Niukkuus ei aktivoi

 – Oletus siitä, että niukkuudella olisi aktivoiva tai tehostava vaikutus on ristiriidassa sen tiedon kanssa, että niukkuus johtaa keskittymään päivästä toiseen pärjäämiseen, toteaa väitöskirjatutkija Elina Turunen tutkimuksessaan.

- Haastavissa tilanteissa elävillä ihmisillä on paljon omaan elämään liittyviä pyrkimyksiä, mutta esimerkiksi mahdollisuuksien puutteen, vähäisten voimavarojen tai niukkojen taloudellisten resurssien vuoksi he eivät usein pysty tekemään sitä, mitä haluaisivat.

- Oman elämän hallinnan heikentyminen tai estyminen aiheutti epävarmuutta. Pystyvyys ja oman elämän hallinta olivat tärkeitä itsenäisyyden ja elämän mielekkyyden vuoksi.

Väitöstutkimuksessa nousivat myös esille kokemukset kuulumattomuudesta ja hyväksynnän puutteesta. Haastavissa elämäntilanteissa oleville oli tärkeää saada arvostusta sosiaalisissa suhteissa. Sosiaalisista suhteista sai tukea pärjäämiseen, ja myös palveluissa sosiaaliset tekijät olivat keskeisiä.   

Hyvinvointivaltio voisi Turusen mukaan vaikuttaa konkreettisesti pystyvyyteen ja itsenäisyyteen esimerkiksi mahdollistamalla ihmisen voimavaroja vastaavan toiminnan tai työskentelyn, kokeilemalla entistä ennakoitavampaa toimeentuloa ja panostamalla sellaiseen politiikkaan, joka mahdollistaa ihmisten oman toiminnan.

Lähde: Helsingin yliopiston tiedote 25.2.25.

Minustakin jokainen itsestään selvästi tarvitsee pystyvyyden ja elämän hallinnan kokemusta. Unelmia. Arvostustakin kaipaa jokainen. Muut ihmiset merkitsevät paljon, myös ne 'luukut' missä asioidaan, miten siellä kohdataan. 

Aika moni joutuu keskittymään selviytymään päivä päivältä, ja kokemukset ovat sen myötä pystymättömyydestä, epävarmuudesta ja huonommuudesta. Ei kenenkään soisi joutuvan kokemaan tuota. 

- Nyt vuoden 2025 Suomessa valitettavasti yhä useampi joutuu. Sentin venytys on hyvästä kaikille meille, mutta jossakin tulee raja vastaan.

Väitöstutkimus:

Valtiotieteellinen tiedekunta. Helsingin yliopisto (University of Helsinki)

Pystyisin paljon enempään

Köyhyydessä ja muissa haastavissa tilanteissa elävien selviytyminen 2000-luvun alun Suomessa

Elina Turunen

2025

Asumispakkaus - mikä loistoidea

Luin uutisen asumispakkauksista nuorille:

Asumispakkaus mahdollistaa monen tuusulalaisnuoren ensikotiin paistinpannun, vessaharjan ja petivaatteet | Kotimaa | Yle https://share.google/6n9weRvrru8n5BCMN

Tuohan on loistoidea. Konkreettisia joka kodissa tarvittavia tavaroita ensimmäiseen omaan kotiinsa muuttavalle, lakanoista ja ruoanlaittovälineistä  siivoustarvikkeisiin. Kutakuinkin kannustavaa, että on jostakin mistä aloittaa. Kaikilla ei ole vanhempia jotka auttaisivat. Ja rahasta on tiukkaa. Arjen hallinta ei välttömättä ole helppoa kun muutos. 

Asumispakkaus toteutuu jonkun hyväntekijän lahjoitusrahoilla, lämpimiä ajatuksia siis taustalla myös. 

- Tällaiset pakkaukset soisi laajenevan muuallekin päin Suomessa.

Henkistä huoltovarmuutta

Ruotsi kehottaa kansalaisia viljelemään ruokaa ikkunalaudalla kriisin varalta – kysyimme, pitäisikö Suomessakin | Päijät-Häme | Yle https://share.google/yQmOZB5in593CkRf5

Minusta on itsestäänselvää että kotivaraa on. Ja että jotakin aina kasvattaa itsekin. Keittiössäni kasvaa ituja, parvekkeella yrttejä ja kasvimaalla vihanneksia.

Tuo henkinen kriisinkestävyys on tärkeä. Sehän on myös sitä resilienssiä. Että sopeutuu vaikeissa tilanteissa, pysyy vakaana ja löytää keinoja. Luottaa siihen, että selviytyy. Jokapäiväisissäkin tilanteissa tätä kysytään, pienissä ja joskus isommissa asioissa. - Viljely vaikka pienestikin, siellä ikkunalaudalla vaikka, voi osaltaan tuoda selviytymisen tunnetta. Kasvun seuraaminen on sitäpaitsi myös hauskaa.

🩵🩵🩵

Nämä ajat koettelevat kestävyyttämme. Joskus pelko on se pahin vihollinen. Minä en tiedä miten luovia realismin ja pelon välimaastossa. Paitsi että luottaa hyvään, joka päivä. - Onko se realismia? Ehkä ei, mutta minulle se on se vaihtoehto.

Ennen muuten oli suorastaan kansalaistaito osata viljellä, marjastaa ja sienestää. Nyt jotkut osaavat, jotkut ei. Ja kaikki ei tietenkään pysty, liikunnan tai muun terveyden rajoitteiden vuoksi. 

Hätätilanteissa heitä jotka tarvitsevat eniten apua, autetaan ensin. Näin ainakin on luvattu. Jokaisen on kuitenkin hyvä pitää pientä kotivaraa, se on selvä ja siihen Huoltovarmuuskeskus meitä kehottaa.

Jk.25.6.25:  Korpimuija julkaisi eilen 24.6 you tube - kanavallaan videon siitä, miten hän varautuu. Kannattaa katsoa!

 

Toivo- sovellus, vertaistukea kesälläkin

Kesälläkin voi tarvita vertaistukea, tottakai. Älypuhelimen kautta toimiva Toivo- sovellus ei taukoile, vertaistukijoita siis aina löytyy.  Ks. Toivo. Löydät Toivon myös haulla OLKA- toiminnan sivuille tai haulla suoraan Toivoon. Appi löytyy puhelimen sovelluskaupasta.

Kriisin kohdatessa muista myös:

MIELI Kriisipuhelin 09 2525 0111 

Hyvää, rauhallista, turvallista juhannusta!

💜🩵🧡🩷💚

Keittoja ja muuta ruokaa

Onpa tullut tehtyä kasviskeittoja. Nimittäin kun ollut tarkoitus käyttää viime kesän pakastetut vihannekset kaikki pois.

Keitto syntyy helpolla perunasta, porkkanasta ja niistä pakastetuista lehtikaaleista, pavuista, persiljasta, tillistä. Heitän joukkoon joskus linssejä, papujen sijasta, ja lisäksi kuivattuja yrttejä, lähinnä lipstikkaa. Näin syntyy ihan hyvä keitto, josta syö vielä seuraavanakin päivänä. Keittoon sopii tietenkin myös sipuli, kikherneet, kaikki muutkin kaalit.

Paitsi kasviksia, käytän maitotuotteita vaikkakin rajallisesti, ja kananmunia. Yhtenä päivänä viikossa teenkin munakkaan. Ja yksi päivä on pastapäivä. Näin se yleensä menee.  Silti ruokaan menee enemmän kuin muutama vuosi sitten, no kahvinkin hinta kun on, muotisanaa käyttääkseni: pöyristyttävä😟

Kun ollut kiirettä on tullut ostettua myös valmisruokia. Nyt on niiden aika taas onneksi ohi. Onneksi. Suolaa ja lisäaineita kun liikaa. Ja: kallista.

Suomeen on tullut uusi ruokakauppaketju: Spar. Saako Lidl kilpailijan?

Suomen ensimmäinen Sparkauppa on..

Kasvua ja syötävää

 Metsäperunaa

Yo artikkelissa on juttua metsäperunasta. Perunahan kasvaa melkein missä vaan, metsässäkin. Perusartikkeli aina tuo peruna, minunkin plantaasillani.

Minä olen poiminut ensimmäiset retiisit. Nam. Tuossa ne on pesulla ja kohti lautasta.

Muutto

Kirjoittelu on jäänyt vähemmälle, koska muutto. Pari viikkoa mennyt karsiessa tavaraa oikein kunnolla, pakatessa, muuttaessa, siivotessa.

Itse muuttoon tarvittiin muuttoauto. Sitä tuedustelin useammalta firmalta. Kallein olisi ollut hinnaltaan 1000 euroa 3 h 2 muuttomiestä, toki päiväkin helatorstai.

Sitten välillä 330-450 euroa, arkipäivän hinta. oli useampi vaihtoehto.

Minun muuttoni maksoi 330 euroa. Lisäksi olin aiemmin haetuttanut Kierrätyskeskuksella huonekaluja myyntiin ja jätteisiin, sen hinnaksi tuli 79 euroa. Vielä laatikoita ja pakkausmateriaaleja noin 100 eurolla.

Sain apua kahdelta ystävältä. Apu oli kultaakin kalliimpaa. En olisi millään selvinnyt tästä urakasta yksin.

Nyt on muutto sitten ohi. Aika suunnata kasvimaalle, jossa taimet jo odottaa harvennusta.

Pakkausmateriaalit laatikossaan

Heippa vanha koti