Keittoja ja muuta ruokaa

Onpa tullut tehtyä kasviskeittoja. Nimittäin kun ollut tarkoitus käyttää viime kesän pakastetut vihannekset kaikki pois.

Keitto syntyy helpolla perunasta, porkkanasta ja niistä pakastetuista lehtikaaleista, pavuista, persiljasta, tillistä. Heitän joukkoon joskus linssejä, papujen sijasta, ja lisäksi kuivattuja yrttejä, lähinnä lipstikkaa. Näin syntyy ihan hyvä keitto, josta syö vielä seuraavanakin päivänä. Keittoon sopii tietenkin myös sipuli, kikherneet, kaikki muutkin kaalit.

Paitsi kasviksia, käytän maitotuotteita vaikkakin rajallisesti, ja kananmunia. Yhtenä päivänä viikossa teenkin munakkaan. Ja yksi päivä on pastapäivä. Näin se yleensä menee.  Silti ruokaan menee enemmän kuin muutama vuosi sitten, no kahvinkin hinta kun on, muotisanaa käyttääkseni: pöyristyttävä😟

Kun ollut kiirettä on tullut ostettua myös valmisruokia. Nyt on niiden aika taas onneksi ohi. Onneksi. Suolaa ja lisäaineita kun liikaa. Ja: kallista.

Suomeen on tullut uusi ruokakauppaketju: Spar. Saako Lidl kilpailijan?

Suomen ensimmäinen Sparkauppa on..

Kasvua ja syötävää

 Metsäperunaa

Yo artikkelissa on juttua metsäperunasta. Perunahan kasvaa melkein missä vaan, metsässäkin. Perusartikkeli aina tuo peruna, minunkin plantaasillani.

Minä olen poiminut ensimmäiset retiisit. Nam. Tuossa ne on pesulla ja kohti lautasta.

Muutto

Kirjoittelu on jäänyt vähemmälle, koska muutto. Pari viikkoa mennyt karsiessa tavaraa oikein kunnolla, pakatessa, muuttaessa, siivotessa.

Itse muuttoon tarvittiin muuttoauto. Sitä tuedustelin useammalta firmalta. Kallein olisi ollut hinnaltaan 1000 euroa 3 h 2 muuttomiestä, toki päiväkin helatorstai.

Sitten välillä 330-450 euroa, arkipäivän hinta. oli useampi vaihtoehto.

Minun muuttoni maksoi 330 euroa. Lisäksi olin aiemmin haetuttanut Kierrätyskeskuksella huonekaluja myyntiin ja jätteisiin, sen hinnaksi tuli 79 euroa. Vielä laatikoita ja pakkausmateriaaleja noin 100 eurolla.

Sain apua kahdelta ystävältä. Apu oli kultaakin kalliimpaa. En olisi millään selvinnyt tästä urakasta yksin.

Nyt on muutto sitten ohi. Aika suunnata kasvimaalle, jossa taimet jo odottaa harvennusta.

Pakkausmateriaalit laatikossaan

Heippa vanha koti

Blogit yhdistyvät

Olen ajatellut nyt yhdistää Palstalta terve! - blogin tähän sentinvenytyksen blogiin. Palstailu kun on sentinvenytystä sekin. 

Kirjoittelen monenlaista edelleen, ehkä tahti on hiukan verkkasempi, kun jo itekin oon verkkasempi.

🪻🪻🪻

Tässä perunanistutusta. Peruna muuten kasvaa melkein missä vaan, kannattaa kokeilla; pellossa, kateviljelynä, ämpärissä parvekkeella..

Onni on omat perunat. Nämä saavat nyt kasvaa 2 kk uusiksi perunoiksi, eli heinäkuun puoliväliin saakka. Katsotaan millaiset tulee!

Vielä on Kelalla tarjolla

 ..nimittäin kuntoutuskursseja. Eri sairauksia poteville, kuten nyt TULES ( tuki- ja liikuntaelinsairaat)- vaivasille, kuten minäkin olen.

Kuntoutukseen hakeutumiseen tarvitsee lääkärinlausunnon. Etäkuntoutukseen riittää fysioterapeutin lausunto. 

Kun hakemuksesi hyväksytään, sinulle tarjotaan paikkaa jonkin palveluntuottajan kuntoutukseen. 

Kuntoutus sisältää yksilötapaamisia ja yhteistä ohjelmaa ryhmälle, jossa yhtenä olet. Kuntoutus koostuu usein kolmesta jaksosta.

Kuntoutuspaikka on esim. kylpylä. Pääset siellä uimaan, saunomaan ja syömään hyvää terveellistä ruokaa valmiiseen pöytään. On aikaa keskittyä raihnoihinsa. Oppia uutta ja keinoja voida paremmin. Jutella muiden kanssa. Ja muutenkin elellä irti arjesta mukavassa ympäristössä.

Kannattaa hakea! Kela.fi.