Ja uutta vuotta 2025

Näin pääsimme jouluun ja vuoteen uuteenkin ihan kohta.

Mitä muistoja sinulla on menneestä vuodesta? Onnistumisia, kohokohtia? Tai missä petraat vielä ensi vuonna. Kaikki ei tullut valmiiksi. Älä välitä, ei minullakaan.

Joulun alle kertyy painetta tehdä valmiiksi keskeneräisiä asioita. Siivotakin pitää paremmin ja jotakin parempaa olla ruoaksi. Muistaa ihmisiä montaa kerralla ja haudoillakin käydä. On siinä jo aika lailla, kun vielä kaamosaika menossa eikä taida monikaan olla pirteimmillään.

Nyt ollaan jo paremmalla puolella.. päivä venyy pituutta, joka päivä valostuu. Ehkä talvi on vielä edessä ja kukaties kovatkin pakkaset tai sitten tätä sataa sulaa sataa sulaa - meininkiä ja liukasta. Kuitenkin me ollaan nyt selätetty se pimeä syksy!

Nautin kun syksy oli pitkään lämmin. Kuljin pyörällä vielä marraskuun alussa. Sit kylmeni. Olo vaihtui, väsyin ja sairastelin. Nyt on ikävä meren rantamille taas, pitkästä aikaa käydä siellä, vaikka bussilla. Jospa mieli siitä avartuisi..

Niin mitä oli viime vuosi? Tein juuri Lempeästi luja - kalenteriini muistiinpanoja menneestä. Sitten suljin kalenterin. Avasin uuden ja sinne jo merkitsen ihan innoissani tammikuisia juttuja.

Hyvää uutta vuotta alkavaa! 

Rauhaa toivon päälle maan. 

Joulu sai ihmiset anteliaiksi

Tässä Vantaan sanomissa kerrotaan Katja Väistöstä, joka hankki lahjoja vähävaraisten lapsille. Lue tästä.

Monta muuta avustusprojektia on näkynyt pyörivän mm pk- seudulla. Apuna ry n, eri puskaradioissa, ym. Upeaa. Ihailen.

Paljon hyviä tekoja oli joulun alla ylipäätään, kuten pitääkin. Puskaradioissa juurikin sai lukea kauniita asioita, toisen avustamista bussissa tmv.  Ja näitähän tarvii edelleen, ihan jokainen.

🩵

  💙

Helsinki on muuten aika tyly kaupunki loppuviimeksi. Se että on paljon ihmisiä joka paikassa tekee, että on väsynyt ihmisiin. Vieraisiin. Ja sitten kun joku jutteleekin tai nostaa maasta sun pudonneen heijastimen, se on niin mukavaa. On se. Ite nostan tottakai myös. 

Mehän kyllä peilataan itseämme muiden kasvoista, vieraidenkin. Ihanaa että jaksetaan yleensä hymyillä ainakin pienille lapsille, niin ja koirille. Hymyily muuten vaikuttaa aivoissa saakka, niin hymyilijän kuin hymyn kohteen.

Hymyile, olet piilokamerassa:) Jokuhan nimittäin sua aina tsiigaa. Silmät kun ettii katottavaa, ei se sen kummempaa ole.

 -Niin että ollaan anteliaita vaikka hymyissä tulevana vuonna. Hymynaama on myös aina kauniimpi naama.

Some saa meidät kuluttamaan

Somehan on täynnä myös mainoksia. Vinkkii että osta sitä osta tätä. Someaikana ostovinkkausten määrä on kasvanut siitä, miten ennen saatiin nämä vinkit: tuttavilta, ystäviltä, ehkä paperiesitteistä, postiluukusta tulevista mainoksista. 

Nyt saamme päivittäin moninkertaisen määrän mainosta kun vain avaammekin facebookin, instan, tiktokin, youtuben..

TikTokissa ja Instassa syöte meille muodostuu siitä mitä aiemmin on katsottu, ja oltiin siitä tykätty tai ei.  Mitä useammin jokin mainos tulee, se tulee sitä useammin myös ikäänkuin normaaliksi. Sitä voi alkaa vähitellen huomata tarvitsevansa tuota mainoksen tuotetta. Näin voi käydä.

Mutta miten me voisimme vastustaa somen ja sen mainosten vaikutusta? Näitä pohdittiin Kuluttajaliiton webinaarissa joulukuussa. Merkitsin muistiin muutamia asioita.

Somevaikuttajien sivuilla mainokset voivat olla ihan turhakkeita, joita somevaikuttaja ei itsekään käyttäisi. Tai sitten ne voivat olla heidän aktiivisesti mainostamiaan tuotteita. Mainonta vaikuttaa sitä tehokkaammin, mitä arvostettavampi ja tärkeämpi mainostava henkilö meille on. Mainonta voi sekoittua muuhun sisältöön, esim. näyttää siltä että somevaikuttajamme omistaisi ne kaikki kauniit vaatteet, meikit ja vitamiinit ym. Niiden käyttäminen sekoittuu osaksi vaikuttajan muuhun muuten niin hyvään ja ihanaan sisältöön.


Miten vastustat mainonnan vaikutusta ( yleensäkin):

-Vertaile!

-Älä osta impulssista!

-Nuku yön yli! Olisiko se vielä tärkeä huomennakin?

-Puutelista on hyvä olemassa. Mitä oikeasti tarvitsen.

Kun tulee hyvä tarjous vastaan voi tarkistaa vielä onko se omalla listalla.

Medialukutaitoa voi opetella:

-Selvitä mitä tietoja eri somealustat sinusta keräävät.

-Opettele tunnistamaan kaupallinen sisältö.

-Kysy kriittisiä kysymyksiä!

-Pohdi miksi ja miten sisällöillä pyritään vaikuttamaan sinuun.

-Etsi tietoa useammista eri lähteistä.

-Tunnista sekin, miten somesisällöt vaikuttavat tunteisiisi!

Vastalääke somen ja somevaikuttajien luomille kulutuspaineille:

- Ajattelu. Mieti mikä onkaan totta, mikä ei.

-Ruutuaika. Vaikka puoli tuntia päivässä.

..TikTok on loputon, voit skrollata sitä ilman että se koskaan loppuu. Ruutuaika on hyvä siksi etukäteen hyvä määrittää. Lapsilleen ja hei,  itselleenkin. Ruutuaikaa vähentämällä tulee tilaa vaikka kävelylenkeille, ja muiden ihmisten tapaamiselle. Ja voi olla paaljon tyytyväisempi itseensä, ulkonäköönsä.. niin ja ihan vaatimattomiinkiin vaatteisiinsa ja muuhun.

Mitkä on omat resurssit käyttää rahaa, tärkeä on lähteä liikkeelle siitä. Oman talouden budjetti on hyvä tehdä ja vaikkei siinä ihan pysyisikään, pitää se enemmän jalat maassa, ihan siinä omassa elämässä. Jota joka tapauksessa elämme. Emme elä muiden arkea ja juhlaa, vaan omaamme. 

Parhainta vuoden loppua!

Kirjastot tarjosivat jouluksi lainalahjoja ❤️

Ps. Uudenvuodenlupaukseni: Vähennän ruutuaikaa. Mikä sinun? (**)

Hyvää joulua

 

❤️

❤️

Kuva on kahvila Regatan terassilta, jossa voi myös paistella makkaraa...

Nuotiopaikkojahan muuten löytyy pk- seudulla paljon, Nuuksiossa, mutta myös lähempänä kaupunkia. Kiva paistella jotakin ja haistella savun hajua. Sopii jouluunkin miksei. 

Levollista joulua kaikille, itse kullekin säädylle! Nyt kaikki kauniit muistot tulvii mielehen, tai sitten ei. Kaikkien muistot ei ole kauniita. Surukin voi yllättää, kun kaikki hiljenee ja on aikaa. 

Tunteet on aina oikeita. Tunteita tulee ja menee. Joulukin menee nopeasti. Toivon jokaiselle vaikka pieniä hetkiä, kun hyvä olo täyttää mielen.

Tuhlataan hymyjä, ystävällisyyttä, avuliaisuutta, myötätuntoa ja myös itsemyötätuntoa!

Kiitos lukijani ja kiitos myös kaikista saamistani kommenteista! 

❤️

   ❤️

  

Vielä huijausasiaa. Miten kannattaa toimia.

Tämä on niin tärkeä asia että toisenkin postauksen voinee aiheesta laittaa. Eli huijaukset on lisääntyneet. Opetellaan siis välttämään niitä.

Ilta- sanomat: Asiantuntijakin haksahti huijaukseen

Yksinkertaisia ohjeita

'Hidasta ja harkitse – huijareilla on usein kiire saada ihminen toimimaan heti. Huijauksissa painostetaan usein rahan tai esimerkiksi tilatun paketin menettämisellä.

Jos jokin vaikuttaa liian hyvältä ollakseen totta, se todennäköisesti ei ole totta!

Ole tarkkana erityisesti viestien ja puheluiden kanssa. Jos sähköposti- tai tekstiviesti vaikuttaa vähänkään epäilyttävältä, älä klikkaa siinä olevia linkkejä tai liitetiedostoja. Varmista soittajan tai viestin lähettäjän henkilöllisyys ottamalla yhteyttä kyseessä olevan tahon asiakaspalveluun.

Pankki, poliisi tai muu viranomainen ei kysele pankki- tai henkilötietojasi puhelimitse tai viestillä – niin tekee vain huijari. Älä anna pankki- tai henkilötietojasi tai käyttäjätunnuksiasi kenellekään, joka kyselee niitä puhelimessa tai viestin välityksellä.

Älä asenna tietokoneellesi tai puhelimeesi etähallintaohjelmaa kenenkään pyynnöstä.

Älä usko kaikkia somessa kerrottuja traagisia tarinoita tai huippuhyviä sijoitusvinkkejä – ne ovat hyvin suurella todennäköisyydellä huijausta.

Mene eri tahojen (esim. pankki, Posti, OmaVero, poliisi) verkkosivuille ensisijaisesti kyseisen tahon mobiilisovelluksen kautta. Voit siirtyä verkkosivulle myös selaimeesi tallennettujen kirjanmerkkien kautta tai kirjoittamalla osoitteen suoraan selaimen osoiteriville.

Tutki uuden verkkokaupan tiedot mahdollisimman tarkasti ennen tilaamista. Onko kieli sujuvaa? Löytyvätkö yrityksen perustiedot ja yhteystiedot? Sisältääkö verkkokauppa erikoisen laajan valikoiman todella halpoja tuotteita?'

(Lainaus: Kuluttajaliiton sivut)

Miettimisen arvoisia asioita. Joskus pitää tehdä vähän selvitystyötäkin kuten tuohon firman oikeellisuuteen liittyen.

Jos tietokoneella jokin olisi vaikeaa, hae siihen apua. Digineuvontaa on nyt todella paljon.

😊Esim enter ry tarjoaa yksilöllistä apua digiasioissa ja tietokoneiden käytössä yleensä.

😊Kaupungit ja kunnat tarjoavat ikääntyneille digineuvontaa, tarkista missä ja koska omalla paikkakunnallasi. 

😊Palvelukeskuksissa on yleensä apua ja tukea tarjolla.

😊Kirjastoissa on tiettyinä päivinä opastusta.

😊mm. Helsingin työväenopistossa niinikään.

Itelläkin on kertynyt monta kysyttävää asiaa tietokoneeseen ja kännykkään liittyen. 

Vilkaisen myös salasanojani ja hyvähän muuten niitäkin on vaihtaa välillä.

Tekoäly luo ihan uusia huijausmahdollisuuksia. Se hirvittää. Oheisessa jutussa voit testata, erotatko valesisällöt oikeista:

Valesisällöt lisääntyvät.

Hyvä medialukutaito on tärkeää. Etsi tietoa useammista lähteistä. Ole kriittinen. Lue paljon, sanomalehtiä, kirjoja.. eli hanki hyvä yleissivistys.

Tässä artikkeli, jossa varoitetaan tekoälyn mahdollisuuksista ja vinkataan miten on hyvä luoda esim perheen sisäinen salasana: 

Tekoäly mahdollistaa huijauksia

Jk. Tässä uusinta huijaustyyliä: Uutinen torstailta

Hyvää ja turvallista loppuvuotta! 

                         🧡

                         🧡

Välittämisen käytännöt

Perheissä välitetään toinen toisistaan, ainakin tavallisesti. Välittämisen kehä myös rajoittuu usein juurikin omaan perheeseen.

Mitenkähän on, kasvaisiko tuo välittämisen kehä tulevaisuudessa? Se olisi nimittäin niin kovin tarpeellista. Yhteinen jaettu todellisuus, muiden huomioiminen esimerkiksi asuintaloissa, kortteleissa, lähiöissä.

Onhan tätä. On asuintaloja joissa on yhteisiä itsenäisyyspäivän ja pikkujoulujuhlia. Talkoita. Viljelylaatikoita pihoilla.  Entä naapuriapu? Jossakin on, monessa paikassa taas ei. 

Välittämisen kehän soisi ulottuvan ainakin lähimpiin naapureihin, varsinkin ikäihmisiin. Niin helpottaisi joskus myös sukulaisten, kotihoidon työtaakkaa ja saisi ihmisiä onnellisiksi.

Minä toimin yhdistyksissä, joissa kyllä välittämistä on ohi sen tekemisenkin. Kun syntyy henkilökohtaisia suhteita, se on tosi rikasta. Ja aouakin voi saada tarvitessa.

😍😍😍

Facessa löytyy puskaradiot ja asuinalueryhmät. Kun hukkaat puhelimesi, voi löytäjä ilmoittaa siitä puskaradiossa. Se on hyvä.  Jos koira karannut tai jollekin sattunut jotakin, jaetaan, autetaan.

 Ja ihanaa sekin kun jaetaan kokemuksia missä toinen on auttanut toista, postaukselle ropisee sydämiä. - Ei välittäminen ole siis kadonnut. Niitä arkielämän käytäntöjä vaan olisi hyvä ihan konkreettisesti kehittää.

Ollaan kilttejä joulun alla. Joka päivä vaikka yksi kiltti teko. Niin mitäpä siunausta se tuokaan ensi vuoteen.

😍😍😍

Lähteellä kirjoitin muutaman joulukortin hoivakoteihin lähetettäväksi. Se on yksi hyvin helppo pieni kiltti teko.

Jouluista menoa Lähteellä

Voihan olla että ei ole niin sentin venytystä juuri myyjäiset mutta löytyy täältä muutakin..

https://facebook.com/events/s/joulumyyjaiset/586958324002462/

Ensi viikonloppuna Lapinlahden Lähteellä on paljon tapahtumaa, paitsi myyjäisiä, myös uusia taidenäyttelyitä, musiikkia ja Annukka Vauhkosen luento: Herkkyys voimavaraksi. Luento on avoin kaikille ja ilmainen. Kannattaa lähteä liikkeelle lauantaina juurikin!

Joulu on herkkää aikaa. Nyt jos koskaan on hyvä kuunnella itseäänkin ja ottaa aikalisää.

  

💚💚

Vastakkainasettelun itsenäisyyspäivä

Huoh. Kai Sadinmaa sen sanoi, fb-postauksessaan. Äärioikeisto oli kuin poliisin suojeluksessa. Vastamielenosoitus tungettiin sadan mellakkapoliisin avulla sivummalle ja 40 henkilöä otettiin kiinni.

Asiaan ehkä vaikutti kuitenkin se, että äärioikeisto oli ensin ollut varannut Töölöntorin tapahtumapaikakseen ja sen myös saanut. Vastamielenosoitus ilmoitti tulevansa torille myös..

Jollakin lailla pelottavan näköistä ja kuuloista touhua. Vastakkainasettelu, jota hallituksen toiminta on lietsonut, on kasvanut. 

Hallitus ja eduskunta juhli Linnassa..niin paitsi yksi kansanedustaja oli äärioikeiston tapahtumassa puhujana.

Tänä itsenäisyyspäivänä en jotenkin enää kokenut eläväni Suomessa, johon joskus synnyin. En ole varmaan ainoa joka kokee näin.

Yhä useampi saa venyttää senttiä, niin opiskelijat kuin pienten lasten yksinhuoltajat, pienipalkkaiset tavalliset ihmiset. Enää ei jonoteta vain ämpäreitä, vaan jonotetaan leipää, vaippoja, nuorten mielenterveyshoitoa, työ- ja harjoittelupaikkoja, terveyskeskusaikaa, tekonivelleikkausta.. ja näitä kaikkia ihan liian pitkään. 

Ja sitten, jossakin revitään lakanoista matonkuteita, kudotaan, leivotaan joulutorttuja myyntiin avuntarvitsijoiden hyväksi, jaetaan elämän asioita vertaisten kesken ja lauletaan joululauluja, kuten aina ennen. 

- Kantaako pienet teot mukanaan ihmettä?

Tuo ihme ei tapahdu ehkä simsalabim muuttaen kaiken. 

Mutta tekijöissään ne pitävät toivon kipinää yllä, pienet teot.

Ylen uutisointi mielenosoituksista

Palvelusetelistä pari sanaa

Kuva Taidehallin näyttelystä Taide pidentää ikää.

Palvelusetelien käyttö vaihtelee hyvinvointialueittain. Sillä korvataan julkista palvelua. Seteli korvaa osan laskusta, vaikka esimerkiksi 58 euroa hammashoidosta. Lopun potilas maksaa itse.

Valinnanvapautta palveluseteli lisää, jos nyt osaa valita.. Palveluntuottajat voivat kaikki olla yhtä tuntemattomia.

Palvelusetelistä voi myös kieltäytyä. Joskushan se voi tulla kalliimmaksi kuin julkinen palvelu. Joskus halvemmaksikin toki. 

Palveluseteli tarjotaan kaikille tasapuolisesti.

Palveluseteli ei kerrytä maksukattoa.

Palvelusetelin käyttäjä on kuluttaja eli kuuluu kuluttajansuojalain piiriin. Ehkä siis paremmassa asemassa kuin jos kuuluisi Potilaslain alle.

Lähteenä Kuluttajaliiton webinaari 3.12 ja oma kokemus.

Muuten taide todellakin tutkitusti pidentää ikää. Se vaikuttaa terveyteen positiivisesti enemmän kuin vaikka mitä lihavuus negatiivisesti. Voi siis lihoakin vähän, kunhan kuluttaa myös taidetta! 

Hyvää itsenäisyyspäivää🥂