos Mikolle tämän jakamisesta!*

Vertailussa näkyy että Prisma on edullisempi. Tämän suuntaisiahan ovat yleensä muutkin kauppakassivertailut olleet. 

Lidl jäi tästä pois, heillä ei ruoan verkkokauppaa vielä olekaan, kuin kokeilussa joillakin alueilla. 

Muuten, Tokmannihan on nyt jyräämässä ruokakauppamarkkinoille, myös verkossa!

 Hävikkiruoan verkkokaupat Fiksuruoka ja Matsmart onkin oma juttunsa, niistä ei saa kaikjea mutta voi tehdä hyviä ostoksia toisinaan.

Viisasta kuitenkin pääsääntöisesti keskittää ostokset yhteen paikkaan, kun useammasta paikasta ostaa, saattaa rahaa mennä enemmän.

Ja nyt eikun vapun ruokaostoksille.

Minä ostan ennenkaikkea vihanneksia, varsinkin keväällä ne maistuvat erityisesti, plus jotakin ekstraa.. leivonta-aineksia..

Nostin muuten vasta joku aika sitten palsternakkoja maasta, nam, maa on niin niin hyvä talvisäilytyspaikka. Herkkujuures on tämä. Joilla maapala jossakin, niin palsternakkaa kannattaa kasvattaa ilman muuta!

Kevät vaan on  hieman viipyillyt...

 

  Hyvää vappua! 💦

Valkovuokkoja, pullistelevia silmuja, rapinaa maassa, linnunlaulua puussa..  Kevät, onhan  se jo tullut kaupunkiin! :)

    ❄️

💙🎆   

🐰

         🎈

Mitä helmiä?

Ja mitä ne helmet sitten ovat?


Helmi on se, kun ymmärrän jonkin asian vaikean kautta, surun kautta.
 

Se on, kun oivallan asian, joka on koskettanut lähimmäistäni.


Kun menen läpi jonkin, joka tuli puhdistaa aistit kokemaan kaiken uudella tavalla.


Surun pisarat näyttäytyvät helminä, sitten kun aika on ja sydän ottaa vastaan taas.

 

Ensi viikolla: Ruokakauppavertailuja

 

Helmiä puunoksilla

Helmiä elämässä on meillä jokaisella loppuviimeksi paljon. Hetkiä, jotka ovat kuin helmiä.

Ilon, ihmetyksen tai kohtaamisen tai vaikka oivalluksen hetkiä.


Kun sateisessa metsässä vastaan tulee kimaltavia vesipisaroita, niin, niitä ei olisi, jos sadetta ei olisi.


Elämän sade voi olla raskas ja kivulias. Pieni hetki ja näen yht’äkkiä pisarat kuin helminä. Askeleeni kevenee.

 

 

 

Taimet tuo kevään, mutta mitä maksaa siemenet

Tämä on vuoden parasta aikaa... Täynnä odotusta, ja auringon lämpöäkin jo, auringonläikkiä seinillä. Peikonlehdetkin kurkottavat valoa kohti.

Samettiruusut ovat nyt maassa. Purkeissa nimittäin. Ja suuri osa taimellakin jo. Mikään ei varmaan estä niiden kasvua.

Kevät on aikaa, jolloin olen toiveikkaan odottavainen. Mutta myös huolestuneimmillani, ihan kaikesta. Nämä kaksi olotilaa yhdessä.

Kun kylvät kukat siemenistä, säästät paljon.

Tein pienen hintavertailun: S- marketin samettiruusunsiemenet maksoivat 2,40 pussi, Lidlin 0,39 e pussi. Merkki eri mutta lajike sama. Ja Lidlin pussissa n viisi kertaa enemmän siemeniä...

Kumpiakin on nyt kasvamassa:)

Finna

Kulttuurivinkki:

Finna.fi tarjoaa kulttuurin, tieteen ja oppimisen aarteet virtuaalisesti. Kansalliskirjaston ylläpitämästä valtakunnallisesta Finna-palvelusta löytyy Suomen museoiden, kirjastojen ja arkistojen aarteita.

Finna.fi-palvelun kautta voi vaikkapa tutustua museoiden taidekokoelmiin, löytää opiskelumateriaalia, katsoa elokuvia tai nauttia erilaisista kulttuurielämyksistä. 

Vapaa pääsy

 

 

Sämpylöitä aamiaiseksi

Kun tekee jo illalla taikinan, niin aamulla kelpaa paistaa hyvät sämpylät aamiais- tai brunssipöytään.

YÖN YLI SÄMPYLÄT (Huom. taikina tehdään kylmänä ja vain sekoittaen)


n. 5dl vettä

2 rkl hunajaa

0,5 dl öljyä

4 dl puurohiutaleita

4 dl mysliä, rusinoita, siemeniä, porkkanaraastetta valinnan mukaan (oma suosikkini on 2 dl mantelilastuja ja 2 dl rusinoita)

4 dl vehnäjauhoja

1 pss kuivahiivaa


Sekoita hunaja noin 1 dl lämmintä vettä ja anna jäähtyä. Lisää loput vedet kylmänä ja öljy. Veden määrä riippuu käyttämistäsi puurohiutaleista, vaan sitä on helppo lisätä myöhemmin.

Lisää puurohiutaleet, mysli/rusinat/tmv. sekä venhäjauhot, joihin olet sekoittanut kuivahiivan. (Ja tosiaan vaikka paketissa sanotaan lämmin vesi niin tämä ohje tehdään kylmään.)

Sekoita taikina tasaiseksi, lopputulos näyttää löysältä puurolta, mitä jämäkämpää se on sitä paremmin sämpylät pysyvät muodossaan, vaan maistuvia ovat vaikka hieman levinneinäkin. Tarvittaessa lisää hieman vettä. Peitä kulho kelmulla ja anna levätä jääkaapissa yön yli. 

Aamulla nostele taikinasta kekoja pellille ja paista 225 asteessa noin 15-20 min. kauniin kullanruskeiksi ja nauti.
 

 

  Kiitos Helille Turkuun tästä hyvästä ohjeesta!

Sämpylän ja voileipien päälle sopivat hyvin vaikka lehtikaalinversot.

Ohessa Microgreen -satoa, lajikkeesta Red Russian, viinirypälerasiassa kasvatettua.

Tätä voi kasvattaa ympäri vuoden, ikkunalaudalla, kesällä avomaallakin.

Tätä lajia ei siis kasvateta suureksi lehtikaaliksi.

 

Kävin koronajäljittäjän kurssin

 

Kävin koronavirustartuntojen jäljittäjän kurssin, ihan kiinnostuksesta ja yleisisivistyksenkin vuoksi, ja myös jos ylimääräisiä jäljittäjiä vaikka vielä tarvittaisiin.

Tästä pääsee kaikille avoimeen, ilmaiseen verkkokurssiin, vielä ainakin kevään -21 ajan.

Koronavirustartuntojen jäljitys

 

Kurssi oli minusta hyvä, monipuolisesti asiaan perehdyttävä. Suosittelen kaikille kiinnostuneille.

Siikaa

 Nyt täältä syrjäisiltä rannikkoseuduiltamme, merestä nousee siikaa. Tosin ei mitenkään paljoa. 

Siika on hyvä mm. graavattuna.

Miten sitä liikkuisi

Vaikka polkupyörällä! Uutena pyörät maksavat alkaen noin 200 euroa. Aika paljon siis, vaan onhan pitkäaikainen hankinta. Ks.myös:  Kierrätyskeskuksesta polkupyörä

Minulla oli monta vuotta, kun en voinut pyöräillä. Se oli vähän kurjaa. Jotkin lihakset sitten rikkonaisten rustojen ympärillä sain sen verran kuntoon, että pyöräily sujui, tosin mummosemmalla mallilla. Miten ihana oli jälleen viilettää pitkin teitä, tunsin nuortuvani vuosia.

Kävely on silti niin hyvä sekin. Kävellen pääsee metsäpoluille ja kallioille, on aikaa katsella ja ihmetellä. Kuunnella ja aistia tarkemmin mitä luonnossa on.

Osallistuin kevään aikana etänä toteutettuun työväenopiston jumppaan. Sepä on ollut kokemus. Se on ollut tosi hauskaa. Ohjaaja on niin huippu, ja musiikki siivittää liikkeet kevyemmiksi. Yksi etäjumppa kaudessa ei talouttani romuttanut. Ilman sitä jumppaa olisi kroppa romuttunut enemmän.

Kun ei muuten kovin paljoa liiku, paino tuppaa nousta. Syöminen on niitä harvoja iloja kumminkin. Tämä on nyt aika monella tilanne, että paino on noussut. Jospa kesän uinnit ja muu liikkuminen korjaisi asiaa kuitenkin ihan piankin. 

Sitä odotellessa, pureskellaan porkkanaa, saadaan kuitua ja aurinkokin tarttuu helpommin:)

Porkkanakilon hinta on noin euro.  Siitä riittää viikoksi joka päivälle pureskeltavaa!

 

(Kuva: Pixabay)

 

Valoisaa pääsiäistä!

Pian on muuten taas jo kukkia! Näinpä jo ensimmäiset leskenlehdetkin ojanpientareella!

Kukkakimppuja voi muuten tehdä tai täydentää myös esim. mustikanvarvuilla. Mustikanvarvut kukittuvat nopeaan sisälämmössä, ovat kauniita ja kestävätkin jonkin aikaa.

Ja pianhan on jälleen valkovuokkoja. Jostakin syystä aivan odotan niitä tänä vuonna. Pian niitä on...

Perässä tulevat keltavuokot, sinivuokot samoihin aikoihin, kielot, niittyleinikit, kurjenpolvet..

Palstalta viime vuoden ovat nämä kehäkukat. Joku muuten alkutaimettaa kehäkukkiakin, mikäs siinä, sitten saa niitä nopeammin.

         💜💜💜Hyvää pääsiäistä! 💛💛

                 

Leipäjonot ovat monen pelastus

 

Saa olla aika fakiiri että saa kuukauden ruoat ja päivittäistavarat satasella. - Onhan se toki mahdollista vaikka ei varmasti lainkaan helppoa.  

Kun on ruoka-apua saatavilla, se auttaa. - Oheisen artikkelin ruokakassit näyttävät olevan varsin kattavia. Hienoa, että ihmiset saavat apua pärjätäkseen ja voivat sitten vieläpä auttaa muita.. Tällaisiakin arkisia sankareita on paljon.

Lue lisää:

Päästäänkö leipäjonoista koskaan 

Leipäjonoissahan on kyse avusta, jota voi itse oman harkintansa mukaan hakea. Maksaa laskut rahalla mitä on ja käydä hakemassa ruokaa, ettei nälissään tarvitse olla.

Koronavuonna ruoka-avun tarve on kasvanut ja hakijoiden määrä lisääntynyt...

Yksi millä ihmisten nälkää saisi helpotettua olisi lisätä vuokrattavia peltoja, perunan ja vihannesten kasvatukseen. Voi vaikuttaa toimintakykyisyyteenkin, ja elämänhaluun kaikin puolin, saada tehdä jotakin ja samalla tavata muita turvallisissa olosuhteissa, ulkona. No, tämähän ei kaikille käy, raihnat ja liikkumisen vaikeus voivat olla esteenä. Ei sovi kaikille, joillekin kuitenkin. Puisto pelloksi ja ruoaksi. Ei ihan Kaisaniemenpuistoa.. vaan olisihan siinä kyllä tilaa...

Kaisaniemessä, Kasvitieteellisen puurarhan kaikille avoimessa ulkopuutarhassa, voi muuten loppukesästä maistella aistipuutarhan yrttejä!

 

Ruoka on tärkeä asia. Tunne siitä, että on tarpeeksi, että on tarpeeksi hyvää ja on ravittu olo.

Näin se on.

 

 🐰🐰🐰

Ks. Ruoka-apu