Etelärannikon kalaa

Sain vastapyydetyn kalan lahjaksi. Siian. Tämän kelpaa paistaa parina kolmena palana pannussa ja kyllä on herkkua!

Ilmaista lähiruokaa, terveellistäkin!

Kalaa pitäisi syödä pari kertaa viikossa. Se vain on niin pahuksen kallista. Tonnikalaa ja pakastekalaa (turskaa), niitä tulee yleensä enemmän käytettyä, ja onhan sekin jotakin.

Odottelen tässä silakka-aikaa ja silakka-apajia!

Laskiaisesta paastoon

Laskiaistiistaista alkaa paastonaika. Kristillistä paastoa voi harjoittaa luopumalla jostakin, näiksi muutamiksi viikoiksi.

Luopuminen ei olekaan hullumpaa. Siis luopua vaikka makean syömisestä, tai turhista ostoksista. Luopua voi myös -  tai ainakin vähentää - someselailusta.. Voisi ehkä rajoittaa sitä vain muutamalle päivälle tai sitten muutamalla tunnille päivässä.

Jos vähentää, niukistaa, luopuu, onko se kivaa oikeesti. - Voi olla kivaa, ja tuottaa iloa; ainakin niinkuin loppuviimeksi, kun paino laskee, rahaa säästyy, tai olo rauhoittuu...

Sitä paitsi ei aina ole muutenkaan kivaa. Elämä - on ja ei kivaa. Joskus on kaikkea muuta kuin kivaa. Jonkinlainen tsemppaus, silloin kun vaan jaksaa, on silti ihmiselle hyväksi. Kohti jotakin parempaa, ja kohti sitä enempää olemassaoloa, läsnäoloa ja jotakin suurempaa samalla.

Niin.


Joka rakastaa rahaa,
ei saa sitä kyllin, eikä se,
jok rakastaa rikkautta,
saa voittoa tarpeekseen.
Tämäkin on turhuutta.

SAARNAAJAN KIRJA 5:9, RAAMATTU



Lisäys 4.3:Juttu Pipsasta, joka on ostolakossa

Vapaaehtoistyö tekee onnellisemmaksi

Liisa kirjoitti viime blogipostauksessaan hyvän tekemisestä. Miten vapaaehtoistyö, omastaan jakaminen, vaikka verensä, aikansa, pieniä taloudellisia uhrauksia.. tekee onnellisemmaksi antajankin. - Se on niin totta.

Tutkimusten mukaan juuri vapaaehtoistyö todella tekee onnellisemmaksi. Tämän huomaa myös vapaaehtoistyön tekijöistä; he ovat aktiivisia, pitävät huolta itsestään ja jaksavat paremmin.

Vapaaehtoistyötä voi tehdä niin järjestöissä, seurakunnissa, kaupunkien ja kuntien järjestämänä, talkoina eri yhteyksissä.
Ks. vaikka tästä HIIOPin sivuilta paikkoja, missä voi tehdä vapaaehtoistyötä.


Mitä on vapaaehtoistoiminta? 

Vapaaehtoistoiminta on kaikille avointa, vapaaehtoista, palkatonta ja maksutonta toimintaa, joka hyödyttää kolmatta osapuolta perhe- ja ystäväpiirin ulkopuolella. Vapaaehtoistyöllä ei voi korvata palkkatyötä. Vapaaehtoistoiminta on vertaistukea, auttamista ja yhteiskunnallista osallistumista, joka tuottaa hyvinvointia ja yhteistä hyvää. Vapaaehtoistoiminnan kohteena ovat yksittäiset ihmiset, yhteisöt tai ympäristöt.

Aikaansa voi antaa vähän tai vähän enemmän. Vapaaehtoistyö sopii erityisen hyvin eläkeläisille, työttömille ja muille ei-kokopäivätyötä tekeville. Toki kenelle vain, jolla jonkinkin verran aikaa muuhunkin kuin työhön ja omalle perheelle ym.


Mitä vapaaehtoistoiminta antaa?

Tästä voi lukea diakoniatyön vapaaehtoisista Alppilassa.

Tässä Diakonissalaitoksen ystävätoiminnan vapaaehtoinen kertoo, miten antoisaa vapaaehtoinen ystävätoiminta voi olla.


                                                              

Vaikka vapaaehtoistyöstä ei saakaan palkkaa, siitä voi saada muita etuja; ehkä koulutusta, työnohjausta ja tietenkin kokemusta josta voi olla hyötyä palkkatyössäkin tai muuten elämässä. Joissakin paikoissa voi saada lounaan tai pullakahvit ja useimmissa paikoissa vapaaehtoisen kulut korvataan. Kuitenkin se pääoma, minkä tekemisestä muiden hyväksi saa, on sinänsä se kaikkein arvokkain ja voimaannuttavin asia.


😽😽😽

Vapaaehtoistyötä voi tehdä myös eläinten parissa, tai vaikka auttamalla tietokoneasioissa vanhuksia. Monissa yhdistyksissä tarvitaan tietokoneosaamista niin ikään, tai tilaisuuksien järjestäjiä, tuottajia, postittajia, ja monenlaisia apukäsiä.

Vapaaehtoistyö ei saisi stressata tekijäänsä. On muistettava että vapaata pitää pitää vapaaehtoisistakin töistä aivan kuin palkkatöistäkin. Uupumus voi vaania tunnollista tekijää. Sopiva aikataulutus, loma-ajat ja ihmisläheisissä töissä työnohjaus ovat tärkeitä ja ehkäisevät liiallista tekemistä ja uupumisia.



Lue myös Liisan blogipostaus vapaaehtoistyöstä

ResQ ruokaa sovelluksella

No pitkään olen neuvonut ihmisiä lataamaan ResQ-sovelluksen kännykkäänsä ja hyödyntämään ravintoloiden ja kauppojen hävikkiruokatarjouksia. Kunnes latasin sovelluksen lopulta myös itse.

Rupesin selaamaan tarjouksia ja niitähän on vaikka miten paljon; kartalta lähiseudulla löytyi pullaa, korvapuustia, sämpylää, ciabattaa, sushia, ruoka-annoksia kuten keittoja ja kana- ja liharuoka-annoksia. Oli myös salaatteja, kakkuja, tuorekakku ym.

Pari korvapuustia kahvilasta kolme euroa yhteensä, leipäkassi pieni kolme euroa, sushilajitelma kolme ja puoli euroa, kaksi keittoa kolmella eurolla, riisiä ja kanaa 5 eurolla jne. Ei ihan kauhean halpaa, mutta valmista ja kelvollista, ehkä hyvääkin ruokaa.  Oli myös yllätyskasseja, kuten ruokakassi 9 eurolla jne. Näissä kuulemma on vaikka mitä, ja tulee edulliseksi. 

Maksaa voi PayPalilla, luottokortilla tai sitten ostamalla verkkopankin  kautta krediittejä joilla sitten tehdä ostos sovelluksesta. Nuo krediitit olivat minulle sopivimmat.

Ensimmäinen tilaukseni oli neljä Fazerin laskiaispullaa, mantelimassalla ja kermavaahdolla, viimeinen myyntipäivä samana päivänä, hinta 4,70. Vein pullat tilaisuuteen , johon olin matkalla.
Tilaus kävi näppärästi, samoin sen hakeminen Kampin kulmilta. Pullat olivat oikein hyviä.

Tämähän on järkevä sovellus ja hyödyllinen! Hänelle, joka on vaikkapa lähistöllä töissä ja pitää lounastaukoa, on tämä loistava vaihtoehto, hakea valmis lounasruoka esim. 4 eurolla sen sijaan että maksaa samasta ruoasta 10-14 euroa. Ja kenelle tahansa muulle tietenkin, joka muuten liikuu ResQ-myyntipaikan ohitse päivän aikana/kotimatkalla ja noutaa valmiin ruoan/ruokakassin siinä samalla.

Erityisen paljon ResQ-ruokaa oli Kampin alueelle ja muutenkin keskustassa, myös Meilahdesta löytyi, Lauttasaaresta, Leppävaarasta, Tapiolasta, joitakin mainitakseni.  Eniten tarjouksia tulee juuri lounasajan jälkeen.Tarjoukset näkyvät kartalla ja niistä voi tilata ilmoituksia kännykkäänsä.

ResQ Club toimii jo toki kymmenissä muissakin kaupungeissa, ei vain pääkaupunkiseudulla. Listaus löytyy sivuston etusivulta.

Tällä linkillä vielä 50 % alennus ensimmäisestä ResQ-ostoksestasi!


JK 24.2: Seuraava tilaukseni oli muuten leipäkassi 4 eurolla K-marketista. Ajattelin kassissa olevan muutaman leivän, vaan annas olla kun näin kassin; suuri paperikassi täynnä leipiä:) Onneksi oli mukanani selkäreppu, mihin leipiä sai tungettua. Kotona laskin, leipäpaketteja; ruis-, vehnä ja kaura- sekä siemenleipiä oli yhteensä 17 pakettia! Eikun pakkaseen. Ihan hyviä leipiä kaikki, vaikka vmp jo käsillä.

👍👍👍


Tästä aiempaan blogipostaukseeni  Fiksuruoka-hävikkiverkkokaupasta.Tästä pääset sovellukseen ja alennuskoodiin, jolla saat 5 euron alennuksen ensiostoksesta.


Seuraava hävikkiruokaostos-aiheeni on kauppojen puna- ja keltalaputetut tuotteet:)

Sosiaaliturvaopas tälle vuodelle luettavissa

Tästä linkistä pääset lukemaan Järjestöjen Sosiaaliturvaopasta, josta löydät tietoa mistä hakea apua mihinkin tilanteeseen. Tästä sosiaaliturvan tarkistulistaan.

Sosiaaliturva on kiemurainen maasto. Kun perehtyy asioihin on hiukan helpompaa toimia, itsensä ja muiden auttamiseksi.

 

   Hyvää ystävänpäivää!