Mitä kuuluu?

Kysy. Ja kuuntele.

Tänään on Itsemurhien ehkäisypäivä. 

Jokainen voimme vaikuttaa toinen toistemme hyvinvointiin.  Ja ehkäistä pahinta tapahtumasta.

Poimi marjat talteen

Tätä aroniaa löytyy monesta paikasta. Puistoista, viljelyalueiden reunoilta. Onneksi näin, sillä aronia on c- vitamiinipitoinen marja jota kannattaa syödä.

Tyrnistä voi sanoa juuri samaa. Kasvupaikat hieman vaihtelevat ja mm. meren lähistöillä löytyy. Tykkään tyrnistäkin.

Ja toki kaikkihan marjat hyviä ovat. Eli kaikki syötäväksi kelpaavat marjat.

600 postausta

600! Niin monta lyhyempää, joskus pidempääkin tekstiä on tullut kirjoitettua tänne, 7 vuoden aikana.

Sanotaan että ihmisen aivot uudistuvat aina 7 vuodessa. Tämä luku 7 toistuu muutenkin ajanjaksoissa, kalenterissa, ikäkausissa. Olen miettinyt elämää 7 -vuotisjaksoissa useinkin. 

Mitä sinulle merkitsee luku 7? Onko sinulla ollut 7 -vuotisjaksoja? Tai onko 7 onnenlukusi?

Tämä blogit.fi - alusta uusiutui hiljattain. Minä tosin olen kirjoitellut hieman harvemmin nyt. Vaikka sentin venyttäminen jatkuu, niin aina ei tule jakaneeksi kaikkea. Ja asiathan on usein aika samoja, ne toistuvat, tavallisessa arjen kulussa.

Ehkä blogikin kaipaa uudistumista. Ehkä pieniä tarinoita.. arkielämään kun kätkeytyy montaa hauskaa, yllättävää tai erikoista tapahtumaa. Katsotaan.

Kesän päätöspäivä. Ja vielä tulee kauniita päiviä..

Kahvia ja korvapuustiako?

Eipä ole näkynyt kahvitarjouksia aikoihin. Piti siis ostaa normaalihintainen kaffepaketti. No se ei kirpaissut koska samalla kertaa sain hävikkihyvikistä lähes kaiken muun eli säästö olikin ihan huomattava.

Ja nyt löytyi se korvapuusti, joka ei ole korvapuusti. Mikä se on? No korvapuustin makuinen taateli! Voi hyvä ihme, miten makea ja korvapuustinen, sopii kahvin kanssa hyvin. Vähentääkö pullansyöntiäni? No ainakin nyt vaikuttaa vahvasti siltä:)

Vieraani palstalla toi tuliaisiksi pussillisen näitä taateleita ja oli kyllä hyvä tuliainen! ☕️ S- ryhmän kaupoista niitä löytyy lisää.

Omasta maasta satosaalista

Elokuu. Kesä kypsyy vähitellen. Juurekset, pavut, marjat alkavat valmistua pian loputkin.

Niin erilainen aika on tämä kuin alkukesä. Silloin halusin vaan kylvää, suojata, kastella, seurata kasvua välillä jännitykselläkin. Nyt tuo aika on jo kaukana takana ja ihan uudet puuhat on nyt. Sadonkorjuu!

Oma työnsä on kuivatella sipuleita, pilkkoa ja pakastella vihanneksia. Kaikessa kuitenkin tuoksuu vielä kesä.. jota on jäljellä edelleen..

Onnistuminen tuo hienoista ylpeyttä. Kun on tehnyt paljon ja onnistunut, saa tunnetta pystyvyydestä. Epäonnistuminen sitten jossakin, se opettaa jotakin. Jotakin pitäisi tehdä toisin, tai sitten; suhtautua toisin.

Nimittäin kun suhtaudun alati uteliaana asioihin, myös epämiellyttävämpiin ilmiöihin, kuten vaikka tuhohyönteisiin tai etanoihin, opin lisää niistä ja miten niitä torjua. Muillekin voin vinkkejä antaa, sepä usein kiitosta kantaa:)

Kauniita hetkosia elokuun lopun päiviin! 🪷

Maailman ylikulutuspäivä

Tänään on maailman ylikulutuspäivä. Tarvittaisiin puolitoista maapalloa tuottamaan se mitä maapallo kuluttaa. 

Suomessa kulutus on ollut erityisen suurta, kun Suomen ylikulutuspäivä oli jo huhtikuussa!

Ole ylpeä itsestäsi jos kulutat vain vähän. Kierrätät, käytät polkupyörää, julkista liikennettä, tai autoa vain tarpeeseen, matkustat maata pitkin. Syöt kasviksia ja valmistat, ehkä kasvatakin osan, ruoastasi itse. Käytät kaiken loppuun, vältät hävikkiä. Ostat hyvikkiä. Olet itsekin hyvikki!

Uutiseen: https://yle.fi/a/74-20238574

Banaanilettuja

Kun hyvikistä löytyy banaaneja, niin rupean banaanilettujen tekoon, kuten tänään:) Hyvää ja halpaa. Eikä vehnäjauhoja tarvita lainkaan.

Helpot banaaniletut https://share.google/kXYiXcYjiAWqFcYx7

Banaanien hinta on muutenkin kohdillaan, ja hyvikkinä lähes ilmaista jos kilohinta alle euron. Kanamunien kappalehinta taas noin 20-40 centtiä, ei sekään paljoa.

Satoa kypsyy ja muuta kivaa

 

On tullut jo maisteltua pensasmarjoja maukkaita. Nyt kun vielä malttaa odottaa ne kunnolla kypsiksi.

Paitsi perunaa ja sipulia ja lehtivihanneksia, alkaa tosiaan olla myös kaikenlaisten marjojen aika. Tämä on sitä kesän kypsymistä, joka onkin aivan ihanaa aikaa tämä.

Omat uudet perunat ovat herkkua ja menee pääruoasta kunhan jotakin lisuketta, vaikka kananmunakastiketta. Tässä yksi ohje sille:  Kananmunakastike kalalle ja kasviksille - Valio https://share.google/VHmf8E7iuBKawNt8j

No itselleni riittää joskus perunan kanssa pelkkä voi ja tilli. Lisukkeena salaatti omasta lehtisalaatista ja kaupan nyt edullisista kotimaisista tomaateista sekä kurkusta.

Kesä on nyt. Ja sitä on mukavasti jäljelläkin. Sadetta kohti juuri nyt, täällä etelärannikolla..

Hyvää juhannusta

Luonnonkukkakimput

 

ovat ihania. Nämä kun pääsevät kukkavaasiin ovat niin kauniita, kun ne ojentelevat itseään eri suuntiin ja loputkin kukat nopeaan aukeavat.

On nyt aika, kun ei kaupasta kukkia tarvitse. Niityn ja kasvimaan kukat riittävät paitsi itselle myös viemisiksi.

Kuivattuja

Nyt on yrttipitoista postausta ollut ja on vielä tämäkin. Kuvasin näitä yrtei, joita kuivattelen näin voipaperin päällä. Yksi teesekoitus tuossa suuressa purkissa valmiina. Lisää tulee. 

Keräily vetoaa meidän alkukantaisiin vietteihin ja tuo onnellisuutta:)

Kotivaraa tämäkin.  Kotivara paras vara.

Raparperi on rautaa

 Ja maukasta. Palstalla raparperi rehottaa kuin viimeistä päivää. Syötävää siitä riittää!

Tykkään käyttää raparperikeittoa puuron ohessa. Sopii hyvin yhteen.

Rapaperin kukka Pixabaysta

🤎

🤎

Drooniuhassa

ukrainalaiset jo osaavat toimia. Ks. alla. (Lähde: Yle) Osaisimmeko me?

Ukrainalaisille on sodan aikana syntynyt selkeä rutiini, miten toimia ilmahälytyksen sattuessa.

💭💭💭

• Hälytyksen alettua ihmiset hakeutuvat suojaan esimerkiksi kellareihin, metroasemille tai parkkihalleihin.
• Jos suojaa ei ole lähellä, ihmiset menevät käytävään, kylpyhuoneeseen tai jopa ammeeseen. Joka tapauksessa mahdollisimman kauas ikkunoista.
• Töihin ja kouluun lähdetään vasta sen jälkeen, kun vaara on ohi.
• Kouluissa lähiopetus on sallittua vain, jos koulurakennuksessa on toimiva pommisuoja.

Yrttejä keräsin

Villiyrttejä siis. Flunssatoipilaisuus kestää ja mentävä maltilla. Asioita odottaa, ei mahda mitään. Mutta jotain sentään voin ja jaksan; lämpimällä säällä kerätä villei yrtei. Saako eli ei, en tiedä. Mutta keräilin näitä: kuusenkerkkää metsästä - vähän syötäväksi ja kuivattavaksi. Hiukan vielä koivunlehtiä suuresta koivusta. Muutamia mustikanlehtiäkin maistelin. Ketunleipiä. Horsmia en vielä nähnyt.

Kuuntelen luentoa erilaisuudesta. Kalle Jokinen puhuu. Onpa rikasta olla tässäkin verkostossa, kokemustoimijoiden (sotejärjestöt) nimittäin. 

Päivä kerrallaan tänäänkin eteenpäin.

💚💚💚

Luontopolulla kulkiessani

löydän villejä yrttejä. Ketunleipää, litulaukkaa, vuohenputkee. Kuusenkerkkiä syön suoraan puusta ja mustikanlehtiä varvuista. Nam!

Ja näen villejä rusakoita, peuroja, ketun.. pian lemppariniitylleni kirmaavat kyytöt. Ah ja kesä on sitten tullut.

Mutta joo, yrttejä kannattaa käyttää ja kuivailla talteen. Riittoisia ovat nuo vuohenputket ja horsmat, niitä sopii kyllä poimia.

💚

💚

Suolaa suolaa..

..enemmän suolaa, sanoi aikanaan fakiiri Kronblom.

Mutta kaikille ei suola käy. Tässä juttu ravintolaruoan suolaisuudesta. Voi että jos ravintolassa maksaisi kalliista ruoasta ja ei sitä pystyisi syömään!

Näkökulma: Annos jäi syömättä: Tarjoilijan neuvo hölmistytti – Tähän sortuu moni ravintola https://share.google/e14eMnzFkuu83YOyV

- Minä syön hyvin vähäsuolaista ruokaa. Leivässä ja juustossa kyllä sitä suolaa sitten tulee tarpeeksi ellei liikaakin.

Nuukailua-10 tarinaa

 Erilaisia tapoja nuukailla listasi Kotivinkki.

”Nuukailen nykyään ihan kaikessa” – 10 tarinaa säästämisestä | Kotivinkki https://share.google/g82ILeUO4a1kz4Ppq

Tässä perinteinen ruoassa säästö- vinkki (löytyy oheisen linkin takaa);

”Syön jääkaappia tyhjäksi eli sävellän ruoka-annoksia tähteistä sekä kuivakaapin aineista. Nahistuneet vihannekset sekä juustonjämät keitän sosekeitoksi, lisäksi krutonkeja kuivasta leivästä.”

- Tuohon tekee mieli sanoa, että noin kun toimii, saa myös hyvän mielen.  Verrattuna jos heittäisi käyttökelpoista pois. 

🐛

🐉

🐊

Ei Temua!

Oikeesti Temun tuotteet eivät ole laadukkaita. Ne voivat olla myrkyllisiä, esim. vaatteet, lelut. Ne voivat hajota nopeasti, eivät kestä käyttöä eikä pesua. Tuovat jätettä valtavat määrät.

Tässä Julia Thuren videolla toteaa samaa:

https://www.facebook.com/share/v/1RCHYcyeMk/

Temu ei tuo rahaa Suomelle, siksikään älkää ostako Temusta

Roskaspesialisti työssään

..vaikka halpaa olisikin. 

Tuossa Ylen vappuaattoisessa artikkelissa on aiheena, mikä meidät sitten saisi muuten kuluttamaan enemmän. No monen vastaus lienee se että jos olisi enemmän rahaa.

Muffinssipäivä Hauskaa vappua!

Näitä teen silloin tällöin. Muutama marja vielä taikinan sekaan niin on terveellisempää:)

https://www.valio.fi/reseptit/muffinssit/?utm_source=link&utm_medium=share&utm_campaign=recipe

Sopii vappuunkin. Hyvää keväistä vappuviikonloppua! 

Banaani ja avocado ovat toisilleen luodut

Ai mitenkäkö? No ne kypsyttävät toisensa kun samaan pussiin laittaa. 

Avocadot ovat harmittavasti useimmiten ostettaessa raakoja. Avocado on terveellinen kasvis, vaikkei kaukaa tuotuna kun on, ei niin ekologinen.

Nautin silti syödä avocadoa. Kunhan se vaan olisi kypsää. No, ongelmaan on ratkaisu. Pane kypsytettävät banskut ja avocadot samaan muovipussiin tiiviisti. Päivä kaksi ja kummatkin ovat ihanan kypsiä!

💚

💚

💚

Sotesäästöt purevat köyhiä

Säästöt osuvat taas köyhiin ja pienituloisiin. Hallituksen tavoite näyttää oikeasti olevan toimivan sote-järjestelmän murtaminen. - Näin kommentoitiin somessa kehysriihen päätöksiä.

- Surettaa minuakin, että esim erikoislääkärin käyntimaksu nyt nousee. Tuo 71 euroa oli paljon ortopedikäynnistä, mutta seuraava käyntini on taas tuotakin kalliimpi. Muutama euro todellakin merkitsee paljon monelle!

Järjrstöjen tekemä sotepalveluja täydentävä työ vähenee myös ihan varmasti, järjestörahoitusten massiivisten leikkausten vuoksi. Monelle tärkeä apu poistuu.

Ja ikääntyneiden valinnanvapauskokeilu jatkuu se on n 30 euroa per yksityisläääkärillä käynti, muutaman kerran vuodessa; tämä raha on iso iso monelle pieneläkeläiselle eivätkä he käytä tätä. Mutta varakkaat pääsevät heille mukavan edullisesti yksityiselle.

Ymmärtää ihmisten, työttömien, työkyvyttömien ja pienellä vanhuuseläkkeellä elävien katkeruuden. Moni heistä on tehnyt työtä sen määrän minkä on kyennyt, pienipalkkaista, osa aikaista jne. Moni on hoitanut lapsia, vanhuksiaan. Moni tehnyt ja tekee muita auttavaa vapaaehtoistyötä. Moni sinnittelee tehden taidetta tai tiedettä heikentyneissä olosuhteissa, ehkä uupuu ja sairastuu, ja... lopettaa arvokkaan työnsä. 

Aivan älyttömän taitavia ihmisiä sitten löytyy vähällä toimeen tulevissa, sentin venyttäjissä; he kutovat, ompelevat, laittavat hävikistä ruokaa, viljelevät parvekkella ja pihoilla, palstoilla.. yrittävät elää arvokasta elämää. Tätä luen päivittäin Vähävaraisten arkipäivää -faceryhmässä.

-Mutta joku lääkärikäynti sitten jo voi romuttaa tuolla esimerkiksi 78 eurolla per viikko elävän perheen tilanteen.

Toimeentulotuki paikannee, osalla pienituloisista,  näitä lääkärikuluja. Tässä tuessa on valitettavasti sen saajia kurjistavana piirteenä, että mitään tuloa ei pankkitilillä saa näkyä. 

Joku oli ostanut verkkokaupasta tuotteen joka maksoi 6 euroa, maksoi ja sai tuotteen. Tuote oli viallinen, joten ostaja palautti sen ja sai rahat takaisin kuten pitääkin. Tästä seurasi pian Kelan viesti ja 6 euron vähennys toimeentulotukeen koskapa henkilöllä oli ollut ' tuloa' - mikä näkyi Kelalle toimitetulla tiliotteella. 

Tilillä ei saa näkyä tuloa, ei kirpoutorimyyntiä yhtä euroakaan. Ei veikkausvoittoa tai lahjarahaa ystävältä, mitkä vaikka mahdollistaisivat jonkin kodin tavaran oston rikkoutuneen tilalle, tai ihan kotivararuoan ostamisen kaappiin. Kenties ne synttärikukat johon raha oli ehkä tarkoitettukin.

Suomessa ei tuo lause 'Kaveria ei jätetä" enää päde. Rikkaat rikastuvat ja osa heistä rakentaa yhteiskuntaa jossa lyödään lyötyjä; pilkataan vähemmistöjä, mustamaalataan toisenlaisia, sairaita ja vammaisia. Tällainen asenne tuppaa myös leviämään.

Näpistyksiä ja varkauksia tapahtuu nykyään yhä enemmän.. nuorten huonovointisuuden myötä muitakin rikoksia.

Rikkaan on siis syytä pitää yhä tiukemmin kiinni käsilaukustaan. Ei kuulosta hyvältä kenellekään. Eikä tietenkään olekaan sitä.

Taimikasvatus Ei liian aikaisin!

 

Kuvassa samettiruusua esikasvatuksessa. Myös pinaattia kylvin sekä auringonkukkaa. Kurkku ja kurpitsa ei ihan vielä mutta kohta. Muuten ne hujahtaa liian pitkiksi ennen maahan pääsyä. Nyt on kylmää taas edessä..

Kurkku on hyvä laittaa vaikka jugurttipurkkiin josta sen saa ulos helpolla, purkin sivun leikkaamalla. Kurpitsat kylvän saviruukkuihin, sieltä istutuslapiolla sitten varovasti ulos.

Kylmää on eessä.. näin se menee kevät. Ensihumaus lämpöö, sitten takatalvi. Viljelijältä vaaditaan malttia.

Muuten, torstaina tulee Lidliin edulliset tomaatintaimet, jotakin  a 2,50, ajattelin kerrankin ostaa ja  kasvattaa ihan ikkunalla tomaattia.

Taitavia nuukailijoita

Leppoistajan Lokikirja https://share.google/fDQM4t7VJAtG7Q1tf

Tuoltapa löytyy mielenkiintoisia blogipostauksia.

SuperJ :n you tube-videoita katselen silloin tällöin. Hänellä on hyviä ruokahaasteita: Esim. kerää pulloja ja osta, laita päivän ruoat pullorahoilla! Ja muuta vastaavaa sekä hauskoja ruokakokeiluja.

Vireä Vimma: Kiiltävää https://share.google/3JCH2BkprSYBkDHGH

Tässä blogissa 'kierrättävä kädellinen' tekee ja tuunaa kirpputorilöytöjä.

Korpimuijaa, you tube- kanavalla, ei pidä unohtaa, kun taitavuudesta, nuukailusta ja uskalluksestakin puhutaan. Korpimuijan elämässä onkin tapahtunut tosi paljon viime aikoina.

Millaista politiikkaa tehdään nyt

 Pekka Raudaskoski fb ssa: 

'Olen 98-vuotias. Olen elänyt Suomessa aikana, jolloin sosiaaliturvaa ei käytännössä ollut. Nämä eivät ole mielipiteitä, vaan elettyä todellisuutta. En vain nähnyt köyhyyttä, minä elin sitä.

Synnyin ison talon pojaksi, minusta tuli muonamiehen kakara, mutta koulutuksen kautta päädyin jäämään eläkkeelle ylilääkärin virasta.

Isäni oli kotimme pakkohuutokaupan jälkeen muonamies. Se tarkoitti elämää, jossa palkka ei ollut rahaa vaan ruokaa, työpäivät venyivät auringonnoususta auringonlaskuun ja perheen toimeentulo riippui täysin työnantajan tahdosta. Kun isäni loukkaantui ja sairastui, perheeltä katkaistiin muona. Syyksi riitti epäily ja leimaaminen. Ruoka loppui, vaikka perheessä oli lapsia ja sairas isä.

Apu ei tullut järjestelmältä. Se tuli toisilta köyhiltä. Muut muonamiehet jakoivat omastaan, vaikka heilläkin oli vähän.

Lapset tekivät työtä varhain. He paimensivat karjaa, keräsivät marjoja ja sieniä sekä osallistuivat maataloustöihin siinä missä aikuisetkin.

Opiskelemaan päästyäni en saanut heti lainaa. Jotta sain rahaa ruokaa, lähdin kantamaan sanomalehteä puolenyön aikaan, pääsin töistä seitsemältä, lääketieteen opinnot alkoivat kahdeksalta. Luentoja oli paljon ja kahtena päivänä ne kestivät kahdeksaan saakka illalla. Se oli niin raskas lukukausi, etten toivo samanlaista kenellekään. 

Lapsuudessani näin perheitä, joissa lapset lähetettiin kerjuulle kun muuta ei ollut, sairastuminen hajotti koko perheen ja lapsia annettiin huutolaisiksi talosta toiseen. Muistan ajan, jolloin työttömyys tarkoitti kulkemista kylästä kylään ruokaa etsimässä.

Tämä ei ollut poikkeus. Tämä oli järjestelmä.

Siksi Suomeen rakennettiin sosiaaliturva.

Rakennettiin järjestelmä, jossa sairaus ei romahduta koko perhettä, lapsen ei tarvitse mennä kerjuulle, vanhuus ei ole almuista kiinni ja työttömyys ei tarkoita nälkää.

Tämä rakennettiin hitaasti, vuosikymmenten aikana.

Ja nyt sitä ollaan purkamassa.

Kun sosiaaliturvaa heikennetään, kyse ei ole vain rahasta. Kyse on siitä, kuinka paljon olemme valmiita unohtamaan.

Olen kokenut, millainen on yhteiskunta ilman turvaverkkoa.

Minä kuljin pitkän tien koulutuksen kautta lääkäriksi ja myöhemmin Lapin keskussairaalan ylilääkäriksi. Eläkkeelle jäin kuntoutusylilääkärin virasta. Pidin kiinni siitä periaatteesta, että jokaisella on oikeus kuntoutukseen silloin kun sitä tarvitsee.

On vaikea olla näkemättä ristiriitaa siinä, että nyt en itse pääse kuntoutukseen, kun sitä tarvitsisin, sillä ikääntyneiden kuntoutus on lakkautettu. Joudun itse rikkomaan lupauksen, jonka työurallani annoin.

Se kertoo suunnasta enemmän kuin yksikään juhlapuhe.'

Tämä oli pysäyttävä. 100 vuotta ja ollaan palaamassa takaisinpäin eli taantumassa.

Ajatella mitä tämän päivän vanhukset ovat eläneet ja kokeneet!

Ja linnut ne kylpevät kevätaurinkoisessa lätäkössä, Sibeliuspuistossa.

Lähiruokaa

Kalaa saatuna ja valmiiksi perattuna lähisaaren rannasta ja yrttejä hevihyvikkinä lähi-Alepasta. 

Jälkkärix tuota riiiittoisaa mämmiä.

Siinä on mun pikainen siikapannuni. Mikä herkku!

Kyllä on ollutkin kalannälkä pitkään. Kalaa ei voita mikään. Onpa terveellistäkin.

Taimet kasvaa

 

aurinkoisessa paikassa nopeaan. Samettiruusujen (kuvassa) jälkeen kylvän esikasvatukseen ainakin kurkkua ja pari auringonkukan tainta. Ehkä kesäkurpitsaakin.

Maa sula, mutta kylmä. Eipä missään tapauksessa vielä perunaa maahan kylvämään.. itämässä kananmunankennoissa niitä tuossa jo on. Jotkut kyllä laittavat perunaa kaksinkertaisen harson alle jo suoraan peltoon - kukaties ne siellä pärjäävätkin, kun aurinkoinen paikka.

Kevät keikkuen tulevi. Lämpötilat vaihtelevat. Myös mielialat... Nyt on syytä olla iloinen, kiitollinen. Toisaalta minua on huolet painaneet niin että mieli halajaa pysyä matalalla. No paistaa se aurinko maahan saakka, ja sielläpähän niitä kevätkukkiakin nyt löytyy.. 

ekat pikkuruiset valkovuokot jo bongasin rakkaan metsäniittymaisemani reunamilta.

Kolestroli ja kevätaurinko

Kolestroli

Kun kolestroli on koholla, on syytä tarkistaa ruokavaliotaan. Jo ruokavaliolla voi kolestrolia alentaa jonkin verran. Ainakinhan voi yrittää.

Kaurapuuro on hyvästä ja alentaa kolearvoja. Toinen ihmeruoka on kauraleseet, kunhan joka päivä käyttää kaksi tai kolme rkl puurossa, jugurtissa vaikka. Kovia rasvoja voi muuten vähentää, pehmeitä lisätä. 

Peukku puurolle kun onhan se edullista. Leseet niin ikään. Vihannekset, hedelmät ja marjat maksaa mutta niin maksaisivat juustot ja leikkeleetkin..

Paitsi rasvaisten ruokien, eläinrasvojen niin erityisesti kananmunan syöntiä pitää myös rajoittaa. Pari kolme kananmunaa viikossa lie sopiva.

🦆🦆🦆

Jotta saan enemmän tuoretta, idätän linssejä ja papuja. Käytän myös hevihävikkejä ja muuten porkkanaa, kaaleja.

.🦢🦢🦢

Lääkkeitähän kolestroliin on. Joillekin statiinit sopivat hyvin, joillekin hyvinkin huonosti. Joka tapauksessa ruokavalio on se 1. Eikös se kuulosta ihan järkevältäkin..

🦤🦤🦤

Kevät

Kevätaurinko paistaa ja nostaa mielialaa. Mikä onkin hyvä uuden opettelussa. Auringon uv- säteilyä voi nyt hyödyntää vaatteiden tuuletuksessa; raikas ilma ja aurinko poistavat myös hajuja. 

Sellaisen vinkin vaatekaapin raikastamiseen myös löysin että: laita avattu soodapurkki kaappiin. Kokeillaanpa. 

Krookukset on nousseet

Luonnossa liikkuminen on lääke myös kolestrolin alentamiseen. Mars metsiin, puistoihin tai ihmettelemään vaikka mitä viljelypalstoilla näkyy.

Hyvää pääsiäistä

Hieman pilvinen sää ollut. Mitä se mahtaa tietää kesän säähän.. aikanaan ennustettiin tulevaa säätä pääsiäisaamusta.

Maa on sula. Kaikenlaista syötävääkin jo nousee.. no ei ihan kaikenlaista, mutta valkosipulin varsia kyllä. Sitä miettii kylvöjäkin jo, vaikka viileää jatkuu edelleen.

Perunat on kuitenkin itämässä. Kukkia esikasvatuksessa ja siemeniä muitakin jo ostettuna.

Hyvää pääsiäistä! 💛🧡💜🩵💙

Blogi juhlii

7 vuotta täynnä! 🦋

= 582 postausta ja

yli 155 000 katselukertaa! 

 🐦Kiitos lukijat!!!

,

Blogini syntyi sattumalta, ihan yhdeltä istumalta.

Päätin joitain ajatuksia esille tuoda,ehkä vinkkejäkin pari muille suoda.

Ei nuukailu pahasta oo, mut ei silti tarvi rahaa hautoo. Kunhan pärjää suht koht sopivasti, jalat maassa tukevasti. 🤎