Tässä blogissa kirjoitan järkevästä kuluttamisesta, jaksamisesta ja hyvästä elämästä. Tervetuloa lukemaan ja kommentoimaan!
sunnuntai 5. tammikuuta 2020
Itsemyötätunto ja itsekuri
Kirjoitin aiemmassa blogipostauksessani itsemyötätunnosta, miten sitä tarvitaan, jotta muutoksen alkuun voisi olla mahdollista päästä.
Itsemyötätunto auttaa paljossa. Kun on kipeä, kun on ollut rankkaa, kun on rankkaa… Anna itsellesi aikaa tunnustella oloasi, anna lupa tuntea tunteita, anna lupa levätä.
Tunteissa voi helpolla pudota samaan vanhaan ajatusmalliin. Että 'näin mulle aina käy..'
- Jos voi tarkastella tilanteita ulkoapäin ja nähdä tässä ja nyt - tilanne, niin saattaa todeta että tämä ja tässä on nyt jotakin mistä voisi oppia tai: oliko tässä kuitenkin jotakin hyvää.
Jos ei ollut niin sitten itsemyötätuntoa peliin. Jokainen epäonnistuu joskus.
¿¿¿
On lupa tuntea kaikenlaista.
Vihastuminenkin on normaalia, esimerkiksi kun kohtaa vääryyttä. On myötätuntoista itseä kohtaan kun ei koita kaikin voimin torjua vihastumistaan.
Mitä itsekuri tähän sitten liittyy lainkaan?
Se onkin.. aika eri juttu. Ja toisaalta, se on myös tuon myötätunnon kääntöpuoli. Kun annat itsellesi aikaa, rajaat itseäsi ympäristöstä, teet tilaa uudelle, että uusi pääsee alkaa pesiytymään luoksesi, sitä on myös vaalittava kurinalaisesti.
Eli paremmin sanottuna määrätietoisesti.
Otat askelia, määrätietoisesti. Käytät hyväksesi koettua, elettyä, ja tietoasi, taitoasi, ja muita kulkijoita. (Samalla voit auttaa heitäkin.)
Kohti tavoitteita lempeän määrätietosesti!
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Blogitekstisuositus
Nostalgisia säästäväisyysmuistoja
Ennen oli elämä ekologisempaa ainakin kodeissa. Osattiin käyttää kaikki loppuun, jatkaa ruokaa jne. Ks. Is artikkeli: Makaronivelliä ja pelk...

Suosittuja postauksia
-
Pikavippi on sikavippi! Tämä on Takuusäätiön kampanjan nimi. Pikavippejä onkin todella syytä karttaa, ne ovat nimittäin varsin kalliita ...
-
Tämä on aihe, josta aina uudelleen on juttuja mediassa. Joskus mitä ihmeellisimpiä vähälläselviytymiskertomuksia. Minulla menee viikossa vii...
-
Keräsin muutamat järkevänoloiset vinkistöt tähän. Se että olla tarkka kautta linjan kaikessa ja aina, on se pointti kuitenkin. Vinkistöt ant...
-
Lukuvinkki: Helenalla menee ruokaan.. ..Eli että puolellatoista eurolla pärjää ruoan puolesta per päivä. Se on hyvin tehty. Uskon, että on...
-
Niinpä. Jaan tämän täällä, oli niin hyvä artikkeli aiheesta Ylen sivuilla. Tästä: 'Hän ei ymmärtänyt, että 20 euroa oli minulle iso raha...
-
..ja taas se mainostaa Lidliä! No juu, ja ihan ilmaiseksi vielä. (Minulla ei ole mitään mainostuloja, kuinka voisi ollakaan:) Mutta asiaan....
-
Kestävä kulutus, kierrätys säästää kukkaroa. Tässäpä oiva haastattelu nuoresta naisesta, joka on taitava kirppistelijä: Kirppishaukan ha...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti