Nivelille on monia ravintolisiä, mutta tuppaavat maksamaan paljon.
Kun nivelrikko on edennyt jo luuhun saakka, ei ravintolisistä niin suurta hyötyä välttämättä enää ole, kun kipulääkkeillä mennään.
Toisaalta kaikkea jäljellä olevaa rustoa on hyvä hoitaa.
Tässä edullinen inkiväärivinkki joka löytyi facen nivelrikkoryhmästä, kokeilen heti itsekin tätä.
Inkivääri pilkotaan, keitetään siuvilöidään ja lisätään liemeen hunajaa. Sitten jääkaappiin kun on jäähtynyt. 1 dl aamiaisella esim mehun seassa tai sellaisenaan.
Kustannus viikkoa kohti on noin euron.
Inkivääriä saa isommista ruokakaupoista ja esim. Ruohonjuuresta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti