Riittääkö rahat, pohtii nyt moni

 

Tässä mtv: n artikkelissa neljä pienituloista kertoo, miten leikkaukset vaikuttavat heidän arkeensa: Miten leikkaukset vaikuttavat

- Monella lailla elämä siis hankaloituu, ja niin, jos liikaa vaikeutuu, voivat monet mahdollisuudet ja eteenpäin pääsy, työssä ja opiskelussa jäädä saavuttamatta, ennenkaikkea hyvän elämän edellytykset vaarantuvat. Se vaikuttaa meissä kaikissa ja kaikkiin. Se näkyy jo nyt ihmisten kasvoilla ja käytöksessä, vai näenkö minä oikein..

Huoh.. Miten me jaksamme.

 

💩💩💩 

Elämä on kuitenkin tänään. Ja huomenna, kun uusi vuosi alkaa. 

Se on lapsen naurussa, tai itkussa.. ,se on ruuhkabussissa tai leipäjonon tungoksessa  se on yhteisessä työssä ja tekemisessä, jakamisessa ja yksinolossakin, toisinaan kirja kädessä lukumaailmoissa.

Emme ole seurailijoita vaan tekijöitä, jokainen jollakin tavalla. Niin pitääkin olla, ja missä vielä toinen auttaa toista, siellä asustaa myös ilo!

Monet yhdistykset ja kansalaistoiminnan keskukset tarjoavat mahdollisuuksia yhdessäoloon, vertaistukeenkin. Kokoan joitakin tänne ensi vuonna.

♠️♠️♠️

Tarkkaa budjetointia ja itse tekemistä kannattaa harrastaa, ja lainoja välttää.  Apua voi kysyä vaikka Talous- ja velkaneuvonnasta. Facen nuukailuryhmissä löytyy ihanaa vertaistukea.

Alla listaan joitakin blogeja mitä olen viime aikoina lukenut. Oman talouden hallinnasta ja muusta hyödyllisestä.

Oman taloutensa visukinttu kertoo tässä postauksessa aiemmasta rahankäytöstään. 

Ulosotossa blogisti kirjoittaa yhteenvedon tästä vuodestaan ja toiveensa ensi vuodelle.

Näpertelijä jakaa tässä bataattivuoan reseptin. Nam!

Sarin puutarha tarjoaa amaryllisihanuuksia silmien iloksi.

Luen usein myös mm. Yksin armosta - blogia ja montaa muuta. Kaikki nämä löytyvät Blogit.fi - palvelussa.

    

Kiitos kun vierailit täällä, ja tulethan taas! 

Kommentoidakin saa tai laittaa vaikka viestiä, milloin vaan.

 

Biisi vuodelta 1953: Matti Louhivuori:  Suopursu kukkii

 

 🩷🧡💛💚💙🩵💜🤎❤️💗💟💕❣️🩶🤍💜

 

Mahdollisimman hyvää alkavaa vuotta 2024 jokaiselle!

Toivon tuikut

Joulukuussa on kaikkialla valoja, isompia ja pienempiä. Minulla on ollut sähkötuikkuja ja valosarjoja, lisäksi usein oikea talikynttilä palamassa pöydällä. Pieniä valontuikahduksia siellä ja täällä tuo mieleeni toivon pilkahdukset. Pieniä mutta merkitykseltään suuria.

 Toivokin pilkistää niin pienesti ja sillä on kuitenkin suurensuuri voima meihin kun osuu kohdalle. Ajatella vaikka kun oman apeuden keskellä joku avaakin oven ja hymyilee ystävällisesti. Tai kohtaat ystävän, ihan livenä tai puhelimessa vaikka, ja se ilahduttaa. Tai kun rahat riittävät paljon enempään kuin oli luullutkaan. Entä kun voimat riittävät ihan siihen mihin pitikin -huolimatta raihnoista ja väsymyksestä ja vaikka surusta.

Toivo pilkahtaa kun tapahtuu jotakin hyvää. Ja kun on valmis huomaamaan tuon hyvän. Ja miksi se juuri pilkahtaa, niin juuri siksi että ympärillä on enempi pimeää. Toivo murtaa tuon pimeyden, ajatuksissammekin; hei, voi tapahtua ja mennä hyvinkin! 

Raittiissa ilmassa koen usein tuon toivon, mielialani nousee, saan ideoita ja virkistyn. Kalpeus kaikkoaa ja tunnen olevani elossa.

Mikä se onkin se toivo sulla, missä se voisi ilmetä, ja missä se ilmenee, niin siihen kannattaa tarttua. Niitä toivon tuikkuja ja niiden mahdollisuuksia voi tietoisesti lisätä elämäänsä, kuin minä kotona vielä lisään valotuikkuja ikkunalaudalle tuleviksi viikoiksikin.

Jos joulu oli kiva, sitä muistoa voi vaalia ja jos se oli vaikea, sitä voi pysähtyä miettimään ja löytämään tapa suhtautua siihen, ketään syyttämättä.

Lumi on kuorruttanut maiseman taianomaiseksi. Taas on luonnossa vaihtunut taidenäyttely, mitä ihailla. Eikun sekaan.

 💜💜💜

 

Uudenvuodenlupaus voi muuten olla vaikka että olisi itsemyötätuntoisempi ja miksipä ei myös myötatuntoisempi. Molempia tarvitsemme, jokainen.

Jope Ruonansuu: Enkeleitä toisillemme 

Hyvää joulua

 

Niin moni kärsii aivan aivan SYVÄSTI joulun alla ja aattona. Sitä olen nähnyt viime päivinä kutakuinkin paljon. Eriarvoisuus kärjistyy jouluna.

Muistetaan siis olla kilttejä toisillemme kaikki. Ja hei, jos ahdistaa, niin esim MIELI ry n kriisipuhelin päivystää.

Vähäkin ruoka on kyllä ravitsevaa. Ilo voi löytyä vaikka lumiukon teosta joku kaunis päivä. Reipas kävely pakkassäässä on aina aina hyvästä. 

Ja hei, kaamos hellittää otettaan juuri kohta.

Hyvää joulua itsekullekin säädylle!

🌲🌲🌲

Kuvasin Kallion kirkon jouluseimen.

Niin on rikkautta ja rikkautta

Korpimuija pohtii rikkautta tässä videossaan.

Niin kyllä nämä Korpimuijan videot saa minut kaipaamaan maalle, yksinkertaiseen elämään, perusasioiden äärelle.

Toisaalta elänhän melko yksinkertaisesti jo nyt. No, hellaan en voi tehdä valkeaa, mutta voinhan sytyttää kynttilän loimuamaan ja sitä katsellen tunnelmoida. Niin pieni liekki mutta samalla iso vaikutus tuomaan kodikkuutta.

Teen ruokani itse. Osan ruoasta kasvatan itse. Liikun metsässä, ja siihen on mahdollisuus kun on lähellä metsikkö.

Kerrostaloasuminen voi uuvuttaa, mutta pakopaikkojakin tosiaan aina löytyy.

Rauha on se mitä ihan eniten kaipaan. Maaseudun hiljaisuutta edes joskus. Sikäli kadehdin vähän Korpimuijaa kun asuu sysimetsässä. Ihana kun voi katsoa hänen videoitaan!

Joulu kannustaa kuluttamaan helpolla yli varojensa. 

Se ei kuitenkaan kannata. Käyttötavarat kannattaa ostaakin mieluummin joulun jälkeen ja satsata jouluna niihin aineettomiin lahjoihin tai ihan pieniin paketteihin.

Vertailu ja viikon ostokset

Sentin venyttäjä vertailee kaikkia hintoja. Eli valitsee sitä hinta-laatusuhteeltaan parasta asiassa kuin asiassa.

Vessapaperitarjouksekin kannattaa tietenkin hyödyntää. Nytkin niitä taas on..

Olennaista on, että tekee hyviä valintoja ihan kaikessa, ei vain silloin tällöin tai joskus.

€€€

Minulla on uuden ostoskärryn (vetokärryn eli mummokärryn) hankinta. Jospa saisin jatkossa taas viikon ostokset kaikki kerralla. Siinä nimittäin säästää. Olokin on että tulipa ostettua, ja hukkaan heitettävää ei mukaan mahdu. Makean syöntikin vähenee, ei siinä turhia heräteostoksia paljoa mahdu tai tule.

En tiedä, onko utopiaa päästä ostoskärryn kanssa liikkeelle, minähän olen kävellyt vielä sauvoilla, kuten keväästä saakka. Kävelysellaisilla. Ne keventää painoa jalkapohjissa ja nyt liukkailla ne toki myös antaa turvaa. Ostokset ja muut kantamiset ovat kulkeutuneet selkärepussa. 

Toivossa on hyvä elää. Ja hitain askelin kulkea, se toimii aina. Ei se matka tapa, mutta vauhti. Hidastetaan siis! 

Mitteekä sitä senttiä saes venymmään?

Video sentin venytyksestä (tai sen yrityksestä): https://youtu.be/ahrOccZHYEE?si=GF7KHiP_ay2S1-df

Että sillee. Tosin sentti on sentti vain eikä se paljon venymällä parane, sen ostovoima on aika pieni.

Kuinka moni muuten säästää kolikoita possuun? Minä säästän. Jostakin niitä kolikoita kun siunaantuu niin possuun vain. Possun tyhjennys talletusautomaattiin pari kertaa vuodessa ja siinäpä mukava hetki, kun huomaa säästäneensä ihan melkein vahingossa.

Lidlin Appiä kannattaa käyttää

Nyt ollut App-tarjouksessa esim. kuulokkeita, bluetoothkuulokkeet jopa alle 14 euroa -ja ne on kaiken lisäksi hyvät! Tuli sellaiset juuri ostettua.

Ruokatarjouksia Appissa on jatkuvasti ja säästöä niillä voi tulla jopa kympin per ostosreissu (noin kolmen tai neljänkympin ostoksissa).

 

💚💚💚

 

Tämä viikko oli mielenterveysviikko

 ..ja Mielenterveysmessuja vietettiin verkossa. Teemana tunteet.

Koko ohjelma oli katseltavissa suorana verkosta ja monet puheenvuoroista myös tallenteina mielenterveysviikon ajan ja ovat vielä 26.11.2023 saakka!

Tästä voi katsoa:

 https://events.liveto.io/events/mielenterveysmessut

 

Kuva Lapinlahden Lähteeltä. Merja Korpisaari.

Tunnista valeverkkokauppa

Tästä linkistä pääset tutustumaan 15.11 järjestettävään Kuluttajaliiton webinaariin valeverkkokaupasta.

Vaatii ilmoittautumisen.

 

 

'Tietoiskussa Kuluttajaliiton pääsihteeri Juha Beurling-Pomoell sekä viestintäassistentti Ronja Bruun tarjoavat tietoa ja vinkkejä valeverkkokauppojen tunnistamiseen.

Webinaarissa opit: 

• Millaisia valeverkkokauppoja netistä löytyy 
• Valeverkkokauppojen yleisimmät tunnusmerkit 
• Mitä tehdä, jos olet joutunut valeverkkokaupan ansaan'

Yksinkertainen elämä tuo onnen

 Korpimuija kertoo elämäntavastaan maalla.

Yksinkertaisesta elämäntavasta johon sisältyy puulämmitys, veden kantaminen kaivosta ja työskentely pienessä verstaassa, jolla työllä elättää itsensä ja kotieläimensä.

Nautin katsella näitä videoita. Se on niin rehellistä ja fiksua juttua mitä Korpimuija juttelee.

Kyllä itsekin mieluusti eläisin noin, mutta kun on nämä raihnat..

Hyvää viikonloppua, pyhäinpäivää, marraskuista hämärää sadepäivää (ainakin täälläpäin) kaikille!

Ps. Linkki johtaa Instaan. Videot löytyvät kaikki You Tubesta.

Mikä auttaa jaksamaan

 

Palautuminen ja hyvät hetket ovat tärkeitä.

Luin juuri Ylen sivuilta artikkelin, jossa kerrottiin miten kriisit syövät meitä.
Ja miten jatkuvan kriisin keskellä on tärkeää ja välttämätöntä löytää sellaisia rauhan hetkiä, joissa on hyvä olla.

Niin tärkeää asiaa että halusin nostaa myös tänne. Tässä linkki koko artikkeliin: https://yle.fi/a/74-20055450?utm_source=social-media-share&utm_medium=social&utm_campaign=ylefiapp

Mikä sinua auttaa palautumaan maailman uutisten keskellä, omien kriisien tai vaikeuksien, menetysten tai kivun keskellä?

Metsä

Minulla se on esimerkiksi mennä metsään, antaa kaikkien metsän tarjoamien aistihavaintojen hoitaa ja viedä mennessään tähän hetkeen ja  unohdukseen kaikesta muusta, vaikka vain ihan puoleksi tunniksi. Tai pidemmäksikin ajaksi. Meren rantakin on vahvasti aisteihin vetoava ja siksi rentouttava.

Kirjoittaminen

Kirjoittaminen auttaa purkamaan omaa mieltä. Olen kuullut kirjoittajien ryhmissäni sanovan mm. että kirjoittaminen on kuin puhuisi ystävälle. Että kirjoittaessaan ei ole yksin.

Onko niin että omat ajatukset saavat kuin vastakaikua, että vastauksia löytyy kun kirjoitat, tai jos ei vastauksia niin ainakin jotakin merkitystä sille omalle senhetkiselle tilanteelle tai vaikealle tunteelle.

Rutiinit

Kun hoidan arkisia asioita, ne hoitavat minua. Tiskaaminen, siivoaminen, roskien vieminen, kaupassa käynti, vaatteiden silitys, ruoanvalmistus, leipominen, näitähän riittää. Joskus tällaiselle raihnaiselle kuin minä, on joskus jopa yli oman tarpeen tällaisia hommia. Hyvä että on, aina jotakin mihin tarttua. Jos ei pölypalleroita, niin tiskejä tai silittämättömiä vaatteita.

Kun on sairaana eikä jaksa paljoa mitään ja pahinta jos vielä uupumus, niin rutiinit ovat vieläkin tärkeämpiä jaksamiseen päivästä toiseen. Ihan perusasiat; keittää aamupuuro, syödä, pukea.. tehdä joku asia  ja kas vielä se kerran tulee päivä kun jaksaa taas muutakin.

Ilo

Mikä tuo iloa elämään, niin muiden ihmisten auttaminen. Jos ei muuta voi, niin aina voi vaikka ajatella hyvää muista. Olen huomannut että jo se tuo hyvää oloa.

Kaikenlainen muiden eteen tekeminen oman voinnin tilanteen ja resurssien mukaan, vapaaehtoistyö, vaikuttaminen vähässäkin, se on voimaannuttavaa.

♥️♥️♥️

Yllä olevassa artikkelissa puhutaan myös kiitollisuudesta. Stressin ja huolen uuvuttama ihminen ei välttämättä pysty tuntemaan kiitollisuutta.

Kuitenkin vaikka vain älyllisellä tasolla jos kirjata niitä kolmea kiitosaihetta, joka päivä kalenteriin, päiväkirjan sivulle tai kännykän muistioon. Ei siitä haittaakaan ole.

Tällaisia ajatuksia ja omia kokemuksia minulla jaksamisesta.

Hyvää viikkoa!

Sentin venyttämisen iltapäivä

Sentinvenyttämisen iltapäivä Lapinlahden Lähteellä torstaina 12.10 klo 14-16.30.

Lue lisää

 https://m.facebook.com/events/3174216829548003/?ref_source=NEWS_FEED&locale=fi_FI

❤️♥️

Enkeleitä, onko heitä

Tänään on Enkelien päivä. 

On myös Miina Sillanpään ja Kansalaisvaikuttamisen päivä.

😇😇😇

Kaikenlaisia enkeleitä tarvitaan, ja jokainen voi olla enkeli toiselle, auttaa, tukea, myös olla läsnä ja kuunnella kun tarvitaan. Siinäpä virka, missä riittää oppimista ja kasvunvaraa.

Siinä myös, että reagoi epäoikeudenmukaisuuteen tai vie hyvää eteenpäin.

Kuvassa pikaratikka, joka tulee myös enkeleitä työllistämään, niitä suojelusenkeleitä ylityspaikoilla.

Puolukkashow

 

Sain puolukkaa ihan lahjaksi. Tein sosetta, hilloa hillosokerilla ja osa meni pakkaseen, osa sellaisenaan syötäväksi. Nam!

Vältetään hävikkiä

Kulunut viikko on ollut hävikkiviikko eli taas muistutusta ruokahävikin vähentämisestä.

Tästä pääset testaamaan HÄVIKKITIETOUTESI. 

Jk. 14.3.24: Linkki on vanhentunut.

Hävikistä löytyy lisätietoa mm hävikkiviikon sivuilta googlaamalla.

Ruokaa jakelusta

Tästä pääsee katsomaan Ruokajakelut

Miten vaikuttaa ennen kuin leikkaukset toteutuvat?

Suuria leikkauksia työttömyys- ja sosiaaliturvaan on tulossa. Kuitenkin vielä voi yrittää vaikuttaa asioissa.

 

'STM pyytää lausuntoja lakiluonnoksesta, jossa ehdotetaan muutettavaksi yleisestä asumistuesta annettua lakia. Ehdotetut muutokset koskisivat tuen korvausprosentin alentamista, tukeen vaikuttavien tulojen vaikutuksen kiristämistä, ansiotulovähennyksen poistoa sekä omistusasumisen tukemisen poistoa'

'Esityksessä ehdotetaan, että jatkossa omistusasuntoon ei voi saada asumistukea. Lisäksi asumistuen korvausprosenttia laskettaisiin nykyisestä 80 prosentista 70 prosenttiin. Ruokakunnan jäsenen tukeen vaikuttavista kuukausituloista vähennettävästä, palkka- ja yrittäjätuloja koskevasta 300 euron ansiotulovähennyksestä (ns. suojaosa) luovuttaisiin. Jatkossa työtulot otettaisiin siis kokonaismääräisesti huomioon asumistukea määrättäessä...

Helsinki yhdistettäisiin samaan kuntaryhmään muun pääkaupunkiseudun kanssa. Muutoksen myötä asumistuessa huomioon otettavat asumismenojen enimmäismäärät laskisivat Helsingissä...' (STM)

Lausuntoja pyydetään 20.9. mennessä.

Tästä lausuntopyyntöön

Lainaan tähän Tampereen mielenosoituksessa 9.9. puhuneen Kai Sadinmaan ajatuksia (julkaistu facebook-sivuilla 10.9)

..'Hallituksen politiikka heijastaa vallitsevan kapitalismin sosiaalidarvinistista luonnonvalintaa:  

Vain röyhkeimmillä ja vahvimmilla on oikeus elää!  

Merkit ovat olleet näkyvissä jo pitkään. Reilu kymmenen vuotta sitten kokoomusnuorten varapuheenjohtaja Saul Schubak kritisoi lapsilisiä, koska on ”järjenvastaista että tuemme heikomman aineksen lisääntymistä.” Elina Lepomäki oli samoilla linjoilla kun hän halusi leikata sosiaalitukia estääkseen köyhien lisääntymisen.  

Nyt tämä ideologia on hallitusohjelmassa. 

Natsien murhaama pappi Dietrich Bonhoeffer sanoi, että velvollisuutemme on heittää kapuloita rattaisiin, jos kuski on humalassa. Toisin sanoen on noustava vastarintaan tilanteessa, jossa poliittiset ja taloudelliset instituutiot ovat moraalisesti turmeltuneet. 

Se tilanne on nyt, kun kuski eli hallitus on humalassa ja on ajamassa meitä kuiluun. 

Vastarinnan ja kapuloiden heittämisen aika on nyt! ..'

Niin. Rajua tekstiä. Nyt on syytä vaikuttaa kaikin tavoin että leikkauksia ei toteutuisi. 

Miekkaritkin on yksi tapa. Tänään sunnuntaina 10.9 Jyväskylässä, klo 14-

🤾🤾🤾

Hyvää aurinkoista alkavaa viikkoa!

Inkivääriä lääkkeeksi nivelvaivoihin

Nivelille on monia ravintolisiä, mutta tuppaavat maksamaan paljon.

Kun nivelrikko on edennyt jo luuhun saakka, ei ravintolisistä niin suurta hyötyä välttämättä enää ole, kun kipulääkkeillä mennään.

Toisaalta kaikkea jäljellä olevaa rustoa on hyvä hoitaa.

Tässä edullinen inkiväärivinkki joka löytyi facen nivelrikkoryhmästä, kokeilen heti itsekin tätä.

Inkivääri pilkotaan, keitetään  siuvilöidään ja lisätään liemeen hunajaa. Sitten jääkaappiin kun on jäähtynyt. 1 dl aamiaisella esim mehun seassa tai sellaisenaan.

Kustannus viikkoa kohti on noin euron.

Inkivääriä saa isommista ruokakaupoista ja esim. Ruohonjuuresta.

Muistetaanpa käytöstavat niistä ei tarvi nuukailla

Miten mukavaa kun asuintalon naapuri tervehtii vastaantullessa. Tuntuu että tämä paikka on minunkin kotini, ei vain muiden.

Tai muuallakin, yhteisissä harrastuksissa esimerkiksi, jollain lailla tervehditään. Se on minulle tärkeätä.  ..Se on tärkeätä varmasti myös maahanmuuttajalle, joka on vasta kotiutumassa.

😃😃😃

Kaikki käytöstavat on hyvästä. Kohteliaisuus kassoille ja kanssaostajille, sujuvoittaa asiointia. Tässä juttu ostoshihnan kapulasta eli kuka sen laittaa. Lue tästä.

Jokainen voi mennä itseensä. Omia toimintatapojaan voi aina muuttaa. Muita me harvemmin muutetaankaan, vaikka haluttaisiinkin.

💛💛💛

Tämä viikonloppu on se monien tapahtumien viikonloppu josta msinitsin eilen; Eilisen postaukseni julkaisupäiväksi tuli teknisistä syistä aiempi, 13. päivä..

Kukkien ja marjojen aikaa - luonto ei nuukaile

Minä jaksan yhä ihmetellä, vuodesta toiseen. Vuodenaikoja ja niiden antimia. Kai mitä vanhemmaksi tulee sitä tarkemmin näkee... ja jos on aikaa ja rauhaa nähdä. Sitä toivonkin niin itselleni kuin muille.

Sain pensasmarjoja riittävästi. Kohta napsin puiston marja-aroniaa. Mustikoita saan kotiin tuotuna. Puolukoista haaveilen - josko Nuuksioon joku kerta jo syyskuussa onnistuisi kulkeutua.

Monenlaista tapahtumaa muuten on nyt elokuisena viikonloppuna, ei siis ole nuukailtu niissäkään nyt.

Lauantai on kirpputoripäivä eli siivouspäivä. On Espoo-päivät pe-la. Lauttasaaripäivä. Jne..

Ilmaiset tapahtumat ovat tasa-arvoisia sinakin sen ilmaisuuden puolesta. Ja jos ilmatkin suosii, voi olla että hyviä hetkiä tiedossa, sitä toivon kaikille.

Hui, nyt pilvistelee, mitähän taivaalta vielä saadaan🙂

Sentinvenyttäjäkin herkuttelee ja himmailee

Joskus pitää herkutella. Ihan tietoisesti. Sitten jaksaa nuukaillakin taas uusin voimin. Näin se on. 

Picnic on kiva juttu, kun on lämmintä ja aurinkoista.  Jos osuu sadesää niin mietin, että sitä voisi lähteä myös kahvilaan herkuille joku kerta, hyvässä seurassa.

Lomailen vähän useammistakin asioista.

Huoh. Voisipa lomailla huolista ja uutisista myös. Jospa voisikin, ainakin yritän.

Marjoja, sieniä, kasvimaan tuotteita ja luontoa kaikilla mausteilla, on elämäni rikkaus.

Jos linnut söikin osan marjasadostani, niin jättivätpähän minullekin vielä.

Osasta marjoja tein hilloa. Sopii vaikka näiden lettujen kanssa.

Lue myös toista blogiani: Palstalta terve!

 https://palstaltaterve.blogspot.com/

🐞🐞🐞

Hyvät puheenvuorot nuorilta, Makuupaikka 2023

Löytyy tästä yle uutisesta Makuupaikka 2023 mielenosoituksesta 22.7.23 Helsingissä.

Miekkarit 👍👍

Tämä mielenosoitus vastusti leikkauksia kaikkein pienituloisimmilta ja sairailta.

RAPARPERIPIIRAKKA

Hiljattain saamani uusi piirakkaresepti:

Pohjaan 1 dl jogurttia, 1 dl öljyä, 1 dl sokeria, 1 tl soodaa ja 2,5 dl jauhoja – sekoitetaan tasaiseksi ja taputetaan vuokaan. Päälle n. 8 dl raparperiviipaleita ja vielä pinnalle seos, jossa 0,75 dl kauraleseitä, 0,75 dl kauraryynejä, 1 dl fariinisokeria ja 0,5 dl öljyä. Mausteeksi seokseen kardemummaa, kanelia ja vaniljasokeria. Paisto 30 min 175 asteessa.

   💘💘💘

Suomi armas!

Brändiä on kiillotettu nyt urakalla. Meillä on nollatoleranssi rasismille jne. Sanoo pääministeri.

Tekisi mieli sanoa: Älkää tollasta liirunlaarumia! 🤔- Arvot toki muuttuvat iän ja elämän myötä, se on totta ja rasismikin voi kitkeytyä ihmisestä. Toki aika monessa meitä sitä vain on; ulossuljemme, kohtelemme eriarvoisesti, hyväksymme huonosti erilaisuutta.

Onko valtiovarainministerillä sitten niitä rasistisia ajatuksia, joita hän aiemmin on tuonut voimakkaasti esille, edelleen? Se että vasta painostettuna pyytää anteeksi aiempia kirjoituksiaan viittaa siihen että niitä edelleen olisi.

Virkamiehet sitten toteuttavat lakeja ja päätöksiä joita näistä lähtökohdista kirjoitetaan. Maahanmuuttopolitiikkaa, leikkauslistoja, kaikenlaista apua tarvitsevien ulossulkemista ja kyykyttämistä?

Kaksoiskommunikaatio sairastuttaa kohteensa... Kokonaisen yhteiskunnankin. Voi Suomi.

..Olenpa ikävissä aatoksissa tänään.

Ainahan kun on hyvääkin. Ja kansalaisten merkitys tällaisissa olosuhteissa voi vain korostua, loppuviimeksi.

🌻🌻🌻

Tänään on USA n presidentin vierailu Suomessa. Suuri tapahtuma. Minä tähyillyt taivaalle suuria helikoptereita ihmetellen.

Ollaanhan me ihmiset eriarvoisia, monessa. Ja sitten loppuviimeksi myös samanarvoisia.

🚁🚁🚁

Liisa Tavi lauloi kauniisti Jäähyväiset aseille. Se kosketti nuorena ja edelleen yhtä paljon.

On hauska löytää sydänperuna rakkaasta suomalaisesta maasta:)

Mielen kotivara

 

Kuulin tänään ensimmäistä kertaa tällaisen käsitteen kuin mielen kotivara.

Ja ensimmäisiä ajatuksia mitä siitä tuli minulle mieleen oli että olisi varastoituna iloa, rauhaa, toiveikkuutta omaan mieleen, pahan päivän varalle.

Ihan kuin meillä on kaapeissa -kellä minkäkin verran- kuivamuonaa, pullovettä, lääkkeitä ja sen sellaista sairastumisen tai muun kriisitilanteen varalle.

Voikohan sitä iloa ja rauhaa sitten varastoida.. ja mitenkähän se oikein tapahtuu?

Päätin vähän googlata tätä sanaparia.

Ja löytyihän sieltä heti ensimmäisenä Marttojen asiaa:

Mielen kotivaraa ovat opitut jokapäiväiset rutiinit, mieluisat tekemiset ja muut ihmiset, sitä on myös erityisesti mielen taidot. Mielen taidoista erityisesti joustavuus on tärkeä. 

Lue lisää tästä.

Se on tosiaan vähän kuin että hyvinä aikoina kartuttaa kotivaraa niin pahoina aikoina on sitten mistä ottaa.

🐸🐸🐸

Toiveikkuutta voi lisätä monin eri tavoin. Kun se toivo kuitenkin joskus on kateissa, meillä jokaisella joskus, on ihmeellistä miten pienestä se kuitenkin voi herätä. Kunnon pysähtymisen jälkeen kun kuulee tutun linnun laulavan, kun ystävä soittaa, kun flunssasa kuume vihdoin laski, ruoka maistuu miltä pitääkin, kalenteri muistuttaa jostakin itselle tärkeästä ja ehkä tartun hetkeksi siveltimeen tai kynään. 

Otan vastaan toivon kipinöitä, ja myös edesautan niiden löytymistä eli teen ja toimin myös itse. Rutiinit kantavat huomiseen, tekeminen ja muut ihmiset niinikään.

Jonkun menetyksen tai kriisin tullen ei välttämättä muista että miten aiemmin olen selviytynyt.

Jos näitä muistaa niin se luo kyllä toivoa.

🐠🐠🐠

Lisää mielen taidoista voit lukea esimerkiksi mieli.fi -sivuilta.

Jokaisella on oikeus hyvinvointiin.

Mitä tapahtuikin, siitä voi ja saa selvitä.

Uusien perunoiden kanssa

 sopii vaikka tämä huokea kananmunainen kastike. 

Oman maan perunoita vielä odotellessa.. käytän vanhoja.

🍓🍅

Juustohöylä käy kylässä

Katsoin keskiviikkoiltana a-studion jossa olivat keskustelemassa uudet pääministeri, valtiovarainministeri ja kaksi oppositiopuolueiden edustajaa.

Nousi aika kirkkaina että pienituloisilta leikataan ja etuuksia leikataan mutta keski- ja suurituloisten verotusta kevennetään.

Siinä on ristiriita. Jos yhteisiin talkoisiin ruvetaan niin silloin kaikkien pitäisi osallistua, siitä vähästään tai paljostaan mitä kullakin on.

Tässä olen kyllä ihan yhtä mieltä keskustan Annika Saarikon kanssa.

No huh, kuuntelin sitten muutamia työväenlauluja mielen rauhoittamiseksi.

Kyl ketunleipä aina maistuu.

Elämisen ehdot

 

Elämisen ehdot taas muuttuvat. Monessa kohtaa leikataan, työttömyysturvassa, suojaosuuksissa, asumistuissa ja moni asia muuttuu.

Tuntuu että ihmisten vaikeudet vain jatkuvat; pandemian aikana toimeentulonsa menettäneet, terveytensäkin ehkä menettäneet ihmiset joutuvat tulemaan toimeen yhä vähemmällä.

Hintojenkin noustua on monella jo nyt tosi tosi tiukkaa, teki pienipalkkaista työtä, osa-aikaista tai ei, oli työkyvytön tai osatyökyvytön työtön.

Pandemia ja Ukrainan sota ja näiden seuraukset ovat kurittaneet meitä, ollaan jotenkin aivan nukkavieruja moni näiden ja vielä edelleen jatkuvien jäljiltä.  

Huoliuutisia väsyneille... Ei hyvä ei. En edes ryhdy maalailemaan skenaaroita tulevaisuudesta.

Paras elää päivä kerrallaan, tehdä parhaansa omissa töissään, tehtävissään ja velvollisuuksissaan. Pitää huolta itsestään. Auttaa lähintä lähimmäistään. Pitää yllä toivoa.

Lue lisää asumistukien leikkauksesta

Professorit epäilevät

               🤔🙏🍀

Apuvälineitä

On ollut vaikea saada fysioterapeutin aikaa. On edelleen. Jalkapohjan tulehdus ja lonkkakipu on tehneet elämäni hyvin vaikeaksi.

Saan kuitenkin hakea apuvälinelainaamosta kyynärsauvat. Josko osaisin niillä liikkua ja tilannetta helpottaa, mene ja tiedä.

No sittenpä tiedän.  Ja hyvä, että tarvitseville on apuvälineitä.

Olen joutunut perumaan asioita joihin piti osallistua. Myös mukavia, tärkeitä asioita. 

Liikkuminen jäänyt vähäksi, kun ei voi.

Älä mene kesä vielä... Ja ethän sä mene.

Sitäpaitsi aurinkoa saanut ihastella kuten montaa muutakin asiaa; kolme oravaa juoksi peräkanaa puussa, kaksi jänistä ruokaili ikkunan alla. Herkin mielin näkee ja kuulee.

Kuva: Susanna teki runonpätkästäni taulun💜

Kesä on vuodenaika, ei säätila

Kun katselee ympärilleen, huomaa miten kesä etenee. Ruoho, niityt, villit yrtit kasvavat. Marjapuskat ja metsämarjat kukkivat ja alkavat tehdä marjaa.  Vedetkin lämpenevät hissun kissun.  Sadetta, rakeita, aurinkoa.. kuivuuttakin välillä. Taas ihmetellään, kun onkin niin kuivaa.

Tai kylmää.. kenties hellettäkin joskus.

Valo on niin ylellistä, ja tekee sosiaalisemmaksi. Mikä hyvä aika tutustua ihmisiin kun moni juttelee ja paikkoja hengailla ja jutella muiden kanssa on niin paljon.

Tää vuodenaika on paras. Kerätään vihreää voimaa, valoa ja iloa, sitä ehtii löytämään jos ei tänään niin ehkä jo huomenna, tai sitten juuri tänään!

Sitä löytyy luontoretkillä, ilmaiskonserteissa, tuttuja maisemia kesäasuissaan ihmetellessä.  Jos kirsikkapuut kukkivat liian nopeaan, niin nyt on alppiruusujen vuoro. Ja sireenien, pihlajien ja niittykukkien. Kaiken taustalla monisävyinen vihreä.

Käärijänvihreä salaattinikin rakastaa valoa.

         💚💚💚

Ilmaisia tapahtumia stadissa

JK 17.6.: Luonto on luonto, lue, miten rusakko villiintyi Pukinmäessä:

https://www.hs.fi/kaupunki/helsinki/art-2000009660488.html

Raparperista on moneksi

Paitsi piirakkaa, keittoa tai kiisseliä voi raparperista tehdä myös siirappia.

Tässä blogissa nimeltä: ku ite tekee löytyi tämä raparperisiirapin resepti:

Raparperisiirappi 

Kokeillaan! Ja mistä sitä raparperia saa.. 

Minä saan omalta palstalta,

ja huomaan että sitä ylituotantoa on suurimmalla osalla palstaviljelijöistä tämän raparperin suhteen nimenomaan. 

Joten jos sinulla ei ole omaa palstaa tai pihaa niin voisitko ajatella mennä lähimmälle palsta-alueelle ja kysyä siellä joltakulta viljelijältä että voisiko hän antaa ilmaiseksi nipun raparperiä tai vaikka myydä niitä halvalla. 

Raparperi varhain keväällä

Puut ja pensaat kukkivat mutta katso myös maahan

Nyt kukkii puut ja pensaat. Mustikka on kukassa sekin. Toivotaan hyvää satoa kaikelle.

Sitä odotellessa katse maahan: villiyrtit ovat parhaimmillaan. 

Vuohenputki, nokkonen, litulaukka, isomaksaruoho ja monet muut, ovat ihania lämpimien ruokien ja salaattien aineksia. Puhtaalta paikalta koiran hihnan matkan päästä kävelytieltä ja polulta, ;) paperipussiin poimittuna ja samana päivänä käsiteltynä hyvää ilmaista ruokaa.

Voikukat ovat villiyrttejä nekin

💜💜💜

Lisätuloja

 

Lisätuloja voi hankkia työn tai työttömyyden ohella, eläkkeelläkin. Mahdollisuuksia on monia. Tässä ihan muutama:

Jos olet bloggaaja, voit ansaita affiliatesopimuksilla.

Tässä Tiia Konttinen kirjoittaa, mitä on affiliateblogi.

Maksetut kyselyt on myös yksi tapa ansaita hiukan lisätuloja. Helppoa jos vain itseä kiinnostaa. Lue lisää ks. yo. linkki.

Käännöstyöt, jos toki on osaamista siihen. Tätä voi tehdä vaikka kevytyrittäjänä, ks. UKKO

Entä lemmikkien hoitaminen? Se sopii eläinrakkaille, kaikenikäisille, joilla kokemusta lemmikeistä.

Kirppismyynti esim. pihakirppiksellä. Itselle tarpeettomat, käyttökelpoiset tavarat kiertoon.

Voihan pulloja ja tölkkejäkin kerätä. Kun muovipussi mukana, niin kävelylenkillä siihen varmasti kertyy ja samalla tietää siivonneensa ympäristöä!

Mitä vain osaamistaan voi tietenkin tarjota, somessa, omilla sivuillaan vaikka.

Osa-aikaisuuksia voi myös nykyään paremmin taas löytyä, monilla aloilla:)

Pienituloiset miettivät mihin rahansa käyttää

Tässä juttu seinäjokisesta Sadusta; miten paljon rahaa menee ja miten menot jaetaan puolison kanssa.

- Yhteiset menot voi siis jakaa tarkasti tasan..  Juttu on tosin vuoden takainen. Nyt kun ruoan hinta on noussut, rahaa menee juuri ruokaan huomattavasti enemmän kuin ennen. Se voi ehkä muuttaa käytäntöjä.

 Ruoan hintojen nousu jatkuu rajuna ja se takaa pienituloisilla tarkan miettimisen siitä, mitä ostaa.

On masentavaa suorastaan, kun ostoskorin hinta on (yhden hengen) vaikka kahdenkympin sijaan säännöllisesti yli kolmekymppiä, eikä sittenkään ole mitään ekstraa ostanut, päinvastoin. Tulee olo, että eihän tässä oikein pärjää. Suklaasta ja muista herkuista tulee säännöllisesti huono omatunto. Jääkaappi on usein  tyhjän näköinen ja ruokahalukin menee.

Vanhat opit; syö juureksia, linssiä, papuja, pätee silti edelleen. Nämähän nyt ei ole nousseetkaan sellaisiin summiin etteikö niitä pystyisi ostamaan. Vihreiden linssien kilohinta oli 4 euroa, joten siitä vain linssikeittoa, litrakaupalla:) Juuresruoat ovat aina myös hyviä. Jälkiruokaherkkua saa banaaneista jotka eivät ole järin kalliita nekään. On melkein parempi että kulkee kaupassa siellä raaka-ainepuolella, eikä edes mene eines- ja valmisruokahyllyille.

On kevätsiivouksen aika. Teen sen ruokakaapeissakin. Onpa tuota kotivaraa yhtä sun toista, ja on syytä käytellä sitäkin. Kotivara inspiroi. Kuten Facebookin nuukailuryhmätkin, vertaistuesta kun saa vahvistavaa voimaa.

                                            HYVÄÄ VAPPUA!

Taimishow

 

Nämä ne valtaa tilan yksiössä. Vielä vähän aikaa.

Vielä hetki kunnes maa lämpenee. Vai parikin hetkeä:) Luntakin kun vielä luvassa.

Kasvatan aina mm. samettiruusut itse. Siinä säästän kymmeniä euroja jopa, siihen nähden että ostaisin taimet.

Mikä nuukuus on hyvästä

 Yle: Laihialaiset ovat tunnetusti nuukia..

Mutta eikähän nuukuus tyhmää olekaan. Jos se on sitä että käyttää rahaa mihin tarvitsee, ei muuhun.

Kaikki emme aina hahmota, mitä tarvitsemme oikeasti.

On onnea osata se, tuntea tarpeensa. 

Ennen oli paremmin... Esineet myös kestivät paremmin.

Ja ken osasi korjata rikkimenneen, olikin onnenpekka. Tällaiset asiat kun ovat mukavia, korjaaminen ja uudistaminen.

👛👛👛

Niin, käyttää rahaa asioihin mitä tarvitsee, ei turhuuksiin, on hyvästä.  Sensijaan kitsaus jakamaan omastaan, ei tee hyvää kenellekään. Jakaminen, hyvän tekeminen, auttaminen kun lisää onnellisuutta, aina.

Kuluttajaliiton opastus sähkötukiin 11.4.

Helpotusta sähkölaskuun: Webinaariin tästä.

Lainaus sivuilta: 'Perehdymme Kuluttajaliiton juristin Kristel Pynnönen Anderssonin johdolla erilaisiin sähkötukiin ja niiden hakemiseen sekä muihin kuluttajalle tarjolla oleviin tukiin.'

Talouskasvu, tuloerot

Kasvu hidastuu, mutta 

Ks. Yllä Ylen artikkeli viime viikolta.

Olisiko niin että ihmiset oppivat kuluttamaan vähemmän. Oppivat toimeentulemaan vähemmällä. Kyllähän tämä hyvä suunta olisi kun ajattelee ilmastoa ja koko maapalloa.

Suomen kilpailukyky voi kuitenkin pitkällä tähtäimellä kasvaa..

🌻🌻🌻

Tuloerot muuten ovat monenlaisten ristiriitojen ja turvattomuudenkin lähde. 

Tutkimus segregaatiosta Helsingissä

On siis kevät.. 1.4. Ihan huippua kyllä tää.. lämmin sää kun lähestyy vääjäämättä.