Vinkit on monet - mutta auttavatko vinkit?

 Vähän väliä löytyy lehdistä vinkkilistoja säästäväisyyteen. Listat ovat monikymmenkohtaisia.

- Säästä pesuaineessa, säästä tiskiaineessa, kukkamullassa, wc paperissa ja ties missä. Hyviä vinkkejä osa, mutta niinkin, että säästö monessa kohtaa on aivan marginaalinen, joitakin senttejä kuukaudessa, kymmeniä senttejä tai euro vuodessa.. varsinkin yksineläjän taloudessa.

Toimivat perusperiaatteet ja lisävinkit omaa elämää koskettavissa asioissa, takertumatta kuitenkaan ihan lillukanvarsiin, muodostavat pohjan järkevälle taloudenpidolle.

 

Isensä huijaamisesta

Pikkuvinkeillä vedotaan usein tunteisiin. - Jee, tämäpä on huippua.. ja niillä voidaan hämätä omaa järkeä ja .. tunteita.

Usein ylikulutus tai vaikeus järkevöittää taloudenpitoaan juontaa juurensa tunteista: Olen ansainnut tämän, minä kun muutkin, tarvitsen tämän, en jaksa vaivata päätäni säästäväisyydellä.. on syytä hemmotella itseään, edes tällä, en jaksa jos en saa piristystä elämääni..

-Niin. Tutulta kuulostaa. Ja pikkuvinkkien pruutaa pesuainetta kahden teelusikallisen sijaan puolitoista, tai säästä langanpätkä seuraavaan paikkauskertaan, ..paikkaa omaatuntoa muttei ratkaise asioita.

 

Kissa pöydälle

Kissan pöydälle nostaminen on ensimmäinen askel toimivampaan taloudenpitoon. Mihin rahani oikeesti menee? Miksi olen hankkinut jotakin, tarvitsenko sitä todella. 

Omien tunteiden perkaaminen, minkä tunteen vallassa tein jotakin, ja mikä tunne siitä teosta seurasi. Entä miltä se nyt tuntuu?, on kauhean tärkeää näissä rahankäyttöön liittyvissä kuin missä muissakin asioissa.

Ja kun huomaat, että teit tunneostoksen, ja sen huuma haihtui pian, keskity asiaan mutta ystävällisenä itseäsi kohtaan.

Että seuraavat kaksi viikkoa nuukailet vessapaperissa tai hammastahnassa muutaman tai kymmenen sentin, ei auta.

 

Kohtaamalla viisastuu

Tässä tuli nyt kahta asiaa, huomio omiin tunteisiin ja huomio omaan järkeen.

Niin ostamisessa kuin säästämisessä, vaikuttavat tunteet ja järki. Ja kumpaakin tarvitaan tietenkin, kumamtkin meillä myös on jatkuvassa käytössä..

Kuunnellaan omia tunteita, viisastutaan. Mietitään järjellä, toimitaan viisaasti.

Kun asiat on hyvin kilpailutettu, turha kulutus perattu, ei tarvitse miettiä vessapaperinkaan määrää ja--- voi joskus tuhlata vaikka siihen parempaan kukkamultaan tai leivoskahveihin tai muuhun herkutteluun, mikä kenellekin sopivaa on.

Vai mitä? 

Bobby Aro: Where my Raha goes?

 

Kuka kuuntelee leipäjonojen köyhää

Katso Areenasta: Kuka kuuntelee leipäjonojen köyhää?

- Puhetta köyhyydestä, miltä se tuntuu, ja millaista se on. . Ja miksi köyhyydestä nouseminen on niin vaikeaa? Tuen puute on yksi syy, todettiin.

Korona aiheutti toimeentulotuen tarvetta. Ruokamenojen osuus menoissa kasvoi monella tulojen pienennyttyä.   Esim.Vantaalta kerrottiin että tarjolla oleva ruoka-apu on kuitenkin riittänyt hakijoille. Yhteisöllisyyttä on tavoiteltu jo aiemmin Yhteinen pöytä-mallilla,  ja nyt tämäkin toiminta jatkuu. Myös Helsingissä yhteisöruokailuja on jatkettu.

Köyhyysraja on 1221 euroa kuukaudessa/yksinasuva. Kun asuminen vie siinä 700 euroa, niin jäljelle jää muuhun 521 e. Toimeentulotuen perustoimeentulonormi on tätä pienempi (502,21 e)

 - Onhan taiteilua elää tuolla summalla. Mutta ei sentään mahdotonta - jos on velkoja maksettavana, tilanne onkin jo paljon huonompi.

 

 

Katso video Kuka kuuntelee köyhää: lukuja köyhyydestä ja ruoka-avusta

Tänään 21.9 Kuka kuuntelee leipäjonojen köyhää -tilaisuuksia eri puolilla Suomea 

Jälkeenpäin saadaan varmaan kuulla koosteita näistä.

 

 

Mikä on edullisin ruoka-aines?

Yhtä ruokaa vain ja ainoastaan ei kannata syödä, vaan ruoan on oltava monipuolista.Juureksia, vihanneksia, hedelmiä, marjoja, viljaa, papuja, jotkut munia, kalaa ja kanaakin.

Ruoanlaitossa on hyvä muistaa kombinaatiot, niin ruoan sulavuuden kannalta kuin ravitsemuksellisestikin.Eli ei kaalia ja papuja samalla aterialla, eikä monia hedelmiä ja vihanneksia samalla. Tai perunaa ja viljaa. 

Mitkä sitten sopivat yhteen niin sulavuuden kuin ravitsemuksellisuuden puolesta ovat pavut tai linssit sekä viljat yhdessä. Näin syntyy sopivat aminohapot ja olo on kylläinen pitkään, kylläinen muttei liian täysi.

Siksi hehkutan aina juuri linssiä. Se on helpommin sulavaa kuin pavut, ja siitä saa monelaista ruokaa.

Ja se on HALPAA!💚💜 Keiton tai padan hinnaksi tulee 0,30-0,80 senttiä, kun olet käyttänyt linssin lisäksi hieman riisiä tai hirssiä, porkkanaa ja sipulia plus mausteita. Viljasta käy myös keiton ohessa syötävä leipäpala tai kaksi.

Ja onhan se myös HYVÄÄ❤️💜

Parasta linssissä on vielä se, että siitä saa idätettyä maukkaita ituja, huom ei koske kuorittuja punaisia linssejä.

Tässä blogissa linssistä:

 Linssistä on moneksi

 

Marttojen sivuilta:

Linssit

 

Kaupassa kolme M-alkuista sanaa

Kolme ämmää:  Mitä? Missä?ja Miten?

Mitä ostat ruokakaupasta tänään? Sitä tietenkin, mitä tarvitset, mitä puuttuu. Tarkista siis kaapit ensin ja tee lista sen mukaan. Osta raaka-aineita, perustarvikkeita, joista laitat ruoan.

Mistä ostat, se merkitsee. Osta jos voit, edullisimmasta paikasta, edullisimmat vaihtoehdot. Toki kotimaisuuskin puoltaa paikkaansa, joten jos voit, ota sekin huomioon.

Miten ostat: Älä mene nälkäisenä kauppaan. Osta listan mukaan ei muuta. Tsekkaa alahyllyjä. Tsekkaa kilohintoja. Tsekkaa päivämääriä kuitenkaan hipelöimättä ihan kaikkia pakkauksia:) Osta itsellesi ja tai perheellesi sopiva määrä, mikä mahtuu vielä jääkaappiin ja pakastimeen. Mieti hedelmien säilyvyys ja säilytä ne oikealla tavalla. Muista hygienia, tällä autamme toinen toistamme yhä edelleen.

 

 

 

Ruokakaupassa käydään myös aiemmissa blogipostauksissa:

 

Miten kulkea kaupan käytävillä - ja säästää 

Edullisin ruokakori

Edullista perusruokaa

 

 

K-alkuisia viisaita verbejä

Neljä koota: kieltäydy, karsi, kilpailuta ja kierrätä ja ehkä vielä viides: kiitä.

Siinäpä paketti elämään. 

Kieltäydy siis turhasta. Mieti ennen ostamista ja älä osta.

Karsi turha pois budjetistasi.

Kilpailuta sähköt, puhelinliittymät ym.

Kierrätä kaikki mitä voit, vaatteet, huonekalut..

Kiittäminen tarkoittaa sitä, että mieli kääntyy ymmärtämään miten paljon sitä kaikkea onkaan.

 

Kun syksy saapuu, mieli halajaa lämpimän uunin äärelle, seuraamaan miten paahdossa olevat juurekset valmistuvat ja miten omenapiirakka kypsyy. Kun on kylläinen ja tyytyväinen, rentous valtaa mielen ja uni maistuu.

Hyvää viikon jatkoa!

Lue myös: Kohti taloudellisempaa elämäntapaa