Turvallisesti kodissa ikääntyneenäkin

Vanhustyön Keskusliiton sivuilta löytyy kodin turvallisuusopas, myös podcastina:

Kodin turvallisuus - Vanhustyön keskusliitto https://share.google/DQIeJ0VLWfSNebqTL

Korjausneuvonta:

'Vanhustyön keskusliiton asuntojen korjausneuvonta on asuntojen korjaus- ja muutostarpeiden arviointia ja korjausten edistämisen sekä avustusten hakemisessa auttamista yli 65-vuotiaille.

Yleisimpiä ikääntyneiden asuntoihin tarvittavia korjauksia ovat pesutilojen muutokset sekä erilaiset esteettömyyttä parantavat muutostyöt. Rakenteiden ja järjestelmien huonokuntoisuus aiheuttaa myös yleistä peruskorjaustarvetta.

Korjausneuvonnan palvelunumero 09 350 860 13 palvelee arkisin klo 9-15. Korjausneuvojan palvelut asiakkaille ovat maksuttomia.'

  Aina kannattaa kysyä apua ja neuvoa. 

Eläkeläisten tukia ja kotihoitoa

Tätä tukea Kela tarjoaa ikääntyville ja heidän läheisilleen | Ajankohtaista | Kela https://share.google/wkh6e0itTP77H9xvZ

Eläkeläisille ei niin paljoa tukia ole eivätkä tuet ole suuria. Asumistuki vuokra- asujille voi kyllä olla merkittävä tuki jota kannattaa tarvitessa hakea.

Olen aina ihmetellyt miten pieni on hoitotuki. Ja hoitotuen saamisen ehtona on vielä että tarvii esimerkiksi liikkumisessa ja henkilökohtaisessa hygienassa apua, ei pelkästään kotitalous- ja kaupassakäyntiapua. Tuella minkä sitten saa, ei palkata kuin pariksi tunniksi viikossa auttajaa kotiin. Korotettu hoitotuki on hieman isompi, edellyttää myös melko huonoa kuntoa, tarvetta apuun liikkumisessa ja ohjauksessa/muistuttelussa.

No pieni tuki on tietenkin hyvä asia ja helpottaa vähän kuluissa.  Mutta asiat muuten muuttuvat nyt koko ajan. Kotona- asumiseen kannustetaan, mutta avut kotiin eivät lisäänny:

Kotihoitoa saavien vanhusten määrä laskee yhä, vastuuta sysätään omaisille – ”Raja tulee vastaan”, sanoo THL | Kotimaa | Yle https://share.google/0qbAckCXT7xifNmr9

🎂🎂🎂

Minusta on kamalaa että pitää pelätä tulevaisuutta.. vanhenemista siis pitää ruveta pelkäämään. Ei pelko ole mikään hyvä asia ainakaan vallitsevana tunteena.. ei tuo terveyttä tai iloa, todellakaan.

- Miten sitä pitäisi sitten suhtautua ja olla?

'Älkää mistään murehtiko..' 'Katsokaa taivaan lintuja'.. niin. Jospa vaikka päivän viikossa voisikin olla murehtimatta, olisi helpotus.

Tietenkin se on se elää päivän kerrallaan. Näin se paras on. Vaan meitä on monia jotka tykkää nähdä vähän pidemmällekin kuin tämä päivä.

Artikkeli: Kotihoidossa kokeillaan uutta tapaa Keski-Suomessa: päivällä hoitaja tulee yrityksestä, yöllä hyvinvointi­alueelta | Keski-Suomi | Yle https://share.google/NSQnjZwOZINROhiwn

Itsemurha on aina turha

Itsemurhien ehkäisypäivä on tänään 10.9.

Miten itsemurhia voisi ehkäistä? Mieli ry kehottaa kampanjassaan kysymään toiselta: Mitä kuuluu? Ja tietenkin ihan aidosti eikä vain tervehdyksenä, ajattelen näin... ja toiseksi: Ottamaan puheeksi. Jos epäilet että läheisellä tai jollakulla olisi itsemurha- ajatuksia, ota puheeksi asia.

Ei helppoa. Päästä toisen tilanteeseen ja ns pään sisään, ei ole mikään helppo tehtävä.

Jos psykoosiajatukset on vallanneet mielen, ei pysty kertomaan toiselle. Vaikka haluaisikin. - Silti toisen rauhallinen läsnäolo voi olla avuksi. 

Ehkäistään itsemurhia. Ollaan kilttejä ja arvostavia toisiamme kohtaan!

HS Lukijan mielipide | Itsetuhoisen ihmisen kohtaaminen on vaikeaa ammattilaisellekin

https://www.hs.fi/mielipide/art-2000011481976.html

Toivo- sovellus, vertaistukea kesälläkin

Kesälläkin voi tarvita vertaistukea, tottakai. Älypuhelimen kautta toimiva Toivo- sovellus ei taukoile, vertaistukijoita siis aina löytyy.  Ks. Toivo. Löydät Toivon myös haulla OLKA- toiminnan sivuille tai haulla suoraan Toivoon. Appi löytyy puhelimen sovelluskaupasta.

Kriisin kohdatessa muista myös:

MIELI Kriisipuhelin 09 2525 0111 

Hyvää, rauhallista, turvallista juhannusta!

💜🩵🧡🩷💚

Apuu voi hakee

Tämä on niin hyvä, että nykyään kannustetaan puhumaan ja käsittelemään asioita.

Tässä asiassa nykyään on paremmin kuin ennen:)

Alla joitakin aputahoja kriisissä erityisesti nuorille:

Sekasin-kollektiivin Sekasin-chat 12–29-vuotiaille. Auki ma–pe klo 9–24 ja la–su klo 15–24 osoitteessa sekasin.fi

👂👂👂

MIELI Kriisipuhelin päivystää 24 tuntia vuorokaudessa joka päivä numerossa 09 2525 0111

👂👂👂

SOS-Lapsikylän Apuu-chat 7–15-vuotiaille, auki ma–su klo 9–22 osoitteessa apuu.fi

👂👂👂

SOS-Lapsikylän VanhemmuudenApuu kaikille alle 18-vuotiaiden lasten vanhemmille, auki ma–su klo 17–22 osoitteessa vanhemmuudenapuu.fi

👂👂👂

MLL:n Lasten ja nuorten puhelin ja chat on kaikille alle 25-vuotiaille lapsille ja nuorille tarkoitettu maksuton palvelu, joka päivystää vuoden jokaisena päivänä numerossa 116 111

👂👂👂

MLL:n Nuorten Tukilinja on auki joka arki-ilta klo 20–00 numerossa 116 111

👂👂👂

Tikkurilan seurakunnan päivystävän papin puhelinpäivystys keskustelua varten on numerossa 09 830 6202 arkisin klo 12–15

👂👂👂

Kirkon valtakunnallinen palveleva puhelin päivystää joka päivä klo 18–24 numerossa 0400 221 180

👂👂👂

Pelastakaa Lasten Netari-chat auki tällä viikolla 3.–5.4. klo 17–22

👂👂👂

Punaisen Ristin Nuorten turvatalot tarjoavat päivystävää kriisiapua.

👂👂👂

Lahjoittaa voi nuorten mielenterveystyöhön esim. järjestöjen kautta.

Vihapuheen sijasta, jos haluaa suunsa avata, niin lausua hyviä sanoja, kannustusta aina kun voi. Tätä voi JOKAINEN opetella.

..Moni nuori ei muuten olisi niin kiusattu ja hädässä, jos somesovelluksiin saataisiin joitakin rajoituksia. 

Tunnista valeverkkokauppa

Tästä linkistä pääset tutustumaan 15.11 järjestettävään Kuluttajaliiton webinaariin valeverkkokaupasta.

Vaatii ilmoittautumisen.

 

 

'Tietoiskussa Kuluttajaliiton pääsihteeri Juha Beurling-Pomoell sekä viestintäassistentti Ronja Bruun tarjoavat tietoa ja vinkkejä valeverkkokauppojen tunnistamiseen.

Webinaarissa opit: 

• Millaisia valeverkkokauppoja netistä löytyy 
• Valeverkkokauppojen yleisimmät tunnusmerkit 
• Mitä tehdä, jos olet joutunut valeverkkokaupan ansaan'

Digi tasa-arvoiseksi

Ikäihmiset ovat syrjäytymässä digistä. Ovatko? Eivät kaikki, mutta osa on.

Tunnen monia +80-vuotiaita jotka eivät halua käyttää edes tekstaria, saati tietokonetta misään muodossa.

Syinä pelko oppia uutta, pelko turvallisuuden puolesta ja varmaan sekin, että laitteet maksaa.

Apua, tietoa saa nuoremmilta, ja esim. Työväenopistojen kursseilla. Koneita löytyy kirjastoista. Pk-seudulla ja muissa suurissa kaupungeissa palveluita on varmaan paremmin saatavilla kuin haja-asutusalueilla.

Voisiko kunnissa muuten olla palkattu digituki? Joka kiertää kuin Jäätelöauto:)

Seniorit ovat tärkeitä ihmisiä. Ihan kuten muutkin eri tavoin apua tarvitsevat ihmisryhmät. Kuten työttömät, sairaat. Kyse on siitä halutaanko auttaa. 

👀👀👀

Verkkorikollisuuskin pelottaa. Digiosaamista ja medialukutaitoa tarvitaan, sitäkin on syytä opettaa. (Digitutkimus) Selkokieltä kaivataan. Myös selkonäkyvyyttä.. Kun näkö on huono, aiheuttaa sekin haasteita ikäihmiselle.

Käyttöliittymä, siinäpä sana. Mutta miten tärkeä asia. Miten laite toimii, miten toimii äppi. Onko käyttö helppoa vai vaikeaa? 

Laitteiden ja ohjelmien on hyvä olla käyttäjäystävällisiä. Tässä varmaan tapahtuu koko ajan kehistystä.

--

Kun asioita menee verkkoon, kontaktit vähenevät. Tästä voi seurata yksinäisyttäkin. Toisaalta monet tapahtumat, ryhmät ja chatit verkossa tuovat iloa ja kontakteja nekin.

Joka tapauksessa asioita on mennyt ja menee verkkoon. Digiä tulisi siis osata jokaisen. Ellei sitten esim. lapsenlapset tai joku muu lähellä oleva osaava hoida pankki- ja muita virastoasioita - sehän onkin hyvä tilanne toki.

Muuten, muistatko ajan, kun käytiin virastoissa ihan livenä, verovirastossa tai maistraatissa vaikka, ja pankissa? - Oli se aikaa.

 Turvaa rahasi, opas 

Joitakin ajatuksia poimittu VALLI ry n toteuttamasta webinaarista 9.11.21

 VALLI ry

 

 

Jakamistalouden sovellukset Aikapankki ja Nappi Naapuri

Stadin Aikapankki käyttää toveja

'Stadin Aikapankki on tarkoitettu kaikille Helsingissä ja sen lähistöllä asuville ihmisille, jotka haluavat tarjota omaa aikaansa ja apuansa yhteisön käyttöön ja samalla saada apua omaan arkeen.        

Aikapankissa jaetaan taitoja niin, että esimerkiksi ompelusta pitävä henkilö tarjoaa korjausompelua muille jäsenille ja saa itselleen apua esimerkiksi lastenhoidossa tai juhlien järjestämisessä.

Aikapankki ei tunne euroja vaan valuuttana on tovi. Koska Aikapankin periaatteena on, että kaikkien aika, työ ja avun tarve ovat yhtä arvokkaita, vastaa 1 tovi kaikissa tilanteissa yhtä työtuntia.

Aikapankki on osa kansainvälistä paikallisraha- ja aikapankkiverkostoa CES:iä, joka toimii verkkopohjaisesti osoitteessa www.community-exchange.org. Sieltä löytyvät jäsenten vaihtotarjoukset, -pyynnöt ja tiliotteet. 

Aikapankin CES-verkkotorin kaikkiin toimintoihin (mm. vaihtotarjoukset ja -pyynnöt, jäsenet, aluetiedot) pääsee tutustumaan jäseneksi liityttyään. Stadin Aikapankin vaihtotarjouksia voi kuka tahansa katsella kaikille avoimella demo-sivulla (mutta tarjoajien yhteystiedot näkyvät vain jäsenille).'

(Ylläoleva lainaus Stadin aikapankin sivuilta)

Aikapankissa voi siis tarjota työtään, ja ostaa palveluksia. Mutta myös tavaroita voi myydä ja ostaa toveilla.                   
 
Tämä on minusta hyvä toimiva systeemi, osallistujiensa tasa-arvoisuutta edistävä ja ekologisestikin kestävä.  Väkeä ei ole kovin paljoa mutta uusia otetaan aina vastaan.

Nappi Naapuri

 

 'Nappi Naapurin tarkoitus on lisätä oikeita kohtaamisia toisiaan lähellä asuvien välille. Se on tarkoitettu naapuriapuun, tutustumiseen, keikkatöihin ja jakamistalouden edistämiseen. Kaikki ovat tervetulleita käyttäjiksi! Alle 13-vuotiaat kuitenkin tarvitsevat mukaan huoltajan, joka valvoo että käyttö on turvallista.Palvelun ylläpidon saat kiinni sähköpostiosoitteesta nappi.hukassa@yhteismaa.fi.

 

 Nappi Naapurissa toimii sekä naapuriapu että keikkatyö

Nappi on naapurustojen media, jonka avulla voit kohdata ihmisiä, jotka asuvat ja toimivat sinua lähellä. Nappi ei ole talousjärjestelmä. Jos löydät ystävän joka lupaa opettaa sinulle shakkia, saatte yhdessä päättää miten asian järjestätte. Voit maksaa opettajalle palkkaa, opettaja voi laskuttaa sinua firmallaan, voitte sopia, että keität opettajalle kahvit tai opetat takaisin jotain mitä itse osaat. Voitte myös pelata shakkia pelkästä yhdessä olemisen ilosta. Päätös on teidän!

Napissa ei lasketa tekoja, vaan Nappi auttaa tekemään asioita juuri sen verran kun tuntuu hyvältä.

 

Nappi on tehty myös ammatikseen välittäville, paikallistoimijoille ja yhteisöjen rakentajille

Nappi tarjoaa erilaisille organisaatiolle ketterän mahdollisuuden kohdata ihmiset siellä missä he ovat.

Organisaatiot ovat tervetulleita Nappiin kertomaan toiminnastaan, tarjoamaan apua, etsimään kontakteja tai tiedottamaan tapahtumista ja palveluista. Organisaatioille Napin käyttö on maksullista.'

(Ylläoleva lainaus sivuilta Nappi Naapuri)

 

 

Nappia en ole kokeillutkaan, hyvältä kyllä kuulostaa.

Jakamistaloutta voit harrastaa myös vaikka viemällä kasvimaan tuotteitasi kaverille, hän varmaan palauttaa antamasi hyvän leipomusten tai muun muodossa takaisin.

Rahankäyttöä vähentämällä voi elämää enentää.

Mitä mieltä olet?

 

Sosiaaliturvaopas tälle vuodelle luettavissa

Tästä linkistä pääset lukemaan Järjestöjen Sosiaaliturvaopasta, josta löydät tietoa mistä hakea apua mihinkin tilanteeseen. Tästä sosiaaliturvan tarkistulistaan.

Sosiaaliturva on kiemurainen maasto. Kun perehtyy asioihin on hiukan helpompaa toimia, itsensä ja muiden auttamiseksi.

 

   Hyvää ystävänpäivää! 

Talousvaikeudet ja köyhyys

Talousvaikeudet, tilapäisetkin, tai pidempiaikainen vähätuloisuus tai suoranainen köyhyys, voivat johtaa muihinkin vakaviin ongelmiin.

Talousvaikeuksista ei aina ole helppoa edes puhua, eikä avunhakeminenkaan ole helppoa.

Talous voi kuitenkin romahtaa kenellä vaan, monista syistä. Koska se ei ole mitenkään epätavallista, siitä voisi alkaa myös puhumaan ja päästä niin nopeammin selvemmille vesille asiassa.

Lue tästä ylen artikkeli aiheesta: Tunnistatko taloutesi riskit


Kaikenlaista apua on onneksi tarjolla,  ks.esim. tästä blogista postaus Apua talousvaikeuksien keskellä. Apua kannattaa hakea!
Asiat tosin voivat olla myös hyvin monimutkaisia, varsinkin jos elämässä on vielä sairauksia tai tulee muuta kriisiä. 
Ylen dokumentit Areenassa: Some deep stories kertovat suomalaisesta köyhyydestä, mm. pienituloisen yksinhuoltajan elämästä.

↔↔↔ 

Ihminen haluaa yleensä pärjätä hyvin. Kun pärjääminen heikkenee, ei olo ole mikään mahtava.

Kunpa jokaista joka apua huutaa, asiassa kuin asiassa, kuitenkin autettasiin.

Toinen ihminen on yleensä aina hyvä auttaja. Kuulevat korvat ovat jo paljon.

↔↔↔

Leipäjonot/ruoanjakelut ovat paikka, mistä saa ainakin ruokaa nälkäinen. Onneksi.
Katso artikkeli Hurstin Valinnasta tästä: Nälkä ajaa leipäjonoon.

↔↔↔

Mietin usein tätä ihmisen vastuuta lähimmäisestään.
- Toivoa kun on aina siellä, kun joku jaksaa auttaa toista.

Jolla on, tämän tulisi auttaa lähimmäistään. Jakaa omastaan, ei vain käyttää ja kuluttaa omaksi hyödykseen. Sentin venytystä se on on sekin, että jakaa omastaan, useampi saa silloin iloa siitä. Sentti näinkin venyy, ja hyvä lisääntyy ja venyy. Maailma on jälleen hieman parempi paikka. 👍

Muistetaan toisiamme ja tullaan onnellisemmiksi!

Täss postauksessa Helsingin ruoanjakelut syksyllä -19: Ruoanjakeluista


MARRASKUUSSA: PUHETTA MM. HARRASTUKSISTA!

Huolikierteestä pois

Me huolestutaan ja stressaannutaan mm. työstä, elämäntilanteista, ihmissuhteista ja..rahapulasta.
 
Oli huoli ja sitä seuraava stressi sitten työperäistä, sairauksista tai talousasioista johtuvaa.. tai mistä muusta tahansa, siirtyy se helpolla moniin muihinkin elämän asioihin. Niihin mitkä alunperin eivät olisi olleet lainkaan huolta aiheuttavia:- Miten onnistuu seuraavan päivän tai viikon meno? - Jaksanko tavata ystäviä, kun olen niin väsynyt - pitäisi jaksaa. Entä odottamani talkoot - en taida pystyäkään, pitää perua. Tarkistelen asioita yhtenään, kohta kaikki aika menee tarkistelemiseen.. Huoli voi alkaa olla vakituinen seuralainen. 

Ja kun se, huoli/stressi on siirtynyt myös ennen niin mukaviin asioihin, ei niitä mukavia asioita oikeastaan enää olekaan, on vain stressaavia asioita.

Pikakeinot eivät auta

Huolestuneena ja stressaantuneena helposti syö makeaa ja rasvaista, helppoa mässyruokaa. Joku koettaa avittaa oloa alkoholilla, sillä jos voisi unohtaa maalliset murheet. Tekee  mieli myös ostaa turhaa tavaraa, tulee tunne, että tarvitsen sitä ja tätä, vaikkei tarvitsisikaan.

Kun stressin alkujuuri, tai yksi sen syy on taloustilanne, rahapula, ovat pikakeinot mässysyöminen, juominen, shoppailu ja muu, mikä maksaa paljon, tietenkin ihan viimeistä mitä pitäisi tehdä! Puhumattakaan niistä pikavipeistä.

- Tietenkin helpommin sanottu kuin tehty.


Auttaako mikään

Mikä ylihuolestuneena ja stressaantuneena auttaa, edes vähän, on, että yrittää ottaa aikalisää, taukoa.

Koettaa hengittää kunnolla, menee ulos luontoon hengittelemään, vaikka hetkeksi. Luonto hoitaa - aina. Vaikkei siltä heti tuntuisikaan.

Nyt keväällä voi kuulla ja nähdä paljon elämää luonnossa ja kaunista ympärillä on niin paljon. On paljon ihmeteltävää. Kun keskittyy niihin, se voi auttaa rentoutumaan hetkeksi - sekunniksi, pariksi kerrallaan. Ehkä pidemmäksikin, vähitellen. Tauko huolista auttaa aivoja palautumaan, ja huolikierteen kierrokset voivat höllentyä.


Pysähtymisestä
 
Vähän kerrallaan voi alkaa purkaa olemassaolevaa tilannetta. Huolenaiheita voi kirjata myös paperille ja siten ulkoistaa ne omasta mielestään pois.
Huolet ovat sitten paperilla, eivät enää vain päässä. Voi huokaista hetken. 

Huoliinhan voi palata sitten, kun on juonut kupin kahvia. Tai kun on hoitanut jonkin asian. Kun on tullut töistä. Kun on ulkoiluttanut koiran.
- Olisiko huoli tällä välillä käpertynyt vähän kokoon, eikä olekaan enää ihan huoneenkokoinen mörkö..

Kun opettelee pysähtymisiä, pieniä aikalisiä, hengittämistä, huolen ulkoistamista, niihin kykenee vähitellen aina paremmin uudelleen. 

Joskus kotitöiden tekeminen, leipominen tai muu, missä saa aikaan jotakin mukavaa; siisteyttä, järjestystä, ruokaa, on parempaa rentoutumista kuin mikään muu.  Kutominen voi lepuuttaa hermoja, samoin vihertyöt, parvekkeella, pihalla tai vain sisällä huonekasvien parissa. 
- Tällaisissa tekemisissä aivot saavat tarvitsemaansa lepo- ja mielihyväruokaa, ja toimivat sitten paljon paremmin, eivät huolikierrettä punoen vaan siitä ulospäin uusia loimia luoden! 


Itsensä syyttäminen - itsensä ymmärtäminen

Yli voimiensa yrittäminen ei ainakaan koskaan ole se, mikä auttaa. (Vaikka stressaantunut usein yrittää yrittämästä päästyään.)  Eikä itsensä syyttäminen sen koommin. Moni näitä silti harrastaa, tuttua on.

Itsensä ymmärtäminen voi vähän auttaakin. Muuten, kaikki ei ole omaa syytä, ja mitä, vaikka olisikin! Itselleen voi koettaa antaa anteeksi, antaahan anteeksi muillekin, heidän virheensä.
 

Omat voimat, tai omat keinot, ne eivät aina riitä.

Apua tässä tilanteessa on hyvä tarvittaessa syytä pyytää (vaikka häpeästäkin huolimatta), perheenjäseneltä, ystävältä, ammattiauttajalta. Sosiaalitoimelta, terveyskekuksen tai työterveyden sairaanhoitajalta, psykologilta.

Diakoniatyöltä. Matalan kynnyksen palveluista (vaikka nimettömänä): Palvelevasta puhelimesta, Takuusäätiöltä, Talous- ja velkaneuvonnasta.

Kun asioista puhuu ääneen, avaa se uusia oivalluksia, syntyy uusia loimia, elämää rakentuu.


Kun pääsee alulle huolten ja stressin purussa, ja niiden syihin voi alkaa myös itse vaikuttaa, niin  se on, mikä voimaannuttaa eteenpäin.

Kun tarvitset apua akuutissa kriisissä:
Suomen Mielenterveysseuran  Valtakunnallinen kriisipuhelin

09 2525 0111 (Arkisin klo 9.00–07.00 Viikonloppuisin ja juhlapyhinä klo 15.00–07.00).

Vipeistä ratkaisuyrityksinä

Pikavippi on sikavippi! Tämä on 
Takuusäätiön kampanjan
nimi.  Pikavippejä onkin todella syytä karttaa, ne ovat nimittäin varsin kalliita loppupeleissä. Moni velkaantuu niiden vuoksi ja tilanne on vain hitaasti korjattavissa, jos ollenkaan.

Tässä katsottavissa yle.areenassa oleva a-studio jossa käsitellään pikavippien välitystä. Ei ihme, että vippi tulee kalliiksi.
 
Noin puolisen miljoonaa suomalaista on parhaillaan ylivelkaantunut. Tämä velkaantumiskehitys saattaa jatkua vielä pitkään. Tämän joukon lisäksi varmaan noin miljoona suomalaista elää niukkuudessa. Joukossa on paljon lapsiperheitä. 


Tässä kulutusyhteiskunnassa ei ole helppoa olla pienituloinen tai köyhä, siksi ehkä nuo pikavipitkin ovat niin suosittuja. Tietenkin pakko ajaa monet lainaamaan; toisen lainan lyhennys odottaa, ruokaa perheelle on saatava jne.
- Myös työssäkäyvä ja jopa hyvin toimeentulevakin voi ajatua velkakierteeseen. Tässä neljä tarinaa, miten ihmiset ovat ajautuneet velkakierteeseen.



On hyvä, että tietoa pikavipeistä jaetaan, siitä mitkä ovatkaan lainan todelliset kulut. Jos ja kun ylivelkaantuu, menettää myös luottotiedot ja moni asia tulee hankalaksi; asunnon, puhelinliittymän hankkiminen ym. sopimukselliset asiat.

Apua pitää lähteä hakemaan, vaikka hävettäisikin, ennenkuin tilanteet ovat eskaloituneet ja menneet liian pitkälle!


Ks. myös aiempi lyhyt blogikirjoitukseni aputahoista: Apua talousvaikeuksien keskellä