Muutos, luopuminen ja löytäminen

Jotta elämänmuutokset voisivat onnistua, tarvitaan mm. suunnitelmia, motivaatiota, tukea.

Kun luopuu jostakin, tarvitaan jotakin tilalle -yleensä.


Kun luovut kalliista harrastuksesta, ota tilalle uusi, halvempi tai ilmainen.
Kun luovut haitallisista ja tai kalliista ruoka-aineista, ota tilalle jotakin terveellistä ja edullista.
Kun luovut turhasta ostelemisesta, tee sen sijaan jotakin, käsilläsi itse.



Tyhjiöllä on taipumus täyttyä samalla, mitä se ennen oli täynnä. Sen ehkäisyksi voi ottaa tilalle jotakin muuta; itse keksittyä, tehtyä, tuunattua..


Ihminen voi olla vieraantunut olennaisesta. Perusasioista, niistä, mitä hän tarvitsee. Tilalle on tullut ehkä jotakin turhaa. Turha ei yleensä tyydytä, vaan koukuttaa. Ajatellaan vaikka pelejä, alkoholia, ylimääräistä, turhaa tavaraa. 


Paluu olennaiseen voi olla ratkaisu moneen ongelmaan. Talousvaikeuksiin, terveysongelmiin, ihmissuhdeongelmiin.

Askeesi ei kuitenkaan ole kovin hyvä tavoite, (ehkä joillekin voi toki olla). Ei minusta minimalismikaan ihan ole. Kohtuullinen ja sopiva ovat kuvaavat sanat olennaisen.
Omannäköinen, mukava, ja sellainen mistä voi tuntea iloakin.