Älä osta mitään päivä on taas tänään 29.11 muistuttaen meitä mm siitä että Black Friday tarjoukset eivät aina ole edes tarjouksia, ja kannustaen olemaan kuluttamatta turhanpäiten, sekä miettimään kulutuksen seurauksia. Teemana tänä vuonna on pikamuodin välttäminen.
Käyn kuitenkin ruokaostoksilla tänäänkin. Budjettini mukaan ja ostoslista taskussa:) Turhakkeita en osta.
💛💛💛Dopamiini on muuten koukuttava hormoni ( välittäjäaine). Nopea mielihyvä ostamisesta, someselailusta, päihteistä, kaikki tuo koukuttaa. Ja koukussa ei lopulta ole kiva olla. Se väsyttää.
Dopamiini toki auttaa myös motivoitumaan ja tuntemaan hyvää oloa saavutuksista.
Oksitosiini tuo turvaa, rauhaa. Oksitosiinia erittyy ihmisen tai eläinten läheisyydessä, luonnossa, kävellessä.
Kaikkea toki tarvitaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti