Kaupungin laidasta laitaan

pääsee HSL AB-lipulla;)  Ja kävin nyt Jollaksessa, ihanassa Villa Salmelassa. 

Heitin suruisat mietteet, ja annoin linnunlaulun hoitaa. Käkikin siellä välillä kukahteli. Kalliot oli orvokkiketoina, puutkin kukassa.

Retriitissä on niin paljon. Maisema, luonto, vanhan puutalon tunnelma, joka vie muistoihin.  Muuten kyllä hinta-laatusuhde on hyvä kun ajattelee ohjauksen, hyvän ruoan ja kahvin, maalaustarvikkeet ym ym.  Jokainen sitten ottaa päivästä muuten mitä tarvitsee tai mitä pystyy. Oleminen sallittua! Eli voit olla muistoissasi, voit kirjoittaa, piirrellä, rukoilla, olla. Hui, ei aina helppoa ollenkaan. Onneksi ei tarvitse yrittää, ja keväässä riittää ihmettelemistä, hiljaisuus täyttyy hyvällä.

..Nyt en sitten saa paikkaa mielestäni.. Eksyin orvokkien sineen.

💙💙💙

Hiljaisuuden retriittejä järjestävät mm. seurakunnat.

Kun kaipaat pysähtymistä, tämä on hyvä vaihtoehto. Pari-kolmekymppiä kannattaa säästää muusta, vaikkei se niin helppoa olekaan nyt ruoan kallistuessa.

 Katso sentinvenytysvinkit aiemmista postauksista.

Kaikenlaista kivaa

 Voi mitä kaikenlaista kivaa sitä onkaan kaupungissa aivan ilmaiseksi.

No tottakai nämä kaikki mustarastaat ja satakielet nyt laulavat ihan villinä, mutta tarvitsee sitä muutakin kuin linnunlaulua.

Facesta löysin tällaisen kehotietoisuus päivän jonka järjestivät paikallinen seurakunta ja sininauhaliitto.

Innostuin asiasta koska siinä oli maalaamista. No todellakin, päivässä oli paljon. Kehollisia harjoituksia, runoutta, kirjoittamista ja maalaamista.

Tunsin suurta kiitollisuutta voidessani olla mukana vanhassa tunnelmallisessa puutalossa keskellä Helsinkiä. Yhdessä muiden kanssa, kuitenkin itsekseen mutta rinnakkain muiden kanssakulkijoiden seurassa.

Tänään Lapinlahden Lähteellä maalattiin kukkia No sinne en itse ehtinyt vaikka mieli kovasti teki.

Ensi kerralla sitten.

On paljon kaikenlaista yhdessä tekemistä, kansalaistoimintaa ja kaupunkikulttuuria, mikä ei maksa yhtään mitään.

Kannattaa seurata mitä omilta nurkilta löytyy tai lähteä vaikka joskus jopa toiselle puolelle kaupunkia.

Raparperissa on rautaa

Ihanat raparperit ovat nyt tarpeeksi suuria syötäväksi.

Keitto sopii vaikka aamiaispuuron oheen.

Perunkirjoitus maksaa

Se maksaa joko vaivaa tai rahaa. 

Hinta juristin tekemänä alkaen 1000 + euroa, netin Aatos-palvelussa 250 euroa. Kulut päälle.

Tein ilmaiseksi. Kuluja tuli n 300 euroa, lukuisista virkatodistuksista lähinnä.

Aika monta mutkaa oli matkassa, viivästyksiä. Sukulaisten käytös teki matkan välillä raskasta raskaammaksi. -

Mutta, enhän voi tietää kaikkia traumoja, mitä kukin kantaa mukanaan.

En tiedä. Välillä ja useinkin mietin, että pitäisi kai yleensäkin olla vähemmän kiltti.

Kun suree, on muissa maailmoissa, kaikki tämänhetkinen tuntuu niin voimakkaasti. Aistii vahvemmin ja nykyhetkeä sävyttää mennyt ...

Sitten no olihan enkeleitä jotka auttoivat. Ihmisenkeleitä. Lohtuja.  Ja iloja tavallisia, monenlaisia. 

Puoli vuotta kun on pitkä aika. Kevätkin on herännyt, ja ensimmäiset kylvötkin jo tehtynä..

      💕💕💕

Mitä se tarkoittaa että senttiä venyttämällä voi elämä olla rikkaampaa

No, ensinnäkin että: mietit mitä tarvitset oikeasti. Et tyydy kuluttamiseen, käytät aikaa muuhun.

Toiseksi teet enemmän itse, opit samalla uusia asioita. 

Kolmanneksi teet yhdessä ja olet paljon yhdessä muiden kanssa. 

Kaikkialla voit myös auttaa toista> seurauksena saat itse paljon. Hyvät teot eivät koskaan, koskaan mene hukkaan.  

Kylmä aika ja kylmä kevät

Miten saada lämpöä elämään? Aurinko toki lämmittää, se onkin ihanaa. 

Kuitenkin olo on on ollut kylmä ja kolkko. Pandemia teki mitä teki. Piti alkaa pelätä muiden ihmisten hengitystäkin..

Moni sairastui. Joku masentui. Jotkut kuolivat. 

Jossakin lähistöllä tapetaan ja rikotaan, eikä sille mahda.

Minä en jaksa tapella vastaan. Luovutan heti. Sillä on hintansa  kyselen miksi en jaksa. Siihen on syynsä. 

Jäniskö menee piiloon. Se ei kannata. Jahtikoira tavoittaa sen. 

Tapella. Neuvotella. Kaikkien kanssa ei voi. Jos he haluavat sabotoida, tuhota. Eihän jää kuin pakeneminen.

⚠️⚠️⚠️

Rajat. On vaihtoehto. Asettaa rajat joiden yli ei vyöry kukaan. 

Minulla on kaipuu lämpimään kesään, tyyneen ja hennosti koivulta tuoksuvaan. 

Se tulee. Ja minä liu un siihen kuin hylje kalliolta veteen. 

- Unelmointi on hyvästä.

🤔On muuten monia rajaharjoituksia, jolla vahvistat omaa oloasi ja joista on hyötyä. 

A. Piirrä vaikka ääriviivasi. 

B. Tai nosta käsi pystyyn ajatuksissasi. Tunne läsnäolosi ja häädä muut kauemmaksi, joku taas kutsu ehkä lähemmäksi.. 

Ja sitten vielä aina se että kaikesta oppii. Kerralla ei mutta vähitellen. 

Jäniksenä, tai kettuna, kaikella on aikansa.

🥇🥇🌱🥇🌱

Hennon keväinen vappu