Yksinäisyys on vaikea asia. Se voi aiheuttaa suurta kärsimystä kokijalleen. Eikä ole yhtä yksinkertaista keinoa miten tilanne muuttuisi. Vai onko?
Yksinäisyys voi yllättää, kun läheinen kuolee. Tai kun muuttaa paikkakuntaa. Ei olekaan taitoja rakentaa uutta.. tai ehkä ei ole voimia.
Erilaisuuskin voi olla yksinäisyyden syy. Herkkyys huomata jos ei ole tervetullut. Herkkyys loukkaantua ja vetäytyä.
Joskus joutuu luopumaan vanhoista kavereistaan, kun tekee elämänmuutosta. Sitten huomaakin olevansa yksin.
Oheisessa artikkelissa pastori Hilkka Olkinuora kertoo miten tärkeää on kokea oma elämänsä merkitykselliseksi. Vertaistuki vaikeissa asioissa niinikään.
Psykiatri Antti Ervasti taas rohkaisee yksinäisiä löytämään hyviä asioita, kohtaamaan tunteita ja tuntemaan itseään. Uusia taitoja voi aina oppia.
Kun ei pelkää itseään, ei muitakaan.
Ole itsellesi myötätuntoinen, missä kuljetkin ☘️💞🕊️
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti